Bøger om Natur

♥ ♥ ♥ ♥ ♥Politiken "Ekstraordinær" Politiken "Fascinerende" Guardian Irske Sara Baume tog læserne med storm i sin umådeligt smukke debutroman vælde vokse vakle visne, og i hendes anden roman lever hun op til forventningerne, med en stadig sart og seismografisk, men denne gang også nærmest humoristisk-sarkastisk skrivestil. Linje trådt af trin er en roman om kreativitet og depression; en ganske ung kunsthistoriker opholder sig i sin afdøde mormors hus og prøver at finde ro til at finde ud af, hvad der er op og ned i tilværelsen.Hele tiden tester hun sin hukommelse ved at remse kunstværker af op, ligesom hun holder sig beskæftiget med bl.a. at fotografere døde dyr, alt imens hun undviger fra at se sig selv i spejlet, især i den mentale betydning.

Få omfattende viden om Odder Kommunes natur, historie, kultur og samfundsforhold. I alt har 135 forskere og eksperter bidraget til denne rigt illustrerede bog om det væsentligste fra Torrild til Tunø og fra Norsminde Fjord til Gylling Næs.Læs om Randlev Præstegård, besøg Vandhalla på Egmont Højskolen, og se styltetårnet i Torrild Kirke. Bliv klogere på Narayana Press og få historien om, hvordan Hov blev til Hou. Tejsten og traxaerne på Tunø er også med – ligesom barnevognsfabrikken fra 1925 har fået plads. Trap Danmark har det væsentligste med. Fra det mest almindelige til det mest specielle.Bogen er baseret på indholdet om Odder Kommune i Trap Danmark 6. udgave, bind 13: Horsens, Odder, Samsø, Hedensted og er suppleret med et kort over Odder Kommune i målforholdet 1:75.000 samt et forord af borgmester Uffe Jensen.Opdag Danmark – med Trap.

Få omfattende viden om Horsens Kommunes natur, historie, kultur og samfundsforhold. I alt har 138 forskere og eksperter bidraget til denne rigt illustrerede bog om det væsentligste fra Grædstrup til Søvind og fra Salten Langsø til Sejet.Læs om FÆNGSLET, »Skagenodde« på Endelave og om Yding Skovhøj, der længe mentes at være landets højeste punkt. Tag med til fjernsynsproduktion hos Arena, og se kuplen i Horsens Ny Teater. Læs om bysbørnene Vitus Bering og Michael Kvium, og bliv klogere på krimimessen, klostrene og kunstmuseet. Trap Danmark har det væsentligste med. Fra det mest almindelige til det mest specielle.Bogen er baseret på indholdet om Horsens Kommune i Trap Danmark 6. udgave, bind 13: Horsens, Odder, Samsø, Hedensted og er suppleret med et kort over Horsens Kommune i målforholdet 1:75.000 samt et forord af borgmester Peter Sørensen.Opdag Danmark – med Trap.

Trap Danmark 6. udgave, bind 15 giver en omfattende og rigt illustreret, stedsspecifik viden om Billund, Vejle og Fredericia Kommuner. I alt har 154 forskere og eksperter bidraget med viden til denne bog om det væsentligste fra Grindsted til Trelde Næs og fra Thyregod til Skærbæk.Få indsigt i et varieret landskab, som strækker sig fra moræneland med dybe tunneldale i øst til bakkeøer og smeltevandssletter i vest. Tag med til Jellingmonumenterne, der er på UNESCOs verdensarvsliste, læs om Egtvedpigen, og få indsigt i Frederik 3.s fæstningsby Fredericia, som er anlagt for at modstå angreb på landet sydfra. Forstå den tidlige industrialisering i Grejsdal, og bliv klogere på Grindstedværket og Skærbækværket. Besøg Billund, som rummer både verdensvirksomheden LEGO og Vestdanmarks største lufthavn. Det arkitektoniske værk Fjordenhus af Olafur Elíasson, Vorbasse Marked og Fredericia Teater er også med, ligesom Givskud, »hedens domkirke« samt Christianskirken i Fredericia har fået plads.Trap Danmark har det væsentligste med.Fra det mest almindelige til det mest specielle.Opdag Danmark – med Trap.

Få omfattende viden om Skanderborg Kommunes natur, historie, kultur og samfundsforhold. Forskere og eksperter har bidraget til denne rigt illustrerede bog om det væsentligste fra Gammel Rye til Blegind og fra Skivholme til Tebstrup.Tag med til Himmelbjerget, Smukfest og Luftwaffes hovedkvarter. Læs om Illerup Ådal og Alken Enge, alterkalken i Stilling Kirke og sklerosehospitalet i Ry. Bliv klogere på stenene i Stjær Stenskov, Genforeningstårnet på Ejer Bavnehøj og Øm Kloster ved Mossø. Trap Danmark har det væsentligste med. Fra det mest almindelige til det mest specielle.Bogen er baseret på indholdet om Skanderborg Kommune i Trap Danmark 6. udgave, bind 11: Silkeborg, Favrskov, Skanderborg og er suppleret med et kort over Skanderborg Kommune i målforholdet 1:75.000 samt et forord af borgmester Frands Fischer.Opdag Danmark – med Trap.

Bogen er en samling af 50 kanaliserede budskaber fra Moder Jord. Budskaber fyldt med kærlighed, støtte og healing, der bringer dig i kontakt med din sjæl og den fine visdom der allerede bor i dig. Imens du læser ordene, vil Moder Jords budskaber folde sig ud som de smukkeste blomster i dit indre. Blomster der hver især åbner døre ind til magiske universer fyldt med naturens kraft og dybe healing. Her kommer du i kontakt med Jordens kraft og evige magiske væsen. Bogen inviterer dig til en stille stund, hvor du tillader ordene, healingen og magien at lande i dig. Tillader dig selv at tage imod Moder Jords ord og visdom.

Når man er i Italien, funderer man indimellem over, hvad der er mest storslået og fantastisk; naturen eller kulturen. Hans Gregersen tager os med til nogle af landets smukkeste dele og præsenterer os for landets kulturhistorie såvel som det overdådige landskab. Rejsen går gennem provinserne Toscana, Lazio, Umbrien og Marche og byder på vidunderlige bygningsværker fra oldtiden, middelalderen, renæssancen, barokken og alle andre stilarter, der er værd at samle på.Hans Gregersen (f. 1946) er en dansk forfatter og lærer. Han har flere gange taget orlov fra arbejdet som skolelærer i Solrød og Sæby for at researche sine bøger. Gennem tiden er det blevet til over 60 bøger om vidt forskellige emner. Hans Gregersen har både skrevet biografier, børne- og ungdomsbøger, rejsebøger samt historiebøger for børn og voksne.

Få omfattende viden om Ishøj Kommunes natur, historie, kultur og samfundsforhold. I alt har 154 forskere og eksperter bidraget til denne rigt illustrerede bog med viden om det væsentligste fra Solhøj til Ishøj Tange og fra Tranegilde Mose til Vejleåparken.Bliv klogere på Strandparkens tilblivelse, de fundne cirkusbægre og Ishøjfyrsten. Læs om Thorsbro Vandværk, udviklingen fra Ishøjplanen til Vejleåparken og Mevlana Moské, der er en af Danmarks første moskéer. Få viden om herregården Benzonsdal, ARKEN og meget mere. Trap Danmark har det væsentligste med. Fra det mest almindelige til det mest specielle. Bogen er baseret på indholdet om Ishøj Kommune i Trap Danmark 6. udgave, bind 30: Høje-Taastrup, Albertslund, Glostrup, Rødovre, Ishøj, Vallensbæk og er suppleret med et kort over København og omegn, herunder Ishøj Kommune, i målforholdet 1:75.000 samt et forord af borgmester Ole Bjørstorp.Opdag Danmark – med Trap.

HALLANDS VÄDERÖ ligger en times kørsel fra Helsingborg og er et oplagt udflugtsmål for alle, der vil opleve den nordiske natur, når den er bedst. Jette Varmer har besøgt øen på alle tider af året og tager os med på en række personlige naturvandringer, hvor hun fortæller om øens gamle skove, ellesumpe og rå klippekyster, hvor mere end 1000 sæler boltrer sig. Undervejs hører vi om dagliglivet for de skovvogtere og fyrfolk, der levede på øen - og om de mange folkesagn, der knytter sig til stedet. Bagest i bogen findes et kort med henvisning til øens seværdigheder. Bogen er andet bind i serien 'Nordiske Naturfortællinger'.

"Smalle digte" er min første udgivelse. Formålet med mine digte er, at fortælle en god historie. Hvert et digt er skrevet til dig, der læser det, i det håb, at du får lyst til at læse digtet én gang til med det samme - eventuelt flere gange - for at afkode digtets budskab. Hvert digt har en pointe - enten gemt i selve teksten, men oftest først afsløret til sidst - helst lidt overraskende - til eftertanke, til smilet eller måske til begge dele. Nogle af digtene er naturoplevelser, men ellers er digtene vidt forskellige både af indhold og længde. Jeg ønsker mine læsere nogle rigtig gode oplevelser med mine "Smalle digte". Finn Clasen

Få omfattende viden om Herlev Kommunes natur, historie, kultur og samfundsforhold. I alt har 144 forskere og eksperter bidraget til denne rigt illustrerede bog med viden om det væsentligste fra Tibberup Å til Herlev Hovedgade og fra Sømose til Kagså.Læs om Træbanken, Toftegård og frøerne i Smørmose. Få indsigt i kommunens største arbejdsplads, Herlev Hospital, og haveforeninger og traditioner som Herlev Festuge. Bliv klogere på stentøjsvirksomheden Saxbo, Herløv Kro og Steno Diabetes Center Copenhagen. Trap Danmark har det væsentligste med. Fra det mest almindelige til det mest specielle.Bogen er baseret på indholdet om Herlev Kommune i Trap Danmark 6. udgave, bind 28: Egedal, Furesø, Ballerup, Herlev, Gladsaxe og er suppleret med et kort over København og omegn, herunder Herlev Kommune, i målforholdet 1:75.000 samt et forord af borgmester Thomas Gyldal Petersen.Opdag Danmark – med Trap.

Få omfattende viden om Hørsholm Kommunes natur, historie, kultur og samfundsforhold. I alt har 146 forskere og eksperter bidraget til denne rigt illustrerede bog med viden om det væsentligste fra Sjælsmark til Rungsted Havn og fra Mikkelborg til Smidstrup.Bliv klogere på Danmarks første motorvej, Folehave og Sjælsø Rundt. Udforsk det forsvundne Hirschholm Slot og den tilhørende kærlighedshistorie. Læs om udviklingen fra fiskerihavn til lystbådehavn i Rungsted og om Karen Blixensfødested, Rungstedlund. Trap Danmark har det væsentligste med. Fra det mest almindelige til det mest specielle.Bogen er baseret på indholdet om Hørsholm Kommune i Trap Danmark 6. udgave, bind 27: Frederikssund, Hillerød, Allerød, Hørsholm, Rudersdal og er suppleret med et kort over København og omegn, inkl. kommunen i målforholdet 1:75.000 samt et forord af borgmester Morten Slotved.

Irsk debutroman ”Imponerende” Times Literary Supplement ”En talentfuld og begavet debut” Guardian ”Baumes forundringsevne forvandler dette portræt af et usædvanligt venskab til en kraftfuld fortælling om selve det menneskelige” New Statesman En roman om randeksistens, om at leve under radaren, om medmenneskelighed og det stik modsatte.

Polarforsker Peter Freuchen fortæller her fabulerende, men autentisk, historier fra sit liv som ekspeditionsrejsende i især de barske arktiske egne. Hans kærlighed til de dengang såkaldt primitive folkeslag gennemsyrer fortællingerne, der er rige på både hårdføre naturoplevelser og ren overlevelse.Samhørende med \"Min grønlandske Ungdom\"Peter Freuchen (1886-1957). Dansk forfatter og journalist. Skrev især om sine mange ekspeditioner som opdagelsesrejsende, blandt andet sammen med Knud Rasmussen, med hvem han i 1910 etablerede en udforskningsstation i Thule. Peter Freuchens ekspeditioner gik som oftest til de hårdføre og endnu uudforskede arktiske områder, men i 1935 besøgte han tillige Afrika. Hans forfatterskab er bredt og strækker sig fra rejseskildringer til romaner og selvbiografiske værker – gennemsyret af stor passion.

"Åndeløse af spænding løber vi opover for at få den sidste gåde løst og undersøger omhyggeligt alle huller og fordybninger i varden, hvor en beretning kunne være nedlagt. Vi er sikre på, at vi må finde noget, at vor undersøgelse af stedet strækker sig over en hel time. Hele den måde hvorpå varden er bygget, og stedet, hvor den er lagt, siger os jo, at den må have været beregnetpå en ekspeditionsmeddelelse. Et par sten er reven ud ud af dens ene sidevæg, og det kunne tyde på, at mennesker muligvis kunne have besøgt den. Men her er også spor af en ulv, og det kunne jo tænkes, at det var den, der havde leget med stenene." "Min rejsedagbog" er Knud Rasmussens bog om hans første ekspedition i Grønland i 1912-13. Sammen med Peter Freuchen rejste Knud Rasmussen tværs over indlandsisen; dens hvide ørkener og storslåede natur og mennesker.

Ny bog om grønsagerne i køkkenet Forfatterne bag kult-madbogen Smagsdommerne, der udkom i 2006, har rottet sig sammen med fotografen Søren Jonesen om en grønsagsbog. Den øser af viden om grønsagerne i køkkenet og er skrevet i de tos sædvanlige livlige og læseværdige stil. Denne gang med fornemme grønsagsportrætter på billedsiden. Bogen starter fra neden, fra mulden, og sætter ord på det særlige attraktive ved den enkelte grønsag. Der har været smagspaneler i gang, der er lavet akustiske målinger på grønsagernes kronsj - plus selvfølgelig kogt, dampet, syltet og fermenteret. Alt sammen for at give nogle bud på den bedste grønsagstilberedning: Kombinationen af smag og sprødhed.

"Rejser i Danmark" er et gennemillustreret halvårsmagasin med primært større artikler, reportager og essays om Danmarks historie, kultur, kunst, natur og geografi.I premierenummeret artikler om bl.a.: Kampen om Frihedsmuseet / Ribe - Skandinaviens første by / København i film og drømme / Arne Jacobsens Gentofte: Udsigt til fremtiden / En tur i byen (København 1985) / Fotoreportage af Jan Grarup fra Sønderjylland: Grænseland / Anholt United

Kilimanjaro er en mulig udfordring for den, der har lysten og viljen. Der skal forberedelser til, men de er ikke uoverkommelige. Du behøver ikke være eliteatlet, men en rimelig kondition vil hjælpe dig få det bedste ud af turen. Denne totalt reviderede 2. udgave af guidebogen forbereder dig på, hvad der skal til for at gøre bestigningen af Kilimanjaro til det, som den bør være: En uforglemmelig oplevelse for livet. Du får også noget viden om hvordan bjerget er blevet til og hvilken natur, du vil møde undervejs og hvad du med lidt held vil se af levende væsener. Forfatteren: Bo har gennem sin karriere som bjergbestiger været på toppen af tre af verdens 14 bjerge over 8000 meter, tre over 7000 meter og har derudover besteget 12 bjerge over 6000 meter i Himalaya og Andes. Bos forfatterkarriere begyndte som medforfatter af bogen "Ama Dablam - en bestigning af verdens smukkeste bjerg" og siden som medforfatter og redaktør af "Everest - drømmen og sejren". På BoD forlag har Bo tidligere udgivet "Baruntse", "Big E" og"Ubestegne Tinder" samt yderligere 4 bøger.

Grøn frodighed langs et vandløb mellem vejen og bjergene. Et gult hus ved en jordvej. En familie opholder sig på en overdækket veranda.At sidde i en gyngestol på en veranda.At mærke den grønne kølighed.Drømmen dukker flimrende op, og den forsvinder flimrende. Mens bussen kører forbi.Bogens prosastykker er skrevet på baggrund af forfatterens jævnlige rejser og ophold i Mexico. Teksterne er en kærlighedserklæring til Mexico på godt og ondt. Et land han har fået ind under huden. Takket være mexicaneren.

Denne bog er tænkt som en inspiration til dig, der arbejder eller vil arbejde med natur- og værksteds-aktiviteter og som ønsker konkrete eksempler på planlægning og gennemførelse af aktiviteter for børn og unge. Bogen giver eksempler på, hvordan disse aktiviteter kan tilpasses målgrupper inden for mennesker med nedsat funktionsevne og socialt udsatte. Bogens ni drejebøger tager afsæt i en drejebogsskabelon, du, som igangsætter, kan anvende og videreudvikle i andre sammenhænge med et andet indhold og i forhold til andre målgrupper.

En lokalhistorisk beskrivelse af Hindsholm ved Kerteminde på Fyn. Bogen indeholder næsten 100 farvebilleder.

I 2003 rådgiver Ann Bjerre andre om karrierevalg og personlig udvikling, men det lykkes ikke at finde svar på egne spørgsmål før mødet med en veninde, der stråler af livsglæde efter en vandring ad E Camino mod Santiago de Compostela.Ann Bjerre får mere med sig hjem fra sin første vandring i Spanien, end hun har drømt om, og et nyt liv åbenbarer sig gradvist i takt med, at hun drager af sted igen og igen. Vandringernes kontrast til hverdagens høje tempo, til hjemmets og familens kendte rammer og komfort, og deres sabotage af trangen til forfængelighed og kontrol, belønnes med en indre ro og balance af hidtil ukendte dimensioner.Vandringen - I pilgrimsspor er en personlig beretning om et liv, om kunsten at lytte til kroppens, historiens og naturens budskaber, om evnen til at se de gule pile på livets vej. Vandringen beskriver El Camino i Spanien, men også Katarstien i Sydfrankrig i Pyrenæerne, Vandringen i Italien, Toscana og Umbrien i sporet af Frans af Assisi og slutter af med vandring i Sverige på vej mod den Hellige Birgitta af Vadstena.

Lad ikke alverdens dårlige nyheder overvælde dig, og jo der er virkelig nok at bekymre sig om – men der er også meget, du kan glæde dig over. Snør skoene, og kom med mig rundt i Vejles smukke natur, et smut udenbys og til det store udland. Vi skal køre med tog undervejs, for du skal også med på kaffebar i Aarhus.Glæd dig!Uddrag af bogenSolen skinner, morgenens havregryn med mælk er spist, de to kopper sort te, for tiden ”Assam Khongea … meget fyldig og maltet med en dejlig krydret eftersmag …”, er drukket og kaffebolsjet fra Søstrene Greene suttet færdigt. Kameraet og drikkedunken ligger klar i rygsækken, så nu skal mine gode solide travesko snøres, og så går turen over til Lille Grundet Hulvej og op ad stien gennem Grundet Skov. Hende har jeg da set før, den yngre kvinde, der er på vej hen til blommetræet på Moster Karens Fold, for hun træner ude i DGI-huset. Som veganer er hun særlig opmærksom på ikke at komme til at spise en blomme med orm i.Skønt igen at gå ud ad den smukke sti med skoven på den ene side og engen på modsatte side. Noget er anderledes end sidst jeg gik her, jo fuglesangen, den gule farve fra alle mælkebøtterne og de fleste af blomsterne inde på engen mangler.Om forfatterenCarsten Verdoner (f. 1952) er uddannet boghandler, senere lærer. Har arbejdet det meste af sit voksne liv som lærer i folkeskolen. Boet i Vejle siden 1983. Har tidligere udgivet Dagen og vejen og Min indiske dagbog.

Matematiske væsner eller Delte drømme er Leena Krohns Finlandia-prisvindende (og, tør man godt sige i disse AI-tider, nærmest profetiske) værk fra 1992; en klassisk Krohn! Nye læsere kan begynde her, garvede fans fornøjet fortsætte.Leena Krohn (f. 1947 i Helsinki) har skrevet en lang række romaner, noveller og essaysamlinger. Hun har været indstillet til Nordisk Råds Litteraturpris to gange og hendes bøger er oversat til mere end 20 sprog. På dansk er udkommet syv af hendes romaner, senest alle-aldres klassikeren Under brostenene er der strandsand – en civilisationskritisk historie om pelikanen, der beslutter sig for at leve som menneske – og Fortabelsen, om hvilken pressen bl.a. skrev ”original på nærmest genial vis” (Jyllands-Posten), ”stor litteratur” (Berlingske) og ”en gennemført fryd” (Politiken).

Under hvidtjørnen er en rejse gennem årstiderne beskrevet i haiku-digtningens klare og koncentrerede form. Med fokus på naturens skiftende udtryk og stemninger gengives oplevelser fra forår, sommer, efterår og vinter i levende øjebliksbilleder. Indimellem beskrives erindringer, hvor nutid og fortid væves sammen og giver en fornemmelse af tidens flygtighed.

Lisel tager læseren med på en indre forandringsrejse, dybt forankret i data. Hun viser os, hvordan alt omkring os er bundet sammen, og hvordan vi selv kan finde trivsel ved at løfte blikket og handle i medfølelse. Fra Darwin til Einstein til forskningen af de planetære grænser til medfølelse og mindfulness. Vi kommer vidt omkring, men med fødderne solidt plantet i jorden - og data.Bogen handler om at se det fornuftige i at omfavne nye tilgange til livet - hele tiden med et fast greb i viden og indsigter om dyrenes følelsesliv, nye landbrug, naturens indflydelse på vores hjerne og immunforsvar, mikrolivet i maven og i jorden. Emner, der på smukkeste vis flettes sammen i bogen.Med eksempler fra Lisels eget liv og hendes letlæselige forklaring af data, så giver bogen håb, men også motivation, til at tage den samme rejse, som hun selv har været på og igennem den udvide vores cirkel af medfølelse. Derfor afspejler bogen også Lisels person, for hun drives hele tiden til at forstå, hvad der er fakta bag en ide, tanke eller påstand. Og netop det er en drivkraft, man som læser får stor glæde af.

Oplev naturens vilde smage, og lær og læs om spiselige ingredienser fra naturen. Både hvor du finder dem, hvornår du finder dem, og hvordan du bruger dem til at frembringe de lækreste vilde smage i dit eget køkken.Thomas Askov og Nina Fay Christensen er stiftere af virksomheden Sanketure, som holder hundredvis af guidede sanketure om vild mad i Danmark. De leverer urter, bær og svampe til restauranter og fødevareproducenter, heriblandt den tostjernede toprestaurant Alchemist.Thomas' faglige baggrund som gastronom, og Ninas evne til at formidle sit kendskab til naturen, har resulteret i en inspirerende samling opskrifter, som de selv har udviklet og fotograferet.Uanset om du er ny eller erfaren madentusiast, er der oplevelser i vente. Eksperimentér i køkkenet, fordyb dig i naturen, skab minder - og smag naturen.

I "Filippa Elsker Dyr" møder vi den unge, eventyrlystne Filippa, en lille pige med et stort hjerte for alle de fantastiske væsener, der lever rundt omkring i verden. Hendes rejse begynder i hendes hyggelige hjem, hvor hun drømmer om de eksotiske steder, hun ønsker at besøge. Med sin safarihat og en lille rygsæk fyldt med nysgerrighed begiver hun sig ud på en magisk rejse for at møde dyrene, som hun elsker så højt.Fra den vidunderlige savanne, hvor de mægtige elefanter plasker i vandet, til de farverige koralrev, hvor små fisk svømmer forbi, lærer Filippa om dyrenes liv og deres unikke karakterer. Hun møder legesyge aber, venlige giraffer og endda en gruppe festlige pingviner, der skaber sjov i hendes hverdag. Hver side er fyldt med spænding, latter og skønne øjeblikke, der fejrer det særlige bånd mellem mennesker og dyr.Men Filippa's eventyr stopper ikke der! Hjemme i sin egen have skaber hun et paradis for sine dyrevenner, hvor de kan lege, spise og tilbringe tid sammen. Hver gang hun serverer lækre snacks eller inviterer dem til fest, er hendes hjem fyldt med glæde og latter. Gennem hendes oplevelser lærer hun vigtigheden af venskab, omsorg og beskyttelse af naturen."

A philosophical book on what it means to play in a world on fire--of how we can move our bodies and brains through the thorny problems life can throw at us.Author Sarah Austin Casson brings us on her adventures around the world and in her backyard, from the high Himalayas of Nepal and the deep seas of Thailand to her backyard dirt trails in Los Angeles and many other places, to explore how we can all play with life's hard questions.Plenty of us are anxious right now. In 2019, Casson found herself covered in stress eczema, working too many hours a wilderness conservationist, sinking under the weight of the world's hard questions. Casson looked around and realized that these questions haunt most of us--and that they always seem to pop up when you're trying to do something else.They showed up asking about deforestation while she enjoyed a to-go cup of coffee with a friend. Pestered her about lithium mining's ecological impacts as she opened her laptop to watch a romantic comedy. These challenging questions kept showing up to remind her of very reasonable things to panic about at inconvenient times. They wouldn't disappear no matter how hard she pushed them away.The hard questions asked, what should we do about our world's problems and what is my individual and collective role in these problems?Somehow, though, Casson found that these tough problems always seemed more manageable when she moved her body in nature. As she ran, hiked, and dived, she found she had the mental space to move beyond repetitious panic and start playing with these questions. The key to these thorny problems seemed to be not just in her mind, but in her body itself.Casson realized that these questions don't go away but that we can handle them better. We can play with them. The best way to play with them is outdoors while sweating--physically and mentally.