Bøger om Krop

"En af de smukkeste bøger, du kommer til at læse i år" — Politiken, 5 hjerterFranks bog er fuld af replikker og versaler og udråbstegn. Og dyr og mennesker. Digtene er korte, vilde, grumme, de taler, mellem hinanden, mellem mennesker, inde i karakteren Frank, om mor og far, til dyr, til frugter, til objekter. Det er en bog om opvækst og klasse og seksualitet, om indlevelse og flugt og vækkelse, en bog, der “rapporterer fra en ufærdig svævende verden – Amerika, familien, hetero- og homoseksuel afvigelse saftigt eksponeret, Disney-agtigt”, som Eileen Myles skriver i efterordet. CAConrad (f. 1966) har udgivet ni bøger med poesi og essays, den seneste er While Standing in Line for Death (2017). Franks bog, som udkom i 2010, er den første bog af CAConrad i dansk oversættelse.

Plastikkirurgi giver et unikt indblik i, hvad det vil sige, at få foretaget en kosmetisk operation. I bogen gennemgås de mest populære operationer trin for trin. Bogen er velillustreret både med før- og efter fotos, samt illustrationer af operationens anatomi – hvor lægger kirurgen snittene, og hvor placerer man fx implantatet ved brystforstørrende operationer? Plastikkirurg Bo Jønsson og læge Emir Hasanbegovic beskriver desuden, hvad man skal være opmærksom på, inden man beslutter sig for at få foretaget et plastikkirurgisk indgreb. Hvilke risici kan det medføre, og hvad er det muligt at opnå? De har desuden interviewet en lang række personer, der har fået foretaget kosmetiske indgreb, om deres håb og ønsker før operationen og livet efter …? Fire af landets mest velrenommerede plastikkirurger giver deres besyv med: Hvilke overvejelser gør de sig om æstetik og etik?

Et 14 dages sundheds- og foryngelsesprogram.En transformativ vejledning & trin for trin plan for, hvordan man afgifter (detoxing) sin kost, livsstil og ens forhold til andre. En enkel metode til at hæve dit liv til et højere plan ved at frigive fysiske, følelsesmæssige og mentale toxiner. Så du igen føler dig motiveret, og kan nyde velvære i alle livets aspekter.• Har du en sund vægt? • Har du det godt fordet meste? • Vågner du fuld af energi? • Erdin generelle sundhedstilstand i top? • Liggerdit blodtryk på et fornuftigt niveau? • Er dinekolesterol og blodsukkerværdier normale?Hvis du svarer “nej” til nogle af ovennævnte spørgsmål, så bør du overveje hvad du spiser til daglig. Hvis du ikke har det godt efter du har spist, bør du tænke på om din mad, egenlig ikke skulle få dig til at føle dig godt tilpas. Din mad bør nære din krop.Mad bør få dig til at føle dig forfrisket og fuld af energi. Faktisk er de fleste mennesker overvægtige eller fede, eller simpelthen ikke lever så de opnår deres fulde potentiale for velvære og sundhed. Det skyldes at vi spiser for meget kød og for meget fedt og for lidt sundt livgivende mad. Højt blodsukker, type II diabetes, højt kolesteroltal og andre sundhedsrelaterede problemer er forårsaget af vores diæt, som derved er udfordrende for vores følelse af harmoni og velvære. Alle disse problemer kan undgåes ved at ændre din diæt.

Forfatteren tilhører den gren af Alternative Behandlere, for hvem det er vigtigt, at deres arbejde opfattes som en komplementær indsats, der kan sidestilles med det offentlige sundhedsvæsen.Fagområdet kan kaldes HOLISTISK MEDICIN, og i bogen beskrives hvordan KVANTEMEKANIKKEN kan tages til indtægt for og tjene som dokumentation for, at KROPSGENOPRETNING/HEALING er en helbredelsesmetode, der er troværdig som redskab for udbedring af ubalancer i kroppen.

Denne bog er en roman, som er skrevet for at sætte nogle af de teorier og hypoteser i bøgerne:"Kropsnaturens virkelighed" (2006) og "Den universelle virkelighed – Når sjælen giver sig til kende" (2014) i relief, og samtidigt at gøre et forsøg på at få disse to "teoribøgers" indhold gjort mere forståeligt, idet beskrivelser og handlinger, sagtens kan opstå i dagligdagen for ethvert menneske.Den tager afsæt fra, hvordan en menneskekrop er skruet sammen, at menneskekroppen endvidere er en konsekvens af "The Big Bang"; altså en del af "Vort Univers". Forfatteren mener, at alt i "Vort Univers" reagerer på den præmis som "kvanteteorien" foreskriver og deler den holdning fuldt ud, at "kvanteteorien" har sat dagsorden for, hvad menneskekroppen kan.Romanen omhandler fire personers pludselige involvering i hinanden skabt på grund af det flere århundreder års gamle skisma: "Det Psykofysiske problem" – som er kampen mellem to persongrupperinger, hvor den ene gruppe hylder begrebet: "Idealismen" (hjernen) og den anden "Materialismen" (kroppen).Denne kamp mellem de to persongrupperinger har medført en opdeling i behandlersystemet, hvor de såkaldte "alternative behandlere" har en mere holistisk tilgang til behandlingsmetoder der omfatter hele kroppen, hvorimod en såkaldt "psykologisk opfattelse" primært forholder sig til det mentale og med hjernen som omdrejningspunkt.Forfatteren slår til lyd for at de to store grupperinger "psykologer og alternative behandlere" burde finde sammen i en form for "komplementær-behandling" af deres klienter, da de jo trods alt arbejder inden for det samme område og med den samme klientmasse.Handlingen udspilles i Nordsjælland.

"Midt-i" meditation er meditation for alle. Få nogle små pauser i en travl hverdag, hvor du bliver ladet op med ny energi! Bogen giver en let forståelig introduktion til forskellige enkle meditationsøvelser, der kan udføres overalt. Grounding giver jordforbindelse, og en god, dyb vejrtrækning giver kontakt med kroppen og modvirker stress.Meditation med åbne øjne er en anden effektiv form, der er med til at give ro i sindet. Du kan meditere i kortere eller længere tid, liggende eller siddende - eller mens du står og venter på bussen. Få en ny god vane - få meditation ind i din hverdag og stimulér din hjernes lykkecenter!

Hvad sker der? Er vi gået fra forstanden? Kan det være rigtigt, at omkring 600.000 danskere er overvægtige, og at mange af dem ikke kan passe deres arbejde, og derfor ender med at gå på førtidspension?Hvor skræmmende er det, at fedme ifølge Dansk Statistik dagligt slår fire danskere ihjel? Det er simpelthen uacceptabelt, og ikke mindst en katastrofe for de ramte og deres familier, men sandelig også samfundsmæssigt. Hvem skal gøre noget ved det? Producenterne satser på discount så længe størstedelen af befolkningen løber spidsrod efter billige produkter, hvem kan fortænke dem i det.I sidste enden er det dig, og mig, som bestemmer hvad, og hvor meget vi vil spise. Vi kan f.eks. lade være med at købe discount, fedtfattigt, Take a Way, færdigretter osv. Vi kan skære ned på portionerne, undlade at drikke Cola og andre søde drikke flere gange om dagen, nyde alkohol og spiritus, i stedet for at drikke det i store mængder, og spise søde sager med omtanke. Der er ingen som tvinger os, vi vælger det selv. Det er et valg vi må tage med os selv, og i bund og grund handler det kun om 'sund fornuft', så enkelt er det.Læs bogen, og du vil blive klogere på overvægt for altid.

Forfatteren tilhører den gren af Alternative Behandlere, for hvem det er vigtigt, at deres arbejde opfattes som en komplementær indsats, der kan sidestilles med det offentlige sundhedsvæsen. Fagområdet kan kaldes HOLISTISK MEDICIN, og i bogen beskrives hvordan KVANTEMEKANIKKEN kan tages til indtægt for og tjene som dokumentation for, at KROPSGENOPRETNING/HEALING er en helbredelsesmetode, der er troværdig som redskab for udbedring af ubalancer i kroppen.

Denne bog er tiltænkt en bred målgruppe. Den er først og fremmest et resultat af mit oprindelige "forsæt", nemlig at skrive en triologi på baggrund af det kendte tema: "KROP - SIND- ÅND/SJÆL". De to første bøger er udgivet, så denne bog er altså afslutningen på dels opgaven og dels en afrunding af temaet med de tre begreber. De tidligere bøger er ligesom denne bog "teoribøger" som indeholder såvel kendte teorier og hypoteser, men også mine egne.Denne bog er særegen i den forstand at den er delt op i to dele. Den første del generelt om Universet og sjælsbegrebet med kendte udsagn og hypoteser, medens 2. del udelukkende indeholder mine egne teorier og hypoteser om såvel Vort Univers som sjælsbegrebet. Jeg udsteder gerne en garanti for at der er meget nyt og pegen på at tidligere viden og påstande er forkerte. Bogen giver en skelsættende forklaring på Vort Univers bevidsthed og intelligens, ligesom den også forklarer at sjælsbegrebet i den grad er misopfattet og at der fortsat misinformeres om det.Forfatteren har i sin levetid bevæget sig meget rundt drevet af stor nysgerrighed overfor livets aspekter: han er meget bredt uddannet, for det første som Handelsgymnasielærer og Revisor med eget firma. Dernæst er han uddannet Psykoterapeut, exam. Sexolog, Mentaltræner med psykologi, selvværd og hypnose som specialer og dette udøver han på min terapeutiske klinik, Energicentret Slusen. Endvidere tilbyder Flemming Bruhn også massage og kurser i Meditation og Tantra. Erhvervsmæssigt har der gennem årene været mange jobs. Fritiden har rummet mange spændende udfordringer indenfor sport, naturen og det alternative behandlermiljø. De senere år har forfatteren så kastet sig over forfattergerningen.RIGTIG GOD FORNØJELSE!Stor hilsen Flemming Bruhn

Tai-Chi giver en fuldendt balance i både krop og sjæl. Øvelserne minder om meditative øvelser og giver samtidig kroppen en bedre motorik, den fordybelse man opnår under øvelserne har en helsende virkning på sjælen

"Moder Jord renser og helbreder - med kaffe og kefir, kærlighed og fred." er en bog om, hvordan vi hver især kan hjælpe vores krop tilbage til sundhed, livsglæde og velvære igen. Kroppen er 100% selvhelbredende, og hvis vi giver den de naturlige forhold, den ønsker, vil den skabe sundhed, hvor vi nu oplever sygdom og helbredsgener. For uanset hvad vi fejler, stammer det næsten altid fra en ubalance i vores tarmflora. "Sygdom starter i tarmene!", sagde Hippocrates, og det passer!I bogen viser forfatteren, hvordan med meget billige, enkle, sjove og gammelprøvede metoder - i vores daglige liv kan vi sætte blus under alle kroppens udrensende og helende mekanismer.Vores moderne livsstil er belastende for os både fysisk og psykisk. Vores kroppe ligner faktisk til forveksling - stenaldermenneskets, og deres behov er derfor næsten de samme. Det er livsvigtigt for os, at vi forsyner os selv med masser af frisk luft, sollys, jordkontakt,letfordøjelig mad og positive følelser og menneskelige relationer. Derfor må vi hver især genfinde disse gode og naturlige rammer for os selv og ikke mindst for vores børn - hvis vi ønsker et liv i glæde, sundhed og velvære!

Man opnår viden, med at undersøge fakta.Bogen handler om det psykiske aspekt i alle henseender, både globalt, menneskeligt og sjæleligt og om, hvordan mønstrene i tilværelsen gentager sig i alt, at alt har en relation til hinanden. Den handler om nogle af de ting man kan komme ud for i tilværelsen, blandt andet om sindets mangfoldigheder såsom en ustyrlig vrede, manipulation, unødig jalousi, teenager love og meget, meget mere.Livet er en balancekunst.Ting sker ikke tilfældigt eller spontant, alt former sig efter hvilke signaler, man udsender.