Bøger om Bullet Journal

ET ÅRS BUDDHISTISKE BELÆRINGER er en dagbog til den, der gerne vil løfte sit bevidsthedsniveau og få mere indsigt, dybde og klarhed i hverdagen. Bogen indeholder en daglig buddhistisk læresætning, der kan fungere som vejledning, inspiration og læring på den spirituelle vej.MARIE KRONQUIST er buddhistisk lærer. Hun underviser i ind- og udland og har gennem årene vejledt og assisteret tusindvis af mennesker. Maries virke handler om at skabe velvære, sindsro og bevidsthed. Maries har studeret ved Københavns Universitet, South Wales University, Naropa University og Katmandu Instituttet. Derudover har hun gennem flere år fordybet sig i meditation og buddhisme på forskellige skoler og centre rundt om i verden.

Min Bullet Journal er den perfekte planlægger og kalender i ét. Den passer lige i håndtasken og er skabt til alle os, der har brug for ét sted at samle aftaler, lister, gøremål og de vilde ideer. Det er både en kalender, en dagbog, en scrapbog og en hjælp til at organisere hverdagen.Min Bullet Journal henvender sig til alle, uanset særinteresser. Den er let at bruge og skaber et rum for fordybelse og nærvær. Vi husker informationer i længere tid, når vi visualiserer dem på skrift. Det skaber plads og ro til at tænke mere frit. Og det føles afstressende at få alle hovedets tanker, ideer og krusedul­ler ned på papir.Min Bullet Journal giver dermed et meditativt frirum i en hverdag fyldt med arbejde, fritidsaktiviteter, venner og fami­lie. Den gælder for et år ad gangen, og man vælger selv hvilken måned, man vil begynde. Hver månedsoversigt er delt op i ugeplaner med mulighed for at nedskrive aftaler, mål, madplaner og gøremål, med en opgaveliste for hver uge og med en afsluttende refleksion over måneden, der er gået.Undervejs er indsat små tegninger, der passer til måneden og årstiden, som man kan vælge at farvelægge og dermed give sig selv et ekstra element af ro og mindfulness. Bagest indeholder bullet journalen lister over serier og film, man vil se, bøger, man vil læse, en side til fremtidsdrømme, pakkelister til årets rejser og et verdenskort klar til farvelægning.

Denne notesbog er til dig der både vil skrive, tegne og lave skemaer. Bogen er nemlig lavet med prikkede sider så du kan benytte dig af den smarte BuJo teknik, også kendt som bullet journal. Du kan finde en masse inspiration på både Pinterest og Instagram ved at søge på #bujo eller #bulletjournal. Prikkerne guider dig, så du nemt kan skrive lige, og samtidig have styr på tekstens placering på siden. Du kan nemt lave boxe og skemaer og på den måde få et bedre overblik over dine noter. Bogen har ekstra guidelines på siderne, der indikerer midten, både på længden og bredden. Det gør det endnu nemmere for dig at få inddelt siden som du foretrækker. Rigtig god fornøjelse!Værd at vide:100 siderA5-format140g kvalitetspapirSvanemærket tryksagPrikkede sider Nummererede sider

Min Madplan er bogen til dig, der gerne vil i gang med at lave madplan hver uge, og samtidig holde styr på dagligvarebudgettet. Bogen strækker sig over 6 måneder, hvor du hver uge udfylder din madplan (som du kan klippe ud og hænge op). Du skriver indkøbsliste, samt laver regnskab over dagligvarerne.Du laver løbende lister over hvilke madvarer du har i fryser og skabe, du sætter dig (økonomiske) mål, og beregner statistik i procent af dine personlige dagligvarekategorier.Bogserien FamilieFinanser.

Denne SpareBog er bogen til dig der ønsker at spare penge i hverdagen, og er klar til at arbejde både med din økonomi og med dine økonomiske vaner. Bogen guider dig igennem 12 måneder med forskellige opgaver, hvor hver måned behandler forskellige emner. Emnerne byder på varierende øvelser til dig, med din økonomi som omdrejningspunkt. Alt sammen med det formål at spare dig penge, at sælge det du ikke bruger, og at bruge det du allerede har.Emnerne er opsparing, faste udgifter, shopping, dagligvarer, husholdning, beauty, garderobe, boligindretning, hobby, elektronik, opbevaringsdepoter og "blandede bolsjer."Desuden indeholder bogen daglig systemopsparing, 52 ugers opsparinger til sparechallenge, forbrugsregnskab, vane-tracker, kalender, evalueringer og meget andet. Siderne er sort-hvid og ikke dekoreret, for at give dig muligheden for at stå for den del; at dekorere og personliggøre din bog.Bogserie: FamilieFinanser

Dette er en BudgetBog på månedsbasis som du udfylder med dine egne tal.Bogen guider dig gennem 12 måneder af din privatøkonomi. Du udfylder dit forventede årsbudget, laver beregninger ift budgetkonto og forbrugskonto, du lister alle dine opsparinger og gældsposter, udregner din Net Worth og opsætter mål for din økonomi Hver måned indeholder en kalenderoversigt, delmål, og et detaljeret regnskab, der er delt i indtægter, udgifter til bolig, transport, øvrige faste, diverse, mad, gæld, opsparing og investering, med mulighed for at lave personlige underkategorier. Der er desuden No Spend/Forbrugsfri Måned, Forbrugstracker og Opsparingschallenge hver måned. Bogen er lavet uden fortrykte måneder, sådan at du kan starte når som helst på året. Siderne er sort-hvid og ikke dekoreret, for at give dig muligheden for at stå for den del; at dekorere og personliggøre din bog i bedste Bullet Journal stil. Bogserie: FamilieFinanser

Med vores BULLET JOURNAL er det dig, som bestemmer.Produkt detaljer:Høj kvalitet og professionelt designFormat: 170 x 220 mmIndexNøgleLæsebånd Prikkede sider med anført sidetal 120 g. papirIndbinding: StofomslagSamlet sideantal: 210FARVE: BlågråInstagram : myfavoriteplanner_officialFacebook: MY_FAVORITE_PLANNER_officialWeb: myfavoriteplanner.com

Med vores BULLET JOURNAL er det dig, som bestemmer.Produkt detaljer:Høj kvalitet og professionelt designFormat: 170 x 220 mmIndexNøgleLæsebånd Prikkede sider med anført sidetal 120 g. papirIndbinding: StofomslagSamlet sideantal: 210FARVE: Vintage Rosa med logo i guldInstagram : myfavoriteplanner_officialFacebook: MY_FAVORITE_PLANNER_officialWeb: myfavoriteplanner.com

Dette er en BudgetBog på årsbasis, som du udfylder med dine egne tal.Bogen guider dig gennem 5 år af din privatøkonomi. Du udfylder dit forventede årsbudget, laver beregninger ift budgetkonto og forbrugskonto, du lister alle dine opsparinger og gældsposter, udregner din Net Worth og opsætter mål for din økonomi.Du udfylder et detaljeret regnskab, der er delt i indtægter, udgifter til bolig, transport, øvrige faste, diverse, mad, gæld, opsparing og investering, med mulighed for at lave personlige underkategorier. Desuden indeholder bogen adskillige No Spend-52 uger, Forbrugstrackers og Opsparingschallenges.Min BudgetBog 2 kan både bruges enkeltstående, for dig der ønsker et overblik over din økonomi de næste 5 år, eller som supplement til BudgetBog 1: Økonomisk Overblik på Månedsbasis.Siderne er sort-hvid og ikke dekoreret, for at give dig muligheden for at stå for den del; at dekorere og personliggøre din bog i bedste Bullet Journal stil. Bogserie: FamilieFinanser