Bøger om Manual til dårlig stemning

BOGEN om THE MENTAL LOADHvad gør man, når ens mand ikke ser børnenes behov? Hvad gør man, når han ikke ved, hvornår der skal købes vinterstøvler eller har styr på kalenderen? Hvad gør man, når man elsker ham og ikke har nogle intentioner om at gå fra ham, men er bitter og vred det meste af tiden? Og hvad med den manglende sexlyst?I Danmark bruger kvinder i gennemsnit en time mere end deres mænd på husholdningsarbejde, hver dag. Og oveni er der en lang række usynlige arbejdsopgaver, som ikke måles.Meget forskning peger på, at det ikke handler om, at kvinden går mere op i at holde hus og derfor får ansvar for hjemmet. Men hvad handler det så om?I bogen "Mental Load & ligestilling" får du en konkret forklaring på, hvad The Mental Load er, så det bliver nemmere at ligestille arbejdsfordelingen hjemme hos dig. Derudover får du indsigt i, hvad det koster for begge parter ikke at være ligestillede i hjemmene. For overraskende nok er det ikke kun kvinder, der betaler en pris for den skæve byrdefordeling. Både mænd og kvinder taber livskvalitet på ikke at deles om The Mental Load.Cathrine Katzmann er parterapeut, sexolog og debattør. Hun har arbejdet med The Mental Load i flere år. Både som parterapeut og i sine onlinekurser hjælper hun par med at få mere balance i familielivet. Følg hende på Instagram under @parterapeutens_dagbogLaura Vilsgaard er cand.comm. med et ben solidt plantet i sociologien. Hun har i de seneste 10 år beskæftiget sig med de eksistentielle livskriser, som forældreskab afstedkommer, bl.a. akademisk og i podcasten "Jegermor".