Bøger om AuDHD

Mange mennesker med autisme eller ADHD efterspørger strategier, som kan hjælpe dem med, hvordan de helt lavpraktisk kan håndtere hverdagens mange praktiske opgaver og udfordringer. Og mange fagpersoner og andre, der er berørt af autisme eller ADHD, ønsker på samme måde inspiration til strategier i hverdagen, som de kan hjælpe disse mennesker med. Denne bog er til dem. At have anvendelige og konkrete strategier gør det også muligt for en person med autisme eller ADHD at tilrettelægge sin dagligdag i overensstemmelse med egne værdier og behov. Det giver mindre stress og større livskvalitet. At have følelsen af at mestre sit eget liv er en af de vigtigste forudsætninger for et rigt og meningsfuldt liv. Bogens to forfattere underviser bl.a. mennesker med autisme eller ADHD om, hvordan de kan udvikle langtidsholdbare strategier til at mestre hverdagen. Bogens mange tips og tricks er ikke mindst baseret på deres erfaringer fra denne undervisning og den feedback, de får fra deres kursister.Anmeldelse:’Hverdagsstrategier’ er en inspirerende brugsbog og en fantastisk værktøjskasse. Bogen er fyldt med virkelig mange gode strategier at dykke ned i – strategier, som det ikke kræver en masse overskud at sætte sig ind i. Forfatterne formår at præsentere informationen på en letforståelig og empatisk måde, og jeg kan varmt anbefale bogen til alle, der ønsker praktiske, gennemprøvede løsninger og en dybere forståelse for, hvordan man kan leve bedst muligt med autisme eller ADHD.Specialpsykolog Lisbeth Böttzauw

Mindst hver tredje, der er diagnosticeret med enten ADHD eller autisme, opfylder også kriterierne for den anden diagnose. Det viser forskningen, men det er først for nylig, der er kommet fokus på det. Denne dobbeltdiagnose kalder bogens forfatter for AuDHD, og det er en tilstand, som giver de berørte en række særlige udfordringer. Nogle af konsekvenserne er de samme for de to diagnoser, f.eks. hvad angår de eksekutive funktioner, mens andre er modsatrettede: ADHD-profilen kan være udadvendt, impulsiv og præget af uopmærksomhed, mens personen med autisme kan være overvældet af sansepåvirkninger og have brug for faste rutiner. Hvordan ytrer AuDHD sig helt konkret i hverdagen, og hvordan lever man livet med en dobbeltdiagnose? Det fortæller forfatteren om i et ligefremt og humoristisk sprog med masser af eksempler og cases.Magali De Reu er en freelance tekstforfatter, journalist og aktivist, der kæmper for neurodivergentes rettigheder. Hun er fra Belgien og har tidligere udgivet bogen ”Aut of the box”.