Bøger om Kosmetik

Ønsker du en smuk og strålende hud, skal du arbejde dér, hvor cremer ikke kan trænge ned. I KOSTmetologisk ernæring er løsningen at spise en kost, der giver sunde hudceller og en smuk hud – på kun 28 dage.Få en grundlæggende viden om hudens opbygning og nedbrydning, samt hvilke faktorer der har betydning for vores hud og sundhed i forhold til anti-age, psoriasis og akne.I KOSTmetologisk ernæring beskrives de forskellige kostformer ved hvert enkelt hudproblem. Bliv klogere på hormonernes betydning og tarmens indflydelse på huden, samt de forskellige næringsstoffer, vitaminer og mineraler i forhold til at spise sig fri for rynker, psoriasis og akne.Opskrifterne i bogen er inspirerende, farverige og nemme at tilberede. Det er KOSTmetologiske retter, der mætter og holder dit blodsukker stabilt igennem hele dagen. Som bonus giver maden ikke kun en smuk hud, men også en flad talje og øget sundhed.Til hvert hudproblem gives der bud på en ugeplan, indeholdende opskrifter til alle dagens hovedmåltider, samt forslag til mellemmåltider og motion, der passer til hvert hudproblem.Om forfatterenLene Dyrvig Nielsen er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed med speciale i sundhedsfremme, forebyggelse og formidling og er desuden lægeeksamineret kosmetolog. I bogen har hun kombineret viden og erfaringer fra begge fagområder i konceptet ’KOSTmetologisk ernæring’, hvor problematiske hudtilstande afhjælpes via kosten.Lene arbejder ud fra en evidensbaseret tilgang og vejleder klienter i sin klinik og via nettet som Danmarks første online-kosmetolog.

New York, 1928. Unge Esty får lov til at hjælpe med at blande salver i sin onkels værksted i baghaven. Hun eksperimenterer med dufte og olier og skaber sin egen creme, som hun sælger på et klapbord på stranden i Long Island. Det bliver hendes første succes. Fra da af kalder Esty sig Estée, flytter fra Queens til Manhattan og får endelig fat i en af de eftertragtede stande i det fornemme stormagasin Saks. Med originale ideer og en uendeligt stor arbejdsindsats tager pigen fra Queens New York med storm. Men succes kommer med en høj pris. Det kan koste hende hendes livs kærlighed...Estée Lauder var et marketinggeni og forud for sin tid. Som den første distribuerede hun for eksempel gratis prøver af sine produkter i skønhedssaloner, hotellobbyer og i metroen. Time Magazine udnævnte Estée Lauder til et af de 20 største forretningsgenier i det 20. århundrede. Firmaet er den dag i dag familieejet, med den tredje Lauder-generation ved roret. ’’Historiens enestående kvinder’’ er en serie, som i romanform fortæller om en række bemærkelsesværdige kvinder, der – udover at være enestående på hver deres område – har skabt historie, der inspirerer den dag i dag.Om forfatteren:Laura Baldini alias Beate Maly har udgivet en lang række historiske romaner og krimier, der har taget læserne med storm. Hun er gift og bor i Wien med sin mand og tre børn.