Slip sindet fri af Sakyong Mipham Bog, Hæftet

Slip sindet fri

- – med mindfulness

af
(Udvid)

Træning i mindfulness har i de senere år vundet indpas i behandling af blandt andet stress, depression, misbrug og spiseforstyrrelser. Metoden anvendes også i mange andre sammenhænge – både i erhvervslivet og  privat – af mennesker, der vil arbejde på at forøge deres opmærksomhed og nærvær og derved opnå større handlefrihed og livsglæde. I denne bog giver  forfatteren konkrete og detaljerede anvisninger i, hvordan man praktiserer meditation og mindfulness, samtidig med at den buddhistiske baggrund for denne  praksis introduceres.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788779555662
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 176
  • Udgivet:
  • 10. September 2010

Andre udgaver:

  • 239,95 kr.
  • 2-3 hverdage
  • 193,00 kr.
  • 46,95 kr.
  • 29,00 kr.
Læg i kurv
  • 163,00 kr. i
  • 76,95 kr.
  • 19,00 kr.
Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre bøger af Sakyong Mipham