Vær god ved dig selv

eVær god ved dig selv! Ja, det er let sagt, men hvad handler det i
grunden om, siden det åbenbart er så svært for så mange? Måske handler
det om at kunne styre sine tanker, måske om at foretage nogle små
ændringer i dagligdagen, det gør livet lettere - og gladere.

Måske
handler det også om at fatte, at græsplænen er så grøn, som græsplænen
skal være, og om at indse at det er svært at være god ved sig selv uden
også at gøre noget for andre.

Richard Carlson var en af
verdens førende anti-stresseksperter. Med mere end 26 millioner solgte
bøger udgivet i 130 lande, har Carlsons livsfilosofi opnået stor
udbredelse.