Trampolin træning af Anja Bolbjerg Bog, DVD

Trampolin træning

af
(Udvid)

Det kan være svært at presse sig selv hårdt nok ved konventionel intervaltræning som løb eller cykling. Når du er på trampolinen, har du ikke det problem. Du opnår automatisk den høje intensitet - mens du ”leger”. Dit pulsslag når 150-160 BPM på ingen tid, uden at du skal pine dig selv på den måde, du gør i de mere klassiske intervaltrænings discipliner.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788792447173
  • Indbinding:
  • DVD
  • Udgivet:
  • 2. November 2009

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.