Bøger om Kroniske smerter

Ny bog på dansk om smerte og forståelse af smertemekanismen”Smerte er fantastisk” forklarer på en let forståelig måde, hvordan smertemekanismen fungerer. Den er rigt illustreret og begreber som smertesensibilisering, placebo og nocebo forklares - sammen med hjernens rolle. Den underkendte eksistentielle del af livet som smertepatient tages op med beskrivelser af stigmatise­ring, angst, sorg, skam og skyld og tab af identitet.Målgruppe: Bogen henvender sig til mennesker med smerter, deres pårørende og sundhedsfagligt personale.

Da det går op for Deborah, at hendes kroniske rygsmerter er forsvundet, uden at hun har gjort noget for det, begynder hun nysgerrigt at undersøge sandheden om forbindelsen mellem krop og sind, og det fører hende ud på et internationalt eventyr. Kan hun finde vej i den medicinske verden og afmystificere oplevelsen af kroniske smerter, så hun kan hjælpe andre til at blive smertefri? Vil de tro på, at tanker er den glemte forbindelse?Smertefri er en inspirerende og medrivende roman om sammenhængen mellem smerter, stresstilstande og tankens kraft. Med indlevelse og humor beskrives en række letgenkendelige menneskeskæbner, der har det til fælles, at de føler sig fanget i deres historier om kroniske smerter, og vi følger dem på deres vej til frihed gennem indsigter i, hvad der skaber deres oplevelser.Chana Studley er forfatter, foredragsholder og 3P coach. I denne bog fortæller hun gennem bogens personer og handling om den medicinske forskning i kroniske smerter, om traditionelle og alternative behandlingsmetoder og placebo – og om den forståelse af sindet og tankens kraft, som hjalp hende selv til at blive smertefri.Forståelsen som kaldes De Tre Principper (3P), medfødt sundhed eller indefra-ud-forståelsen, deler hun nu med mennesker verden over, som oplever lige så enestående resultater.

Er du blandt den fjerdedel af voksne danskere, der har så mange smerter, at du ikke kan håndtere dit job elle dine daglige aktiviteter? Eller er du tæt på en, der lider af langvarige smerter? Så er der hjælp at hente i denne bog. På trods af, at så mange er plaget af daglige smerter, er der grund til at være optimistisk. I de senere år har hjerneforskeres store fremskridt gjort det muligt at forstå smerter på en ny måde, og dermed åbner der sig også nye muligheder for effektiv smertelindring. Bogen opsummerer på en let tilgængelig måde, hvad forskningen har fundet frem til, når det gælder smertesygdomme. Forskningsresultaterne suppleres med masser af cases og praktiske råd.Du kan desuden læse om, hvilke behandlinger, der hjælper mod de forskellige former for smerter, og hvad du selv kan gøre. Hjernen styrer smerterne – sådan styrer du hjernen henvender sig både til dig, der har smerter, samt dine til pårørende og til dig, der behandler og rådgiver mennesker med langvarige smerter.

I 2002 blev jeg fejlopereret og det resulterede i kroniske smerter, et dårligt fungerende ægteskab og en førtidspension. Det tog mig 16 år, før jeg fandt min vej gennem smerterne til en hverdag, hvor jeg havde taget kontrollen over smerterne og ikke omvendt.Som menneske føler jeg mig forpligtet til at dele min viden, så andre mennesker får lyst til at kæmpe for det, der betyder mest i deres liv.