Bøger om Journaling

I A SEASONAL JOURNEY udfolder Fattima Loreen de fem sæsoner, som ifølge gammel kinesisk filosofi udgør hvert år: vinter, forår, sommer, sensommer og efterår.Alle sæsonerne kendetegnes af en unik sammensætning af energier, følelser og indtryk, der tilsammen udgør en rejse, vi alle må ud på. Rejsen byder på både udfordringer og velsignelser, der kan tage endeløse former. Derfor giver denne journal dig enkle værktøjer til at håndtere sæsonernes skiften og de ændringer, den medfører i dig selv; tegn dine drømme, tal kærligt til dig selv, vær åben.Fattima Loreen er spirituel mentor, foredragsholder og indehaver af Loreen Institute, Danmarks første skole for kinesisk ansigtslæsning og spirituel alkymi. I sin praksis kombinerer hun det spirituelle og det kunstneriske på missionen om at hjælpe folk med at genfinde deres indre magi.Loreen er forfatter til bogen Ansigtslæsning – enkle teknikker til at forstå ansigtets sprog.Emilie Helmstedt er den prisbelønnede danske designer bag mærket HELMSTEDT, som hun grundlagde i 2018. Samme år vandt hun Magasin Du Nord Fashion Prize, der hvert år uddeles til en spirende dansk designer. Hun har været udvalgt til Arts and Culture-sektionen af Forbes’ europæiske 30 under 30-liste og været finalist til LVMH-prisen. Hendes sprudlende, håndmalede designs er blevet verdenskendte og båret af bl.a. supermodellen Kendall Jenner.

Fra hånden til ånden siges det. Hvorfor er det så virksomt et redskab at sætte pen til papir? Det er der flere årsager til. At skrive dagbog om dine tanker og følelser, er en af de mest effektive metoder til at skabe større forbindelse med dig selv og med dine drømme, længsler og følelser. Det er en helt igennem vidunderlige måde, at lære dig selv bedre at kende, og til at komme tættere i kontakt med hvad du dybest inde drømmer om og ønsker dig. Ydermere så har det også den behagelige bonus-effekt at du forbinder dig på et dybere plan med din egen vibration, når du reflekterer og skriver om de ting du drømmer om, og når du processerer de ting, som tynger dig og trækker dig ned. Når du er parat til at starte rejsen til en dybere forståelse af dig selv, så er bogen her det rette sted at starte.