Stress dig sund af Carsten Juul Du sparer 18% ift. forlagets pris Spar 18%

Stress dig sund

- et opgør med stressmyterne

af

Stress er blevet en folkeepidemi. 25 % af befolkningen har et højt stressniveau, og 35.000 mennesker melder sig hver dag syge på grund af stress. På trods af at der er kommet tusindvis af tilbud om stressbehandling i samfundet, har vi aldrig haft større problemer med stress end i dag. Vi må altså gøre noget forkert, når indsatsen mod stress øges, og problemet samtidig bliver værre. Psykolog Carsten Juul gør i ‘Stress dig sund’ op med vores hidtidige forståelse af og løsning på stress baseret på den metakognitive tilgang til psykisk helbred. Bogen afliver de fleste af de meget sejlivede stressmyter og kommer med en klar, enkel og åbenlys definition af stress – og løsningen på det.

Læs mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788771715583
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 260
  • Udgivet:
  • 13. september 2019
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 125x200x20 mm.
  • 2-4 hverdage
  • 203,95 kr.
  • 249,00 kr.
  • 45,05 kr. (18%)
  • 29,95 kr.
Eller spar samlet 29% som medlem
  • 176,95 kr.
  • 72,05 kr. (29%)
  • 29,95 kr.
  • Forudsætter medlemskab (ingen binding)
    1. uge gratis, herefter 79 kr./md. og kan opsiges når du vil.
Bag om Stress dig sund
Stress er blevet en folkeepidemi. 25 % af befolkningen har et højt stressniveau, og 35.000 mennesker melder sig hver dag syge på grund af stress. På trods af at der er kommet tusindvis af tilbud om stressbehandling i samfundet, har vi aldrig haft større problemer med stress end i dag. Vi må altså gøre noget forkert, når indsatsen mod stress øges, og problemet samtidig bliver værre. Psykolog Carsten Juul gør i ‘Stress dig sund’ op med vores hidtidige forståelse af og løsning på stress baseret på den metakognitive tilgang til psykisk helbred. Bogen afliver de fleste af de meget sejlivede stressmyter og kommer med en klar, enkel og åbenlys definition af stress – og løsningen på det.
Andre købte også..
Brugerbedømmelser af Stress dig sund


Andre bøger af Carsten Juul
Se alle titler
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.