Bøger i Styrk dit velvære! serien

For nogle af os er det ikke nemt at sige fra. Vi er bange for at skuffe og såre andre og blive elsket mindre. Vi kan bedre lide at følge strømmen end at stå fast og være os selv. Det at stå i skyggen af andre, visker os ud som mennesker og gør os negative og initiativløse. Det skader vores velvære og styrker ikke nødvendigvis de relationer, vi tror vi skåner ved ikke at sige nej.Hvis du nu har fået nok at svigte dig selv, så er denne notesbog noget for dig. Den giver dig redskaberne til at turde være dig selv igen - og til at sige til og fra med respekt for alle og uden at såre nogen!Bogen rummer en masse skemaer og øvelser, hvor du kan træne dig i at sige nej, kommunikere godt og klart, træffe de rigtige beslutninger og få modet til at tage udfordringer op, udfolde din livsglæde og især styrke dit selvværd.Det er muligt at leve og være sig selv – fuldt og helt!

Dine talenter er dit fingeraftryk, din kerne, dit inderste. Kort sagt: det bedste i dig selv. Denne notesbog afdækker mange af dine skjulte sider og udvikler din evne til at gøre det bedre, så dit liv kan komme på højde med dine drømme.Bogen hjælper dig med at finde og udvikle dine skjulte talenter ved hjælp af test, spørgeskemaer, citater og øvelser, der på en let måde får dig til at tænke de ting, der er vigtige for dig, som giver dig glæde og anerkendelse og falder dig naturligt og let.Når du først er blevet bevidst om dine ressourcer og styrker, er du klar til at tage dem til dig, bruge dem, nå dine mål og udfolde dig på alle livets områder. Brug dine talenter, ressourcer og successer til at udvikle dig harmonisk og realisere dig selv fuldt ud!