Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

0,00 kr. Gå til kassen
Træning og anatomi af Ken Ashwell Du sparer 24% ift. forlagets pris Spar 24% Bog, Hæftet

Træning og anatomi

- 50 vigtige øvelser med flotte illustrationer

af
(Udvid)

Bogen henvender sig til sundhedsprofessionelle, til anatomi- og idrætsstuderende - morgendagens trænere - og til sportsudøvere, bodybuildere og andre, som vil forbedre deres fysiske form. Øger din forståelse af, hvordan kroppen fungerer under træningIndeholder mere end 200 detaljerede anatomiske illustrationerIndeholder en omfattende oversigt over de vigtigste kropssystemerIndeholder en "arbejdsbog" på 32 sider til selvstudiumTræningens anatomi beskriver på en klar og letforståelig måde, hvordan man udfører 50 grundlæggende og vigtige øvelser, der er tilpasset forskellige færdigheds- og fitnessniveauer. Bogen indeholder desuden advarsler i forbindelse med hver øvelse, så man undgår skader. Detaljerede anatomiske farveillustrationer viser nøjagtigt, hvilke muskler - både aktive muskler og stabilisatormuskler - der bruges i de enkelte øvelser. At vide præcist, hvilke muskler, der er aktive under hvilke øvelser, vil ikke alene øge din viden om anatomi og forståelse af, hvordan kroppen fungerer, men vil også hjælpe dig med at forbedre effektiviteten af trænings- og rehabiliteringsprogrammer. Bogens mange farveillustrationer viser - og lærer dig - hvor muskler og knogler sidder i de vigtigste kropssystemer. Og "arbejdsbogen", med sort-hvide tegninger af nogle af muskel- og skeletsystemerne, hjælper dig med at huske det, du har lært. Hovedkonsulent er Professor Ken Ashwell BMedSc, MB, BS, PhD


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788778423191
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 196
  • Udgivet:
  • 13. marts 2014

Andre udgaver:

  • 248,95 kr.
  • 1-2 hverdage
  • 189,95 kr.
  • 59,00 kr. (24%)
  • 29,95 kr.
Læg i kurv
  • 168,95 kr. i
  • 80,00 kr. (32%)
  • 19,95 kr.
Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre der købte denne bog, har også købt..
Andre bøger af Ken Ashwell
Se alle titler