Spinning, biking & cycling af Marina Aagaard Bog, Hæftet

Spinning, biking & cycling

- indendørs holdcykling i teori og praksis

af
(Udvid)

Bestseller fagbog om indendørs holdcykling, også kaldet spinning, biking eller cycling. Om cykel, udstyr, teknik, musik, planlægning og organisation, øvelser, variationer, programmer, skadeforebyggelse og metodik. Opvarmning, konditionstræning - guide til intervaltræning på flere niveauer, udstrækning. Stor øvelsesoversigt og 22 komplette programmer.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788792693846
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 223
  • Udgivet:
  • 3. Marts 2014

Andre udgaver:

  • 278,00 kr.
  • 1-2 hverdage
  • 218,00 kr.
  • 60,00 kr.
  • 29,00 kr.
Læg i kurv
  • 188,00 kr. i
  • 90,00 kr.
  • 19,00 kr.
Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre bøger af Marina Aagaard