Julegaver: Du kan nemt købe dine julegaver hos os. Vi bytter indtil den 31. januar 2019

Restorativ yoga af Ulrica Norberg Du sparer 16% ift. forlagets pris Spar 16% Bog, Indbundet

Restorativ yoga

- Reducer stress, få energi og find balance

af
(Udvid)

Vi lever i en tid, hvor det er svært at finde roen og bare være. At finde veje til afspænding og genopretning af kroppens balance er vigtigere end nogensinde. Indenfor Yoga-filosofien findes der retninger og øvelser for dem, der søger den dybe afspænding, og den rolige yogaform: Restorativ yoga vinder frem i hele verden. Den terapeutiske og meditative yogaform, den dybe afspænding, er en fantastisk måde at lære at klare hverdagens stress. Fokus ligger på genopretning af kroppen og øvelserne består af stilhed og hvile. Og passer til alle, både nybegyndere og de mere erfarne yogaudøvere. Det eneste man behøver er et blødt tæppe, en yogablok og en måtte.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788771914689
  • Indbinding:
  • Indbundet
  • Sideantal:
  • 142
  • Udgivet:
  • 20. august 2018

Andre udgaver:

  • 199,95 kr.
  • 1-2 hverdage
  • Køb nu og få bogen inden jul i

  • 168,95 kr.
  • 31,00 kr. (16%)
  • 29,95 kr.
Læg i kurv
  • 146,95 kr. i
  • 53,00 kr. (27%)
  • 19,95 kr.
Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre bøger af Ulrica Norberg
Se alle titler