Bøger om Mental

Kommunikation og økomentale systemer er en introduktion til hele Gregory Batesons forfatterskab og kernen i det - nemlig spørgsmålene, hvad er det mentale, og hvordan får vi viden om det? Bent Ølgaard, cand.theol. og mag.art i psykologi, præsenterer Batesons banebrydende idéer og hvorledes Bateson på tværs af en række videnskaber som antropologi, genetik og evolutionslære, psykologi, økologi og filosofi udviklede en helt ny videnskab om det mentale hos levende organismer og om interaktionen mellem dem i form af kommunikation.Bent Ølgaards introduktion præsenterer Batesons til tider abstrakte univers og tænkning i en overskuelig og tilgængelig form ved at fremdrage de nærværende og dagligdags hændelser, som det egentlig handler om - udvekslingen af information, signaler, budskaber, idéer og tanker mellem de levende organismer og deres omverden - om kommunikation og økomentale systemer.Bent Ølgaard er cand.theol. og mag.art. i psykologi.

Du kæmper ikke med vægttab, fordi du er svag eller ikke motiveret nok. Du kæmper fordi dit nervesystem har lært at finde sikkerhed i mad. Det er derfor, du kan vide alt om kost og kalorier, og alligevel ende med at fejle. I bogen ‘Første skridt på din sidste vægttabsrejse’ lærer du at forstå den livsvigtige rolle mad har fået i dit nervesystem, og hvorfor du ikke bare kan "tage dig sammen" og overkomme disse kræfter med viljestyrke - og så vil du få 'det første skridt' til rent faktisk at gøre noget ved det.

UDLEV DRØMMEN er bogen for dig, der føler, at livet kører på autopilot, eller at dine drømme har ligget i skuffen lidt for længe. Måske ved du ikke engang, hvad din drøm er, men du ved, at du ikke er, hvor du gerne vil være. Mange mennesker lever med usynlige begrænsninger og går glip af det liv, de inderst inde ønsker. Denne bog hjælper dig med at forstå, hvorfor det sker, og hvordan du kan bryde vanens greb og begynde at gå efter dine drømme.Præstations- og mentaltræner Nils Gisli giver dig indsigt i, hvordan vi mennesker er skruet sammen – på godt og ondt – samt inspiration gennem refleksioner, øvelser og metoder/værktøjer, der hjælper dig med at afdække, hvad der virkelig betyder noget for dig, og hvad dine sande drømme egentlig er. For hvem ved? Måske lever du allerede drømmen, men måske er det ikke din egen? Bogen giver dig viden og inspiration til, hvordan du kan udleve de drømme, der virkelig er dine. For drømme skal ikke drømmes – de skal udleves.

Ollie og Lucca er bedste venner, og i dag har de en legeaftale. De vil sammen opleve en række situationer, som de reagerer forskelligt på. Hvordan kan det mon være?Højtlæsning og samtale for børn og voksneTanker og følelser hænger uløseligt sammen. Det, vi tænker, skaber vores følelser og påvirker vores humør. Rare tanker giver rare følelser, og ubehagelige tanker giver ubehagelige eller svære følelser. Det vil sige, at det ikke altid er den situation, man står i, som udløser éns følelser, men derimod det, man tænker om situationen. Gennem denne fagbog for børn vil I sammen med de to hovedpersoner opleve en række mere eller mindre neutrale situationer, der giver helt forskellige følelser hos de to børn. Forhåbningen er, at børn – ved at læse bogen og snakke om handlingen sammen med en voksen – vil forstå sammenhængen mellem tanker og følelser. En sådan forståelse er nemlig en vigtig del af at forstå egne og andres følelser og handlinger. De fleste af vores tanker kommer og går ret hurtigt, og nogle er helt automatiske. Men selvom vi måske ikke lægger mærke til vores tanker, så påvirker de os alligevel ved at ændre vores følelser og humør.Når I læser bogen sammen med barnet, er det en god ide at bruge spørgsmålene og samtaleemnerne, der knytter sig til historien. Dialog styrker barnets forståelse af indholdet, og hvis I læser bogen flere gange, vil I sandsynligvis opleve, at barnet får en mere og mere nuanceret forståelse af de mentale processer, der er på spil. Fra forfatteren:Der findes mange rigtige svar på spørgsmålene, og forslagene skal ikke ses som en facitliste, men kun som inspiration til at finde på egne svar.Når I har læst historien, kan I, hvis I har lyst, øve jer i at finde og ændre tanker. Der findes opgaver bagerst i bogen. Her kan I ligeledes læse mere om, hvorfor det er vigtigt at lære børn om egne og andres tanker.Velskrevet og letforståelig fortælling, der kan danne grundlag for gode samtaler om samspillet mellem tanker og følelser. Bogens spørgsmål og opgaver er enkle, og der er god hjælp til, hvad man som voksen kan have fokus på undervejs. Anbefales bredt indkøbt.Lektørudtalelsen

Er du på udkig efter en måde at stimulere dit lille barns mentale udvikling? Så er denne samling af sort-hvide billeder lige noget for dig! Spædbørn i alderen 0-6 måneder kan kun se kontraster og sort-hvide farver i afstand áf 20-30 centimeter. Denne samling er specielt designet til at give en visuelt spændende oplevelse, der vil fange barns opmærksomhed og fremme den kognitive vækst. Med kontrasterende og iøjnefaldende design er denne bog det perfekte værktøj til at stimulere din babys voksende hjerne.

Through the course of this adventure, the child is guided into yoga poses that are beneficial for their experience of self, and which help nurture a feeling of serenity.Each pose is illustrated.Once the child is familiar with the story, they can sit down with the book and go through the program on their own. However, it is advised that an adult be present with the child.The book offers the child the opportunity toget familiarized with their body in an enjoyable way while practicing attentiveness and presence, which help develop mental strength.

Hjertets Slag er en bog om passion.Her finder du inspiration til at finde, forme, vedligeholde, styrke, tæmme og balancere din egen passion. Både i de 13 stærke og stærkt forskellige interviewsamtaler, i de tre ekspert-interviews og i de røde tråde, der knyttes i bogen undervejs.Forfatterne bevæger sig på rejse ind i passionens væsen via møder med en række karismatiske personligheder, som har det til fælles, at de hver på deres område er unikt passionerede.Du møder dem alle i hjerteåbne samtaler. Men først og fremmest møder du i bogen måske nye nuancer af dig selv.Hvilken takt slår dit hjerte i?Med forfatternes afsæt i terapi, coaching og teambuilding bliver du ført sikkert igennem rejsen, ind i passionens væsen og ind i dit eget inderste.Er du rejseklar?Bogen indeholder interviews medANJA LOVÉNANNE-CATHRINE RIEBNITZSKYBETTINA ALLERCHRIS MACDONALDCONNIE HEDEGAARDESKILD EBBESENJESPER BERGSTRØMJIM LYNGVILDLISBETH ZORNIGMARTIN THORBORGMICHAEL OG MATHILDE FALCHSIMI JANUMAHRO CADOGAN