WELLNESS af Marina Aagaard E-bog, PDF

WELLNESS

- lev sundere, længere og gladere

af
(Udvid)

Om overkommelige livsstilstiltag, vigtig viden om vejrtrækning, gode kosttips og lette øvelser, fx åndedræts- og strækøvelser. Og overblik over alverdens kropsterapier, fra tusind år gamle metoder til de allernyeste. Fra De Fem Tibetanere, meditation, og mindfulness, til bedre søvn og spa brug - med masser af tips og anvisninger for øget velvære her og nu og fremover. 2. udgave. Flotte farvefotos, gennemillustreret, 124 sider.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788792693679
  • Udgivet:
  • 11. Januar 2013

Andre udgaver:

  • Straks på e-mail
  • 105,00 kr.
Læg i kurv
  • 75,00 kr. i
  • 18,75 kr.
Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre bøger af Marina Aagaard