Restorativ yoga af Ulrica Norberg Du sparer 14% ift. forlagets pris Spar 14% Bog, Indbundet

Restorativ yoga

- Reducer stress, få energi og find balance

af
(Udvid)

Vi lever i en tid, hvor det er svært at finde roen og bare være. At finde veje til afspænding og genopretning af kroppens balance er vigtigere end nogensinde. Indenfor Yoga-filosofien findes der retninger og øvelser for dem, der søger den dybe afspænding, og den rolige yogaform: Restorativ yoga vinder frem i hele verden. Den terapeutiske og meditative yogaform, den dybe afspænding, er en fantastisk måde at lære at klare hverdagens stress. Fokus ligger på genopretning af kroppen og øvelserne består af stilhed og hvile. Og passer til alle, både nybegyndere og de mere erfarne yogaudøvere. Det eneste man behøver er et blødt tæppe, en yogablok og en måtte.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788771914689
  • Indbinding:
  • Indbundet
  • Sideantal:
  • 142
  • Udgivet:
  • 20. august 2018

Andre udgaver:

  • 199,95 kr.
  • 1-2 hverdage
  • 171,95 kr.
  • 28,00 kr. (14%)
  • 29,95 kr.
Eller spar samlet 26% som medlem
  • 148,95 kr.
  • 51,00 kr. (26%)
  • 29,95 kr.
  • Forudsætter medlemskab
    Prøv 1. uge gratis, herefter 79 kr./måned


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

VI ANBEFALER
LIGNENDE BØGER
Andre bøger af Ulrica Norberg
Se alle titler
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.