Bøger om Jo brand

DIN UNDERBEVIDSTHED ER DIT NYE VÆRKTØJ Vores bevidsthed er det, vi ved. Vores underbevidsthed er det, vi gør. Og det er underbevidstheden, der styrer, når du kører på uhensigtsmæssig autopilot. Kropsterapeuten Martin Bonde Mogensen mener selv (med et glimt i øjet), at her er bogen, det tager et år at læse. Hemmeligheden bag et bevidst liv i en sund krop er nemlig en gradvis omprogrammering af underbevidstheden. Uge for uge kan du langsomt ændre den. I Hvad kroppen plejer tager Martin Bonde Mogensen din underbevidsthed under kærlig behandling og viser, hvordan du med små skridt, tålmodighed og kropssamarbejde kan omlægge dit liv, så det varer ved. Martin Bonde Mogensen er stifter af B:A:M kropsterapi. I mere end 25 år har han arbejdet professionelt med folk, der gerne vil ændre en eller flere ting i deres liv. Nogle vil tabe sig, andre sove bedre om natten og have mere overskud i hverdagen. De fleste drømmer om det hele.

Mette troede, at hun skulle have kernefamilie, i stedet ligger hun på sofaen og swiper på Tinder. Mette var sikker på, at hun skulle køre i en stor bil, i stedet cykler hun rundt i gråvejr. Mette tænkte, at hun ville blive typen, der samlede venner og familie omkring et stort plankebord til helstegt økologisk pattegris, i stedet spiser hun torskerognsmadder alene i køkkenet. Mette mente, at hun var sådan en, der sagde fra over for chefen, i stedet griner hun af hendes kattehistorier. Mette ville ønske, at hun gjorde, hvad hun havde lyst til, i stedet gør hun det, hun skal. Mette havde altid forestillet sig, at hun ville møde den rigtige mand, i stedet møder hun den forkerte. Og så begynder Mette at gøre alt det, hun ikke må. Og så går det galt. Selvfølgelig.