Triggerpunkt-terapi af Clair Davies Bog, Hæftet

Triggerpunkt-terapi

- Selvbehandling af smerter

af ,
(Udvid)

En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppenEt triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændingstilstand i musklen med alt, hvad det medfører af gener. Det interessante er, at selvom triggerpunktet føles ømt, vil den egentlige og vedvarende smerte sendes videre og opleves andre steder i kroppen. Dette leder derfor ofte til misvisende diagnoser og udsigtsløs behandling af smertende områder. Triggerpunkter kan behandles gennem massage, og med enkle redskaber kan man selv udføre behandlingen. Triggerpunkt-behandling har vist sig virksom i forbindelse med frossen skulder, tennisalbue, forstuvninger og andre almindeligt forekommende smerter overalt i kroppen, men også smerter efter skader i forbindelse med gigt kan lindres. Bogen er en velafprøvet selvhjælpsguide, der ud fra konkrete symptomer illustrerer de berørte muskler, lokaliseringen af triggerpunktet og den foreslåede behandling.TRIGGERPUNKTTERAPI henvender sig til alle, der har smerter, samt til læger, sygeplejersker, massører, fysioterapeuter og zoneterapeuter og alle andre, der arbejder med kroppen.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788721033668
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 297
  • Udgivet:
  • 13. August 2010

Andre udgaver:

  • 349,95 kr.
  • 2-3 hverdage
  • 265,00 kr.
  • 84,95 kr.
  • 29,00 kr.
Læg i kurv
  • 235,00 kr. i
  • 114,95 kr.
  • 19,00 kr.
Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre købte også

Andre bøger af Clair Davies, Amber Davies