Afhjælp angst og nervøsitet af Bobby Zachariae Lydbog, CD

Afhjælp angst og nervøsitet

- 3 effektive øvelser

af
(Udvid)

Angst forringer vores livskvalitet og begrænser vores udfoldelsesmuligheder. Angst forekommer i en række forskellige former og situationer, men i mange tilfæl­de kan vi selv gøre vores til at få det bedre. Ved fx. at bruge visualiseringsøvelser kan man lære at kontrol­lere lettere følelser af angst og nervøsitet.Øvelserne på cd'en kan anvendes som supplement i forbindelse med et behandlingsforløb.Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788763815345
  • Format:
  • CD
  • Udgivet:
  • 18. Juni 2010

Andre udgaver:

  • 169,95 kr.
  • 2-3 hverdage
  • 148,00 kr.
  • 21,95 kr.
  • 29,00 kr.
Læg i kurv
  • 118,00 kr. i
  • 51,95 kr.
  • 19,00 kr.
Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre bøger af Bobby Zachariae