Bøger om Depression

I suffer from bipolar disorder. This collection is a description of my life in the psychiatric system. It is a description of sorrow and of the darkest corners in a mental hospital. A description of failure, but also of small victories appearing from the cold earth, where they are least expected. I have painted pictures of a world viewed through glasses of a manic depressive. They are mood pictures from my life describing how my illness has shaped me to the person I am today. I have a good life today and I have learned to live with my illness. I just have to take care of myself. Sometimes more than I think necessary.

Digtsamlingen "Med bedstefar i hånden", er skrevet under en depression. Depression og lignende psykiske lidelser er folkesygedomme, dog er dette er stort tabu emne og et svært område for mange at forstå. Digtene afspejler de utallige forskellige følelser og tanker, man som depressiv har. Hensigten med bogen er blandt andet, at skabe større forståelse for pårørende, da de får et stort og dybt indblik i den depressives hoved. Bogen kan også hjælpe psykisk sårbare, med at finde forståelse af sig selv og mindske ensomhed derved.

I bogen tegner jeg et billede af mit liv med angst og fortæller om de veje, som jeg har valgt at gå. Jeg sætter ligeledes ord på de værktøjer, som jeg gennem årene har anvendt i min kamp for at få et acceptabelt liv med kronisk angst og de milde depressioner, der til tider også er en del af min hverdag. Jeg fortæller også om min alvorlige træningsulykke i 2009 samt nylig konstateret osteoporose og sammenfald i min øvre ryg - hændelser, der har krævet ekstra viljestyrke i mit liv, der selvfølgelig også har indeholdt utrolig mange gode stunder og megen kærlighed.

"Fra Kaos Til Håb" er et kalejdoskop af fortællinger fra mennesker som har haft kaos og håb inde på livet. Heriblandt borgere, som Lone Rytsel dagligt hjælper tilbage til arbejdsmarkedet og nærmere personlig afklaring, som skoleleder på VVC Kursuscenter i Albertslund. De personlige beretninger i bogen giver et unikt indblik i de udfordringer, den enkelte borger kæmper med, i kampen for at få hverdagen til at fungere igen: "... den form for isolation (...), som jeg var udsat for på min arbejdsplads, kan skabe en dyb ensomhed." "Jeg tændte for min yndlingsserie, men blev forstyrret efter et par timer, da de ringede til mig fra børnehaven og sagde, at der stod en ulykkelig dreng og savnede sin mor. Jeg havde fuldstændig glemt min dreng. Sådan startede min sygemelding med stress." "... jeg håbede, den begravelse ville gå lidt hurtigere, så jeg kunne få en streg til næsen ..." Lone står som menneske, arbejdsgiver og skoleleder for samskabelse og samspil, og nærværende bogprojekt er et indsigtsfuldt bidrag til debatten om stress, depression og angst. Håbet er at bogen giver inspiration til borgere i lignende situationer, samt til fagpersonale, som ønsker en dybere forståelse for borgernes individuelle udfordringer.

LektørudtalelseAnvendelsesmuligheder/målgruppe/niveauSmuk billedbogsfortælling med fokus i skolen om en dreng på 10 år, der ikke selv forstår at han savner sin far. Kan bruges både i skole, institution og hjem til på en blid og indirekte måde at nærme sig et udbredt fænomen: en travl og fraværende far med en sød og veltilpasset søn, der indimellem mister gnistenBeskrivelseAnton på 10 år mærker, at alting bliver gråt omkring ham, selv beskriver han det som at han er ramt af sorgens pil. Hans mor kan ikke forstå og forklare, Anton plejer at være glad for at gå i skole. De søde lærere gør hvad de kan for at forklare hvor dejlig tilværelsen er ud fra hver deres vinkel, men forgæves. Selv rektor, der om nogen må forstå livets mening, kommer det ikke nærmere, men sender Anton ned til pedellen i kælderen. Han sætter sig stille med Anton på skødet og fortæller, at når man er ked af det, så er der altid en årsag. Da kommer Anton i tanker om, at far igen rejste bort til sit arbejde og ikke engang nåede at sige farvel. Det lettede, nu er Anton køreklar igen. Teksten er veldrejet, Kirsten Raagaards tegninger medfortællende både i udtryk, farveholdning og motivvalg, det store billedbogsformat muliggør oplæsning for grupper Samlet konklusionEn yderst anvendelig hverdagsfortælling der har sit fokus i skolens verden og som tager sin 10-årige hovedperson og hans livsstemning alvorligtJens Raahauge i FolkeskolenAf og til er det mol, der dur. Dette er tilfældet i historien om Anton, der pludselig bliver ramt af sorgens pil. Han selv står uforstående over for det uventede stemningsskift i sindet. Han spørger de voksne omkring sig, moren, lærerne og rektor, uden at få svar eller endsige hjælp. Men på skødet af pedellen går det op for ham, hvad han savner: Farens nærvær.Katrine Marie Guldager mestrer et sprog i mol, et sprog så afstemt, at man bliver fanget uden at føle sig manipuleret. Tonen er spinkel, solidarisk og begribelig.Kirsten Raagaards legende billedsprog indtager suverænt det rum, som ordfortællingen må lade stå åbent: at verden rundt om den, der er ramt af sorgen, fortsætter i sin egen groteske gang.Tilsammen giver forfatter og illustrator et indblik i en savnende drengs møde med både sine egne forvirrede tanker og omgivelser, der synes blottet for empati. Dette indblik må kunne give børn ord for at formulere savn, og det kan i hvert fald få os voksne, der er omgivet af børn, til at overveje vores egen grad af lydhørhed, når vi har grinet færdigt af bogens kolleger.

Bogen har jeg skrevet, da jeg gik ned psykisk og mistede alt. Mit plejebarns traumatisk liv, udløst sådan en nedtur, at jeg blev syg i mit sind. Min egen barndom og ungdoms traumer, som var godt glemt og gemt godt, begyndte at følge mig i mine drømme. Nogle gange kom der flashbacks ud af det blå luft. Jeg fik depression og til tider mani. Jeg kunne vælge at dø, af sorgen over vores skæbne. Jeg prøvede at begå selvmord og døde og vendte tilbage til livet. Da jeg have fået overblik over min økonomisk situation, havde jeg set skriften på væggen, og valgte at søge ud mod naturen. Her ude ved kanten af samfund, begynder min selv helbredelse, ved at bo i mit telt med mine hunde og cykler ved den danske landskab. Jeg tog mig af min ødelagte sind og tog fat på mine dårligdomme, en efter en. Jeg er evig taknemmelig over at jeg selv gik i gang med at få det bedre. Ingen tvivl om jeg har sen følge af mit barske liv. Jeg er på vej mod helbredelse, uden hjælp fra det etablerede system. Da jeg prøvede at få hjælp, gik det virkelig galt. Mit sind kom i spaltning, at jeg stoppede med psykolog, fordi jeg følte at hun tog notater af mit liv og vi kunne jo blive ved til min død. Herude har jeg fundet roen i mig selv igen. Jeg håber da, at jeg en dag kan færdes blandt mange mennesker igen. I det jeg også er blevet lidt menneskesky.

Vi kender alle sammen til følelser, men de kan være svære at sætte ord på. Bogen "Kunsten i at føle efter" er skrevet for, at hjælpe børn og voksne til at få en bedre dialog om følelser. I dag lider mange børn af angst og depression, men de forstår ikke altid selv hvad der sker i kroppen, og fortæller det derfor ikke videre. Denne søde historie samt de sjove illustrationer, kan hjælpe børn til at genkende deres følelser, så de bedre kan udtrykke sig. Derudover viser historien med Art og venner også, hvordan de kan lære at styre deres følelser, så de hverken sårer sig selv eller andre.

En samling digte om indre konflikter, relationer, natur og gudsforhold. En del af digtene udtrykker, hvordan det er at være psykisk sårbar, at leve med en bipolær sindslidelse, domineret af depressioner, og at søge helhed som menneske. Andre kredser om naturoplevelser og hvad disse fortæller om livet.

Anne Kari B. Solstad er 70 år. Hun er nordmand, boende i Telemark i Norge.Dette er hendes 3. bog. De første 2 bøger er biografier som endnu ikke er udgivet. "Ud af mørket" handler om hendes vej ud af depressionen, tidligere levede liv og vejen videre.Dette er 2 bøger i 1. Den er KANALISERET fra Universet, skrevet med indlevelse, engagement, en skrap pen og med humor! Det er spændende læsning. Bogen indeholder også en hel række erfaringer, som vi alle kan kende os i igen. Den sidste bog udkommer i 2015. Den skal handle om energi fra Universet. Nøjagtig hvad ved forfatteren intet om, men det kommer fra Universet!Vedtagne sandheder bliver her pillet fra hinanden og sat sammen igen – på en anden måde! Dette vil garanteret vække debat!

Omkring 200.000 danskere menes at lide af en depression, og det antages, at ca. 15% af den danske befolkning på et eller andet tidspunkt i livet får en depression. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) forudser, at der i 2030 vil være flere mennesker, der lider af en depression, end af nogen anden sygdom. Det er godt for firmaer, der sælger antidepressiv medicin. Men er det muligt at klare eller gennemleve en depression uden at ty til medicin, der giver risiko for bivirkninger og afhængighed? Usunde kostvaner, vedvarende stress, vitaminmangel, dårlig søvn, mangel på lys, et overforbrug af stimulanser og et svækket helbred er eksempler på faktorer, der hos nogle mennesker kan give symptomer på depression og psykiske sygdomme. I langt flere tilfælde, end de fleste er klar over, vil forbedringer i kost, livsstil og livsbetingelser gøre så stor forskel, at medicin og eventuel anden behandling bliver unødvendig. Hvis du ofte eller vedvarende føler dig nedtrykt, trist eller modløs, er det nok på høje tid, at du tager et grundigt kig på dit liv, og foretager de nødvendige ændringer. Bestemte ændringer i dit liv og din livsstil giver nemlig gode muligheder for, at du får det bedre eller helt slipper for depression og nedtrykthed.

Det er kendt, at sunde kostvaner nedsætter risikoen for en lang række sygdomme. Det er mindre kendt, at omfattende kostændringer også kan være med til at helbrede selv alvorlige sygdomme. Bogen beskriver på en letforståelig måde, hvordan du bedst og hurtigst indfører en plantebaseret kost, der fremskynder helbredelse, og som i mange tilfælde er den eneste chance, alvorligt syge har for at blive raske. Bogen indeholder ingen opskrifter, men beskriver en række principper og retningslinjer sammen med mange links til hjemmesider med velegnede opskrifter og yderligere oplysninger. Du lærer at finde opskifter og tilberede mad, der samtidig understøtter kroppens helbredende evner.

Bogen er til dig, der er ung og har en depression eller måske er bange for, at du har. Og til dig, der kender en ung, som har en depression.Bogen er baseret på fagfolks erfaringer og forskning inden for feltet og beskriver, hvad en depression er, hvordan den opstår, og hvordan de forskellige symptomer ser ud og kan opleves. Den fortæller også om de forskellige behandlingsmuligheder og giver gode råd til at komme godt tilbage til en hverdag uden depression og til, hvordan man forebygger fremtidige depressioner.I bogen fortæller fem unge, hvordan det er at have en depression, hvad der hjalp dem, og hvordan de er landet i livet igen. Et forældrepar fortæller, hvordan det er at være familie til en ung med depression, hvordan de støttede, hvad der var svært, og hvad de gerne ville have vidst. En af de unge fortæller:”Jeg ved, at livet ikke bare er fun and games. Den krise, jeg har været igennem som meget ung, gør mig bedre rustet til at komme igennem de kriser, der kommer i livet. Men jeg kan også godt føle mig snydt for min ungdom. Hvorfor kunne jeg ikke bare stå og fyre shots i hovedet til en gymnasiefest og have kriller i maven over en fra 3.G? Hvorfor skulle jeg ligge herhjemme og tænke over, om livet overhovedet er værd at leve? Men det har jeg foran mig, tænker jeg så. Det med kriller har ikke en tidsfrist.”

Stegende hede sommerdage flyder ud i ét, Niclas registrerer sløvt døde hunde og folks optagethed af seriemorderen Blæksprutten. Eksamenerne vifter Niclas væk som fluer, mens hans venner snakker om en tur til Nepal, detox, Chanel, sprut og stoffer. Når man rammer bunden, kan man så tage toget tilbage? Kun døde fisk er Dennis Glintborgs debut; en genreeksperimenterende YA-roman, der i sin form spejler den boble, hovedpersonen Niclas befinder sig i. Han er i gang med sidste del af gymnasiet. Men kæresten er skredet efter det-dér-i-Prag, de forløjede forældres ambitioner er tårnhøje og livet efter gymnasiet forekommer meningsløst. Så mens alle andre lægger store planer for fremtiden, og Niclas' mor gør klar til et brag af en studenterfest, trækker Niclas stikket.

Fru Hjertesorg er navnet på en mandlig klummeskribent i en avis i New York Times. Han bliver drillet af de andre på redaktionen, som synes, at hans klumme er noget sentimentalt pjat. Men fru Hjertesorg tager de mange henvendelser fra ensomme, elskovssyge læsere alt for nært og falder hen i en dyb depression med alkoholisme som sin tro følgesvend. Han forsøger hvad som helst for at undslippe de deprimerende tanker, men hverken religion eller risikable affærer synes at hjælpe."Fru Hjertesorg" er en satirisk roman, hvori den trykkende desillusion, der herskede i USA under depressionen i 1930’erne, for alvor får en stemme. Bogen regnes blandt en af samtidens vigtigste romaner og skaffede Nathanael West en stor læserskare.idden /title /head body center h1 403 Forbidden /h1 /center /body /htmlNathanael West (1903-1940) var en amerikansk forfatter og manuskriptforfatter. Han er bedst kendt for sine to satiriske romaner "Fru Hjertesorg" og "Græshoppens dag". Nathanael West er blevet kaldt "Amerikas Kafka", den amerikanske drøms ironiske profet.

I "Psykologien i perspektiv" beskriver chefpsykolog Jørn Beckmann en række af de forhold, der er afgørende for, om vi kan leve et liv i følelsesmæssig balance og harmoni med vores omgivelser. Han giver gode råd til, hvad man kan stille op, når overskuddet alligevel svigter, og giver plads for bekymring, angst og depression.Hvad er det for eksempel, der psykologisk sker med os, når vi kommer ud for den voldsomme belastning, det er, at miste et elsket og nærtstående menneske i vores liv? Et andet tema, der behandles i bogen, er angsten for det ukendte. Her belyser forfatteren blandt andet, hvordan angsten for døden kan påvirke os i hverdagen. Derudover analyserer han reaktioner på stress og psykisk pres på arbejdspladsen og i familien.Psykologien i perspektivJørn Beckmann (f. 1938) er chefpsykolog, dr.md. ved Odense Universitetshospital og professor ved New York University. Han har endvidere skrevet en lang række bøger om psykologi og deltager aktivt i den offentlige debat om forskellige psykologiske emner.

Hvad er der galt, mor? er en bog, der er skrevet til dig, der har forældre, en søster eller bare en ven, der er psykisk syg. I bogen fortæller jeg om de sygdomme, du kan have oplevet eller oplever lige nu. Måske har du ikke snakket med andre om de ting, fordi det ikke er noget, man taler om. I denne bog vil jeg prøve at forklare dig om den sygdom, din mor har. Jeg vil prøve at fortælle dig om grunden til, at din mor opfører sig mærkeligt. Hun kan måske se ting, der ikke er der. Jeg skriver til dig, der er mellem 7 og 15 år, men du kan også vise bogen til dine forældre. Er de selv syge, kan de også lære noget om deres sygdom. Det er en god ide at læse bogen sammen med en voksen, der kan hjælpe med at forstå de ting, du har svært ved. Uddrag af bogen Har du oplevet, at din mor har opført sig underligt? Har din mor talt med mennesker, der slet ikke er der? Har du oplevet disse ting, kan din mor være psykisk syg. I Hvad er der galt, mor? fortæller jeg om forskellige sygdomme. Psykiske sygdomme er usynlige. Man kan ikke se dem, som man kan se en brækket arm. Derfor er der ingen, der kan se, at din mor er syg. Min mening med at skrive bogen er at få jer børn og jeres voksne til at tale om det! Vi skal udrydde de negative tanker om det, der er anderledes. Skal der laves om på tingene, er det børnene, der skal fjerne den tavshed, der er omkring psykisk sygdom. Om forfatteren Ingrid Nørup er født i 1950, blev student i 1969 og arbejdede i 20 år som sagsbehandler. Hun har boet i Gladsaxe hele sit liv, hvor bøgerne også er kommet til. Ingrid har siden 1970 lidt af bipolar psykisk sygdom, og siden 1988 har hun brugt al sin tid på at skrive. Ud over ægtefællen Søren har Ingrid tre voksne børn og seks dejlige børnebørn. Ingrid har skrevet otte bøger, hvor de seks af dem kan fås som e-bøger sidst i 2017.

Anton er en dreng på ti år. Normalt er Anton den gladeste dreng i hele verden. Han kan godt lide at røre sig. Han kan lide at kaste bolden så højt op i luften, at den slet ikke kommer ned igen. Og han kan lide at dykke nede i søen. Helst så dybt,at selv fiskene holder op med at svømme. Og bare glor. Men en dag sker der noget mærkeligt. Det er, som om Anton har fået bly i sine sko. Han kan næsten ikke røre sig, og hans krop bliver tungere og tungere. Antons krop, der før var let som en fjer, er blevet så tung, så tung. Det er, som om at han bærer på den tungeste byrde. I hele verden!

Livskvalitet er en underlig størrelse. Det er klart, at man kan have det bedre på nogle tidspunkter end andre. Præcis hvordan det kommer til udtryk kan hurtigt komme til at lyde som en gang filosofisk snik-snak. Der er dog ikke nogen tvivl om, at man på visse dage kan opleve en glæde, man ikke oplever på andre. Med udgangspunkt i Dominans-velvære teorien giver Flemming Jensen sit bud på, hvad det er, der sker, når man taler om høj eller lav livskvalitet hos et menneske. Man kan opleve glæde på en måde, som man ikke oplever til dagligt. Det har naturligvis med livskvalitet at gøre. At man kan sætte sin egen dagsorden er heller ikke uden betydning. Endelig handler livskvalitet ofte om, at man opnår noget, man ikke havde troet var muligt. Livskvalitet handler vil langt hen ad vejen om, at man føler sig heldig og at man oplever ting, man ikke havde troet var muligt.

Mind Health Matters. Chaplin discloses a life of hectic roller coaster rides and 'black dog' terrors that have formed the painful experiences of her life for more than 20 years. As a diagnosed manic depressive who has a fulfilling and exciting life, Jacqui strongly believes that the more people who are willing to talk openly about their experiences the better. This book takes an inside look at living with mental illness and how taking care of mind health and wellbeing need not preclude living a wonderful, productive and fulfilling life.This candid autobiography serves to support those living with mental illness in two ways. Firstly to know they are not alone. Secondly, that there is hope and a way out of the despair that can accompany mental illness. An uplifting and easy to read companion guide offering mind health and resilience strategies accompanies the book in part two: "Black Dogs, Rollercoasters & Pink Elephants"

En evolutionsdepression kommer langsomt snigende ind i psyken. Den har ikke udspring i en enkelt hændelse. Men den gør ondt. Den stjæler fuldstændig livet. Den lammer alt.Den er samtidig den mest udbredte depressionsform. I følge WHO er depression den fjerde mest udbredte sygdom i verden. Du er derfor lang fra ene om denne skæbnesvangre lidelse.Men den kan helbredes fuldstændig gennem Egoterapi. Det tager oven i købet ikke ret lang tid. Du skal derfor ikke plages længere af denne sygdom. Søg hjælpen nu. Livet ligger og venter på dig lige om hjørnet. Kom ind i varmen igen. Vær ikke alene mere.Denne bog kan med fordel læses af alle, som lever sammen med en depression. Her er forklaring at hente på både årsag, virkemåde og de helbredende foranstaltninger.

Om tidens folkesygdom - stress og depression - og behandling med elektrochok, når medicinsk behandling og kognitiv terapi ikke slår til. Bogen beskriver forfatterens konkrete behandlingsforløb med elektrochok i dagbogsform samt forfatterens sygdomsforløb - fra at være velfungerende og i arbejde til intet giv mening og ressourcerne var opbrugt. Og om profitten af behandlingen.Dagbogen giver et realistisk billede af behandlingen og hukommelsesproblematikken og kan læses af såvel patienter som pårørende og fagligt personale.

Bogen giver det 360-graders indblik i antidepressiv medicin, som mangler i den faglige og offentlige debat. Den formår at se emnet uden fordømmelse, uden skingre særstandpunkter (...) Vi kan alle lære meget af denne bog om antidepressiv medicin: både som udskriver og bruger af medicin og som beslutningstager. - Ugeskrift for læger Signe Kierkegaard Cain gør meget ud af ikke at dømme det, hun finder ud af, samtidig med at hun tager problemet dybt alvorligt og nøgternt fremviser alle paradokserne.- Jyllands-Posten Se at få den læst! Bogen fortjener mange læsere- DepressionsForeningens medlemsbladI bogen DET HANDLER IKKE OM LYKKE – Helt tæt på antidepressiv medicin tegner journalist Signe Kierkegaard Cain det første egentlige portræt på dansk af den antidepressive medicin set fra patienternes synspunkt. Hun har selv taget antidepressiv medicin og deler i bogen også af sine egne erfaringer.I DET HANDLER IKKE OM LYKKE kan du blandt andet læse, at der ikke er udsigt til ny antidepressiv medicin på markedet de næste mange år. At stigningen i antallet af patienter, der tager medicin, skyldes, at folk tager den i lang tid. At mange drømmer om at stoppe med den, selv om den virker, men har svært ved det. Og at medicinen hjælper nogen, men at bivirkningerne samtidig kan gribe kraftigt ind i hverdagen.Bogen kombinerer personlige, tankevækkende beskrivelser fra patienter med en grundig, journalistisk undersøgelse af medicinen set med både lægevidenskabelige, psykologiske og sociologiske briller. Dermed giver den overblik over de mange usikkerheder, uenigheder og personlige valg, der hører med til at være en af dem, der tager antidepressiv medicin.I bogen interviewer Signe Kierkegaard Cain patienter og eksperter og fagpersoner - blandt andre professor i psykiatri, Poul Videbech, professor og leder af Det Nordiske Cochrane Center, Peter Gøtzsche, tidligere formand for Praktiserende Lægers Organisation, Henrik Dibbern, DR’s nyhedsdirektør Ulrik Haagerup, Lundbecks udviklingsdirektør Anders Gersel Pedersen, psykiater og stifter af Psykiatrifonden, Jes Gerlach, og formand for Dansk Psykolog Forening, Eva Secher Mathiasen.Om forfatterenSigne Kierkegaard Cain (f. 1976) er journalist og har skrevet om emner som forskning og sundhed for blandt andet Weekendavisen og Mandag Morgen. Hun har selv taget antidepressiv medicin gennem flere år.

Små og store tanker om livet er her samlet i digtform.Digtene er grove, humoristiske og sjove, og rammerdybere end som så.