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Una de cada cinco personas sufre problemas de salud mental en estos momentos. El estrés, la ansiedad y la depresión son responsables de la mitad de las jornadas laborales perdidas. Entonces, ¿por qué seguimos sin hablar de salud mental en el trabajo? Promover una salud mental positiva se está convirtiendo rápidamente en una prioridad para las empresas, pero muchas no consiguen aplicar una estrategia que funcione. James Routledge ha estado trabajando con líderes, directivos y personas de todos los puestos que desean cambiar positivamente el enfoque de su organización respecto a la salud mental. En este libro, revela cómo: - Hablar cómodamente sobre salud mental - Centrarse en la intervención temprana y la prevención - Crear una comunidad más abierta e inclusiva en su lugar de trabajo - Crear una cultura de apertura desde arriba hacia abajo - Implementar cambios únicos que sean auténticos para usted y su empresa Este libro, repleto de consejos prácticos, estrategias de eficacia probada y estudios de casos de organizaciones punteras, ayudará a cualquier organización a crear un marco de salud mental positiva que funcione. /// One in five people are experiencing mental health problems right now. Stress, anxiety, and depression account for half of all working days lost. So why are we still not talking about mental health at work? Promoting positive mental health is fast becoming a priority for companies yet many are failing to implement a strategy that works. James Routledge has been working with leaders, managers, and people in all positions who want to positively change their organization's approach to mental health. In this book, he reveals how to: - Talk comfortably about mental health - Focus on early intervention and prevention - Create a more open and inclusive community in your workplace - Create a culture of openness from the top down - Implement unique changes that are authentic to you and your business Filled with practical tips, proven strategies, and case studies from the organizations leading the way, this book will help any organization build a positive mental health framework that works.
¿Te da un vuelco el corazón pensar en hacer una presentación? ¿Tus discursos fracasan por mucho que los prepares? ¿Te comparas a menudo con oradores más elocuentes y te preguntas cómo consiguen captar la atención de la sala? En algún momento de nuestra carrera tendremos que hablar ante un público, ya sea para presentar nuestras ideas a un grupo de cinco personas en una reunión, solicitar una inversión ante un grupo de expertos o pronunciar un discurso de apertura ante mil delegados. Sin embargo, la glosofobia, o miedo a hablar en público, es increíblemente común y puede inhibir nuestras posibilidades de progresar profesionalmente hasta en un 15%. En Habla con seguridad, el experto y director gerente de Speakers' Corner, Nick Gold, muestra cómo cualquiera puede aprender a ser un orador público seguro de sí mismo y utilizar su entorno para que le proporcione el apoyo y la estructura que necesita para lograr el máximo impacto y éxito de su discurso. Sus décadas de experiencia entrenando y produciendo a algunos de los mejores oradores del país se han condensado aquí en una guía experta para ayudarle a conectar con su público en todo momento. /// Does the thought of delivering a presentation make your heart skip a beat? Do your pitches fall flat no matter how much preparation you put in? Are you often comparing yourself to more eloquent speakers and wondering how they capture the room? At some point in our careers we will need to speak in front of an audience; whether to present our ideas to a group of five in a meeting, pitch for investment in front of a panel or deliver a keynote speech to one thousand delegates. Yet glossophobia, or the fear of public speaking, is incredibly common and can inhibit our chances of career progression by up to 15%. In Habla con Seguridad, Expert and managing director of Speakers' Corner Nick Gold, shows how anyone can learn to be a confident public speaker and use their surroundings to give them the support and structure they need to achieve maximum impact and success from their speech. His decades of experience coaching and producing some of the best speakers in the country have been condensed here into one expert guide to help you connect with your audience every time.
¿Estás estancado en tu carrera profesional? ¿tus antiguos compañeros progresan más que tú? ¿Haces todo el trabajo duro pero no obtienes ninguna recompensa? ¿Te preguntas qué es lo que los demás parecen saber y tú no? Pedir un ascenso es una de las acciones que más ansiedad provocan en la vida. Exponerse a los superiores puede intimidar, y la competencia puede ser feroz, sobre todo en la actual coyuntura económica. Y¿qué pasa si dicen que no? Pero también es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu carrera. Si quieres progresar en tu empresa o sector, los ascensos forman parte del juego y no te los van a dar así como así tienes que esforzarte -y pedirlos-. ¿Listo para dar el siguiente paso? El libro "Logra un Ascenso" de la serie Business Experts: te dará todo lo que necesitas saber antes de la gran conversación. /// Are you stuck in a career rut? Are your former peers progressing ahead of you? Are you doing all the hard work but getting none of the rewards? Are you wondering what everyone else seems to know that you don't? Asking for a promotion ranks high on the list of life's most anxiety-inducing activities. Putting yourself out there to higher-ups can be intimidating, and competition can be fierce, especially in the current economic climate. And, of course, what if they say no? But it's also one of the most important things you can do for your career. If you want to move forward in your company or field, promotions are part of the game and they won't just be handed to you - you have to work - and ask - for them. Ready to take that next step? Business Experts Series: Logra un Ascenso will give you everything you need to know before the big conversation.
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