Bøger om Motivation

I Danmark har børn fra eliten fem gange større chance for at få en mellemlang- eller lang videregående uddannelse sammenlignet med børn fra underklassen. På den måde vrides Danmark stadigt skævere, socialt set. Skal sammenhængskraften i det danske samfund bevares, og skal vi fortsat have et velfærdssamfund, er det næppe hensigtsmæssigt at øge den sociale ulighed, sådan som det sker i disse år. Og når det gælder valg af uddannelse og chance for at gennemføre en uddannelse uanset dens længde, har både skolen og uddannelsesinstitutionerne en opgave. Den opgave fordrer nogle aktive tilvalg fra skolens og institutionernes side i form af pædagogisk og didaktisk udvikling af indhold og metoder og udvikling af tilgange til elever og skolekultur. Det er på baggrund at Freedom Writer-pædagogikkens narrative metode byder sig til og kan noget. Tankegangen kan illustreres som følger: 1) Vi lever i nutiden. 2) Vi er historieskabte, dvs. vi har rod i fortiden. 3) Vi er historieskabende, dvs. bestemmende for fremtiden. Målet er at synliggøre dette. Narrativet er vejen til denne synliggørelse – helt konkret i form af biografiske fortællinger. Denne bog illustrerer nogle af de metoder, der kan tage si anvendelse for at fremme den individuelle fortælling – der kan medvirke til at gøre skolens tilbud nærværende, relevant og motiverende selv for den skolefremmede elev.

Bogen, du sidder med, er en fortælling. En fortælling om en rejse igennem barn- og ungdom, om selvdestruktive tanker, om lavt selvværd, kontrol- og overspisning, træningsafhængighed og om grundlæggende angst for at falde uden for normerne og fællesskabet. Det er en fortælling om at turde stoppe op og finde ind til kernen af ens adfærd, vaner og mønstre. For sundhed rummer mange aspekter og tåler ikke kun at blive set fra én synsvinkel. I denne bog fortæller jeg dig min historie og beretter om mine tanker, mine erfaringer og mine skridt mod et lysere sind og glædesfyldte vaner. Jeg fortæller, hvordan jeg gik fra at leve et fastlåst liv, bundet af restriktioner og kontrol, til endelig at finde ro og tryghed i at turde være mig selv. Jeg fortæller dig, hvordan du kan starte din livsstilsændring, og hvordan du kan ændre dine vaner uden restriktioner og kontrol. Jeg håber, at jeg ved hjælp af min historie, mine efterfølgende rationaliseringer og råd kan åbne dine øjne for sundhedens brede aspekter, herunder vigtigheden af mental sundhed.

"Reflections and Interpretations" is an anthology on The Freedom Writers’ methodology. It is an anthology for all those with a profes-sional need for texts explaining, not only how The Freedom Writers’ tools are being used, but also why they work so convincingly well. It is not an anthology of guidelines; it is an anthology of explanations based on theory. And it is an anthology written by Freedom Writer Teachers – who else could do it?

Et kinesisk ordsprog siger: "Nogle mennesker bygger læskure, når det trækker op til storm - andre bygger vindmøller".Med andre ord: Nogle ser begrænsninger, andre ser muligheder. Hvad ser du?"Livet Uden Grænser" handler netop om, hvad du gør i dit liv, når det trækker op til storm - eller hvordan du undgår storme. Eller måske er vindstille dage ikke dig? For du trives bedst med lidt modvind - hvor andre ønsker medvind? Faktisk udvikler vi mennesker os bedst i storm, modvind - eller modgang, om du vil. Denne bog er skrevet af en person, der som alle andre har oplevet livet på godt og ondt. Men netop stædighed og troen på sig selv har gjort, at forfatteren altid har fået det bedste ud af livet i både gode og dårlige tider - ud fra devisen "Når der lukkes en dør, åbnes en ny".For forfatteren, der er en klog dame, ved, at ingenting her i livet er givet. Og den visdom og erfaring giver hun her videre til dig. Fordi hun vil motivere dig til også at få balance i livet. For kun med din egen viljestyrke skaber du forandring i dit liv. Den visdom samt de indlagte checklister og øvelser gør denne bog til et stykke værktøj, som kan bruges - og repeteres - igen og igen.

E-bogsudgaven er omskrevet, så den er målrettet det elektroniske frem for det trykte medie. Derudover har Vibeke Nørly skrevet et ekstra kapitel, som netop omhandler brugen af E-bogslæseren. Indtag chefstolen i DIT LIV - få ny energi og personlig gennemslagskraft! Brug sommeren til at få mere overskud i din hverdag. Få bedre relationer til din partner, dine børn (hvis du har nogen), samt til din familie og venner. Kom tilbage efter ferien fyldt med energi og motivation, samtidig med et endnu bedre parforhold og glade børn! Bogen er fuld af gode råd til dig om dit helbred, parforhold, børn, familie, venner og job før, under og efter ferien! "Skøn bog - modig - ærlig. Ferie eller ej ... læs bogen og læg mærke til den virkelige historie; den om en kvinde som faldt - og rejste sig på usædvanlig vis. Hvordan? Det står tydeligt mellem linjerne." Anne-Grete Belmadani, blogger og weblady "Sikke en herlig bog – den er vedkommende, ærlig og let tilgængelig. Du tænker i det hele menneske og i at vi er ikke noget uden vores relationer… godt tænkt, godt formuleret." Hanne Biehl Laursen, Bibliotekar, Informationsspecialist og Iso 9001 Lead Auditor "Bogen er på alle måder super - skrevet- layoutet- relevant- nærværende - flot!! Det har været en skøn skøn fornøjelse at læse din bog ;o) det har været, som om du har været hos mig – og nu hvor jeg er færdig – savner jeg dig" Suzanne Eis Benzon, Billedkunstner For yderligere oplysninger, indholdsfortegnelse, De 10 bedste råd, presseomtaler, pressemeddelelser, anmeldelser, læserkommentarer, gratis download af Arbejdsbog, mm. - se www.inspimotion.dk/Chefstolen.html eller vores Facebookprofil - www.facebook.com/Chefstolen

Indtag chefstolen i DIT LIV - Som IVÆRKSÆTTER Kom godt i gang med din virksomhed! Bogen er baseret på Vibeke Nørlys egne erfaringer som iværksætter, samt hendes erfaringer som rådgiver af såvel iværksættere som etablerede virksomheder. Bogen tager udgangspunkt i Vibeke Nørlys populære kursus: "Kickstart dig selv og din virksomhed", der via 12 moduler kommer hele vejen rundt om dig som person - og din virksomhed:Lev sundt uden stress Udarbejdelse af forretningsplan med fokus på strategier & bæredygtighedBranding - både personligt og for din virksomhedPræsentationsteknikNetworking - OptimeringSalg og mersalg, kunder, kultur og personerPersonalehåndteringKonflikthåndteringForhandlingsteknikPlanlægning personligt og i din virksomhedPersonlig fremtoning Bogen udkommer i forbindelse med åbningen af årets iværksættermesse - Iværk&Vækst 2012 fredag den 14. september, der bliver afholdt i Øksnehallen, København. Vibeke er igen i år rådgiver på Iværk&Vækst indenfor "Fra idé til forretning" og "Go Global". Sidste år rådgav Vibeke indenfor "Internationalisering" og har tidligere stået på scenen til Iværk&Vækst med sit foredrag "Mit liv, mit valg" Du kan også se en iværksætterprofil om Vibeke Nørly fra 2008 på Ivækst - med titlen: "Arbejdsulykke førte til succesvirksomhed"http://ivaekst.dk/profil/3/den-gode-ivaerksaetterhistorie-netvaerket-goer-forskellen"Indtag chefstolen i DIT LIV - Som IVÆRKSÆTTER" er 2. bog i serien, som du kan læse mere om på www.inspimotion.dk/Chefstolen.html Du kan se et live interview med Vibeke fra Iværk&Vækst 2011 på www.inspimotion.dk/IvaerkVaekst.html eller se iværksætterprofil på Ivækst - med titlen "Arbejdsulykke førte til succesvirksomhed http://ivaekst.dk/profil/3/den-gode-ivaerksaetterhistorie-netvaerket-goer-forskellenVi er også på de sociale netværk - find os på:Facebook - www.facebook.com/ChefstolenLinkedIn - http://uk.linkedin.com/company/inspimotion/indtag-chefstolen-i-dit-liv-boost-dig-selv-og-din-familie-i-sommerferien-en-personlig-guide-854774/product?trk=biz_productTwitter - http://www.twitter.com/InspimotionPublishGoogle+ - http://www.googleplus.com/ Læs mere om Vibeke Nørly på www.inspimotion.dk/VibekeNorly, For yderligere oplysninger, indholdsfortegnelse, De 10 bedste råd, presseomtaler, pressemeddelelser, anmeldelser, læserkommentarer, gratis downloads, m.m.se www.inspimotion.dk/Chefstolen.html eller vores Facebookprofil - www.facebook.com/Chefstolen.

Aktuel inspirationsbog med motiverende og nemme tests - som set på TV. Sjove øvelser med kondition, styrke, balance og smidighed til selvtests eller med familie og venner. Med måleskemaerne Fitness Profil og Fitnessbarometer, der giver overblik over sundhed og form, samt målsætning-og-plan-skema, motions-dagbog og masser af tips til gode vaner. Gennemillustr., farve, 128 sider. Målgruppe: AlleForfatter: Marina Aagaard, Master i Fitness og Træning, ekstern lektor i idræt.Indhold: Indledning Hvad er testning? Hvordan foregår testning? Hvor sund er du? Fitnessbarometer Åndedræt BMI Taljemål Hvilepuls Kondital Sundhedsresultater Hvor fit er du? Fitness Profil Kropsmål Fedtprocent Kropsholdning Konditionstest Styrketest Balancetest Smidighedstest Fitnessresultater Mål, plan; smart Handlingsplanen Livsstil og vaner Klar, parat, start Hold liv i lysten

I et let læst sprog præsenterer Kennon Sheldon i denne bog sin teori om positiv motivation, der på dansk hedder selvreguleringsteorien. Bogen er opbygget om de fire motivationsspørgsmål og en skelnen mellem blandt andet ekstern, introjiceret, identificeret og indre motivation. Den indre motivation er selvbestemmende og den, vi ofte vil stræbe efter, da den er drevet af lyst.For at finde ud af, hvad du selv er motiveret af, og hvordan du motiverer andre, hjælper bogen dig med at besvare spørgsmål som: Er du motiveret af at opnå noget eller af at undgå noget? Har du tillid til, at du kan nå dine mål? Er dine mål i overensstemmelse med dine værdier? Bogens klare sprog og de mange arbejdsspecifikke øvelser, refleksionsbokse og oversigter gør den velegnet til ledere, konsulenter, undervisere, coaches og terapeuter, der ønsker at skabe bedre rammer for, at folks indre motivation kan folde sig ud. Studerende kan få et overblik over store dele af forskningen i motivation og et indblik i mange af feltets kernebegreber.