Bøger om Psykologi

Følelser fortæller os, at der er noget af konkret betydning på spil for os i et konkret øjeblik. På den måde peger de på den forskel, der er mellem dér, hvor vi gerne vil være, og der,hvor vi er. I stort og småt. Følelser opstår i interaktion med omverdenen og tilbyder netop derfor information om både os selv og vores verden. På den måde indeholder vores følelser et væld af information og fungerer som et slags kompas, der peger på handlemuligheder. Følelsernes kompas inviterer læseren til at kigge på sit følelsesliv fra nye vinkler og behandler spørgsmål som: Hvad er følelser? Hvad skal man gøre med dem? Og hvad betyder vores følelsesliv for sundhed og sygdom?

Kunsten at elske er en bog til alle, der ønsker, at kærligheden holder hele livet. Kærlighed er magisk, og kærlighed er vanskelig. Hvad er medicinen mod hårde tider? Hvordan bevarer vi kærligheden hele livet? “Det er de stærke følelser, vi har for hinanden, som limer os sammen og river os fra hinanden. Vi er begejstrede for alle disse følelser, når vi er nyforelskede, men når vi kommer i problemer, forsøger vi ofte at styre med hovedet og dækker over alt det, som bølger under overfladen.” Kunsten at elske henvender sig til alle mennesker, der lever i et parforhold – uanset om I har nogle udfordringer, I skal løse sammen, eller ønsker at styrke intimiteten i det, I allerede har. ”Intim kontakt mellem mennesker er ikke bare et lykketræf. Vi kommer tæt på andre mennesker, når vi ser dem, og de ser os i al vores sårbarhed. Det at lade din partner se dig i din fejlbarlighed og alligevel blive accepteret kan være en nærmest berusende oplevelse. Og det kan opleves som utroligt bevægende, når din partner stoler på dig med sin sårbarhed.” Kunsten at elske er en bog, der kan få dig til at se dig selv og dit eget forhold med helt nye øjne. Dimitrij Kielland Samoilow er en af Norges førende parterapeuter og arbejder ud fra metoden Emotionsfokuseret parterapi (EFT). Ved hjælp af ni nøgler til at elske går han direkte til kernen i parforholdets udfordringer: Hvordan opretholder man intimitet og nærhed gennem mange år? Hvordan bryder man onde cirkler? Hvordan passer man på det, der er godt?

Gornick har skrevet sine isnende og dybt bevægende erindringer “Voldsomme bånd” om forholdet til sin moder. De er skrevet med en nøgternhed og hudløshed, som gør dem ganske enkelt fremragende. En målestok for litteratur om forholdet mellem mødre og døtre.Fra bogens forord af Leonora Christina Skov:For mig og mange andre forfattere af erindringsbøger har “Voldsomme bånd” været en ledestjerne.I et nutidsspor fører Gornick og moren lange samtaler, mens de spadserer rundt i et New York, der lyder som noget fra en cool Woody Allen-film. De bor tæt på hinanden på Manhattan og ses ofte, selv om de dårligt kan holde hinanden ud.“Voldsomme bånd” er memoirerskrivning i verdensklasse. En perfekt økonomiseret erindringsbog, der kombinerer en troværdig fortællerstemme med en stærk coming of age-historie og et modigt portræt af en dominerende, charmerende og uudholdelig mor og en datter under the influence.Om fatteren:Hun er stort set ukendt i Europa (udkom 2015 i England og netop udkommet i Frankrig og på vej i Norge), men lidt af en myte i USA. Ofte beskrevet som den mest ukendte af USA's store forfatter. Hun hedder Vivian Gornick (f. 1935).

Niks til tics er en behandlermanual skrevet til terapeuter, der arbejder med børn og unge, som er belastede af tics. Forfatterne har solid erfaring med behandling af tics. Med denne manual tilbyder de en konkret trin for trin-guide til et terapiforløb for børn og unge fra 9-års alderen. Manualen er den første på dansk, der præsenterer de to tilgange Habit Reversal Training (HRT) og eksponering og responshindring (ERP), der har vist sig særdeles effektive til reduktion af tics og i forhold til børnenes generelle trivsel. En kombination af de to metoder giver børn og unge et bredere repertoire af redskaber. Én metode kan være hensigtsmæssig i situationer med mindre mulighed for koncentration, for eksempel i skolen, og en anden kan være mest velegnet, når de er hjemme.Til terapiforløbet hører desuden Niks til tics - arbejdsbog, som er henvendt til børn og unge med tics.

"Det, der gør det muligt for dig at overleve som barn, er det samme, som gør det svært at leve som voksen."Mange sårbare børn og unge i professionelle hænder er fastlåst i en tilstand af overlevelse. Det er en tilstand, hvor man oplever sig fastlåst i en konstant vagtsomhed, hvor kontakt kan virke påtrængende,hvor man enten er rastløs eller uden energi. Det er samtidig en tilstand, der gør det svært for andre at komme til at hjælpe, fordi man først og fremmest er indstillet på at klare alting selv.Pædagogik er den mest almindelige tilgang til at hjælpe og støtte disse børn og unge. Bogen udfordrer denne tilgang ved at forstå sårbare børn og unge ud fra den neuroaffektive teori om, hvordan nervesystemet bliver præget og formet gennem opvæksten.Her får man en anderledes vinkel på hvorfor disse børn og unge ofte afviser gode råd, venlig omsorg og tilbud om at komme i gang med skole og fritidsaktiviteter. Hvorfor de oplever dagligdagen som meningsløs, selvom mulighederne er lige foran dem. Det ses som udtryk for overlevelse: et fastlåst kamp/flugtsystem, uafstemte følelser og skam. Bogen peger med afsæt i denne forståelse på en særlig neuroaffektiv miljøterapi, som på vigtige punk

Sigmund Freud (1856-1939), østrigsk psykoanalytiker, grundlægger af psykoanalysen.Hvad synes vi er uhyggeligt, i virkeligheden og i fiktionen? Freud har et bud, bl.a. med en eminent analyse af E. T. A. Hoffmanns Sandmanden.“Det uhyggelige er ikke det ukendte ... det uhyggelige er det vi genkender så dybt nede, at det var det sidste, vi ville vedkende os.” - Finn Abrahamowitz i Information.

Maskeblomstfamilien er et intenst og urovækkende kammerspil i tre akter med en ung dreng i den tvetydige hovedrolle. Den navnløse hovedperson vokser op i et hjem fuldt af hemmeligheder, fortielser og forstillelser. Faderen tager tidligt livet af sig, og moderen skammer sig i den grad over ægtefællens selvmord, at hun går i seng og bliver der. Herefter er hovedpersonen overladt til sit eget og en bitter tantes selskab. Hovedpersonen er et fysisk og psykisk læderet barn, der på en omvendt, selvhævdende måde gør sine beskadigelser til et adelsmærke. Han trodser den ’skam’-moral almindelige mennesker lever efter og bliver ved sine vrangvendte handlinger en ensom og dæmonisk figur i det borgerlige miljø, han færdes i."Ingen kan som Saabye Christensen formidle den uskyldstilstand som kaldes barndommen og derefter illustrere de lag af skuffelser og brudte illusioner, der kommer til at præge barnet for altid." – Dagbladet Lars Saabye Christensen (f. 1953) har siden sin debut i 1976 udgivet en lang række digt- og novellesamlinger, romaner og skuespil. Sit litterære gennembrud fik han med generationsromanen "Beatles" (1984, da. udgave 1986), som har klassikerstatus i Norge. Den stort anlagte roman "Halvbroderen" (2001, da. udgave 2002) vandt Nordisk Råds Litteraturpris 2002 og er udkommet i 25 lande. Med "Halvbroderen" og "Maskeblomstfamilien" (2003, da. udgave 2004) befæstede Lars Saabye Christensen sin position som en af Norges største nulevende forfattere.

At læse romaner er ikke virkelighedsflugt. Litteraturen inspirerer os til at få noget godt og stærkt ud af tilværelsen, til at stille krav om væsentlighed i livet. Vi får trænet forestillingsevnens muskel og lærer andre menneskers verdener at kende. Dette er fortælleren, præsten, forfatteren og læseren Flemming Kloster Poulsens lidenskabelige kærlighedserklæringtil litteraturen. I bogen viser han, hvordan man i selskab med romaner af bl.a. Dostojevskij, Ida Jessen, Jens Christian Grøndahl og Kerstin Ekmann kan tage livtag med tilværelsen og få greb om, hvad meningen med det hele er: "Aldrig har vi haft så mange informationer, aldrig har vi haft så store mængder viden om snart sagt hvad som helst. Alligevel er vi ikke blevet klogere på os selv. Alligevel er den mest udbredte sygdom i dag mangel på mening. Den viser sig som fravær af lidenskab og engagement, som kedsomhed, angst og depression ... Jeg tror på, at den gode fortælling har betydning i ethvert menneskes liv. Den er med til at give oplysning om det at være menneske, livsvejledning og mening i tilværelsen," skriver Flemming Kloster Poulsen i sit efterord.

Sundhedspsykologien er et af de senest tilkomne specialområder inden for psykologien. Sundhedspsykologiens ærinde er at udnytte psykologisk viden i forståelsen af sundhed og sygdom.Hvert kapitel i bogen omhandler et psykologisk tema eller begreb, som er relevant for sygeplejen - dels når man som sundhedspersonale skal forsøge at forstå, hvordan sygdom, smerter, angst og måske truende død påvirker mennesker, og dels for selve behandlingen og plejen af patienterne, f.eks. hvordan psykologisk viden kan udnyttes i behandlingen af smerter, eller hvordan man kan motivere patienter til at optage en sundere levevis.Bogen er udarbejdet i forbindelse med undervisningen af sygeplejestuderende i psykologi, men den er også velegnet til andre faggrupper med mellemlange videregående uddannelser inden for social- og sundhedsområdet f.eks. radiografer, ergo- og fysioterapeuter, socialrådgivere og pædagoger.Hvert kapitel er forsynet med litteraturhenvisninger og omfattende noter for de særligt interesserede.Anne Stokkebæk er cand.psych. og har i flere år undervist i psykologi på Sygepleje- og radiografskolen i København.

Lettilgængelig og grundig indføring i teorien bag og praksis af socialkonstruktionisme. Med et væld af gode tankeprovokerende hverdagseksempler og anskueliggørende billedmateriale inviterer Kenneth J. Gergen os til at reflektere over, hvordan vi sammen gennem vores relationer og det sprog, vi anvender, konstruerer, hvad vi forstår ved virkeligheden og os selv. En invitation til social konstruktion argumenterer veloplagt for, hvorfor og hvordan ideerne og dialogerne om social konstruktion finder anvendelse inden for så forskellige områder som: Undervisning, organisationsforandring og ledelse, konfliktmægling og socialt arbejde, terapi samt forskning. Med hovedfokus lagt på praksis vil især professionelle faggrupper såsom lærere, terapeuter, konsulenter, ledere og konfliktløsere have glæde af de illustrative beskrivelser af, hvordan man samskaber ønskede sociale verdener. Bogen kan anvendes som lærebog lige fra gymnasiet til universitetsuddannelserne.

Vi taler, og taler, og taler om følelser. Kærestepar søger terapi for rullende kameraer, tit “føler” vi noget i stedet for at “mene” det, og nogle gange trumfer følelser endda fakta. Men hvad er følelser egentlig? Vi taler ofte om følelser som det modsatte af fornuft og metaforisk om hjerte over for hjerne, selvom vi udmærket ved, at følelserne bor i hjernen, og at fornuften er afhængig af følelserne.FØLELSERNES BOG er en rundvisning i menneskets indre baseret på den nyeste psykologiske videnskab, forfatterens erfaringer som et stort følehoved og eksempler fra kunst og kultur. Den giver indsigt i følelseslivet i al dets vidunderlige kompleksitet, både dit eget og de andres.Torben Sangild (f. 1969) er kulturforsker, radiovært og journalist og skriver for Zetland om videnskab, kultur og psykologi. Han er musikalsk miserabilist, lider af såkaldt technostress, men arbejder med det, og så har han engang skældt en gulvklud ud.

Dette er ikke en bog med gode råd om kost og motion, og der er ingen øvelser i at tænke på en bestemt måde. Det er i det hele taget ikke nogen ’how to’-bog. For jeg tror ikke på ’how to’ længere. Jeg tror ikke længere på, at forandring kommer af, at andre fortæller os hvad vi skal gøre – hvis det gjorde, ville vi alle sammen være forandrede nu, alle ville være glade og have den krop, vi havde lyst til, for der er rigeligt med ’how to’-bøger og -kurser derude. Jeg ved, efter at have oplevet det på min egen krop, at ægte, varig forandring kommer indefra, helt af sig selv. Og at det eneste, vi har brug for at få øjnene op for, er, hvordan vi selv uskyldigt er kommet til at stå i vejen for vores sinds og krops naturlige balance.Så tillykke med, at du nu står med denne bog i hånden. Hvis du vil med i en helt anden retning, hvor du ikke skal arbejde med dig selv og ikke er nødt til at følge en eneste kost- og motionsplan for at føle dig sund og smuk og leve som, du har lyst til, så åbn bogen, og tag med på en tur hjem i dig selv. Det er ikke nogen lang rejse, for du er der allerede. Du skal bare lige opdage, hvem du virkelig er, og hvor smukt du faktisk allerede virker. Mette Louise Holland er psykolog og forfatter til bestselleren Dit selvhelbredende Sind. Siden 2013 har Mette Louise Holland arbejdet ud fra de tre principper – en ny, befriende forståelse af sindet som medfødt sundt, helt og smukt. I sin opdagelsesrejse ind i denne forståelse fik hun til sin egen store overraskelse også indsigter, der radikalt ændrede hendes eget forhold til kost, vægt og krop; indsigter hun nu deler i sin nye bog Let – skabt til forandring.

Da det går op for Deborah, at hendes kroniske rygsmerter er forsvundet, uden at hun har gjort noget for det, begynder hun nysgerrigt at undersøge sandheden om forbindelsen mellem krop og sind, og det fører hende ud på et internationalt eventyr. Kan hun finde vej i den medicinske verden og afmystificere oplevelsen af kroniske smerter, så hun kan hjælpe andre til at blive smertefri? Vil de tro på, at tanker er den glemte forbindelse?Smertefri er en inspirerende og medrivende roman om sammenhængen mellem smerter, stresstilstande og tankens kraft. Med indlevelse og humor beskrives en række letgenkendelige menneskeskæbner, der har det til fælles, at de føler sig fanget i deres historier om kroniske smerter, og vi følger dem på deres vej til frihed gennem indsigter i, hvad der skaber deres oplevelser.Chana Studley er forfatter, foredragsholder og 3P coach. I denne bog fortæller hun gennem bogens personer og handling om den medicinske forskning i kroniske smerter, om traditionelle og alternative behandlingsmetoder og placebo – og om den forståelse af sindet og tankens kraft, som hjalp hende selv til at blive smertefri.Forståelsen som kaldes De Tre Principper (3P), medfødt sundhed eller indefra-ud-forståelsen, deler hun nu med mennesker verden over, som oplever lige så enestående resultater.

Din personlige værktøjskasse til bedre søvn.Stress, sundhed, alder og dårlige vaner - mange ting spiller ind, når vi taler om søvnkvalitet. Lisbeth Zornig Andersen erkendt for en række populære fagbøger om sundhed, og nu er hun tilbage med en guide til søvn. Lisbeth var selv en 'psyko-sover', der roterede som en grillkylling, og lod frygten for søvnmangel stresse hende til mangelfuld søvn. Hun satte sig derfor for at nørde søvnteorier og afkræfte nogle af de myter, vi alle er vokset op med som børn. Kan søvn kun være god, hvis den er uafbrudt? Skal du have 8 timers søvn for at være veludhvilet? Er en lur i løbet af dagen altid et no go?Få svar på dette, og læs Lisbeths personlige historie om vejen til den gode søvn.

Er du nogensinde kommet hjem fra et supermarked med varer, du ikke havde planlagt at købe? Eller er du kommet hjem fra banken med et andet lån eller en anden investering, end du havde planlagt? Så handler Hulemænd i habitter om dig. Det er nemlig en bog om forbrugere og beslutningstagere i erhvervslivet. For hver gang vi skal træffe en beslutning, risikerer vi at blive påvirket den ene eller den anden vej. Ofte helt uden at vi opdager det. Det kan være helt små ubetydelige faktorer, der afgør, om vores beslutning bliver den ene eller den anden. I Hulemænd i habitter får du indsigt i nogle af de fejl, vi typisk gør, når vi skal træffe beslutninger. Og du får også input til, hvordan du kan blive bedre til at træffe de rigtige beslutninger. Hulemænd i habitter er en indføring i begrebet adfærdsøkonomi. Vi er tit dårlige til at tage beslutninger, fordi vi lader os påvirke på vej mod beslutningen. Ofte helt uden at vi ved det. Få indblik i de fejl vi ofte begår og input til, hvordan du kan søge at undgå dem. 132 sider

En rørende, dyb og gribende ærlig selvbiografi om et liv som kvinde fanget i en mands krop.I vil kunne læse om min opvækst, om at føle sig fanget i en forkert krop og om at tage kampen op og vælge livet til.En rejse med identitetsforstyrrelse, tilpasning, fordomme, uvidenhed, afstandstagen fra nære relationer, samt om de fysiske og psykiske udfordringer og forandringer, en hormonbehandling kan forårsage.Sidst men ikke mindst kan I læse om min kønsskifteoperation og livet efter.Jeg vil gå i dybden med mine følelser og tanker og håber derved, at I som læsere kan fornemme og måske endda sætte jer ind i, hvordan livet som transkønnet kan være, og hvor meget man er villig til at gennemgå, for at få det bedre inden i.Mange tror, det er et valg, når man pludselig springer ud som transkønnet. Med denne bog håber jeg, at jeg vil kunne overbevise jer om, at det bestemt ikke er et valg.Anita Andersen,kendt fra TV-programmerne:"Spørg mig om alt" på DR3"Født i forkert krop" på TV2

I 1800-tallets London eksperimenterer den anerkendte læge og forsker Dr. Jekyll med en en mikstur, som skal kunne skille hans gode sider fra de dårlige. Men med eksperimenterne slipper han istedet en ond side af sig selv løs. En side som får et liv og en krop for sig selv under navnet Mr Hyde. Dr Jekyll får dog stadig sværere ved at kontrollere denne Mr Hyde, som efterhånden får lov at tage mere og mere over..."Robert L. Stevensons nybrydende roman om det spaltede sind kan stadig vække frydefuld rædsel" - David Rehling i Informationidden /title /head body center h1 403 Forbidden /h1 /center /body /htmlRobert Louis Stevenson (1850 - 1894) var forfatter og journalist, født og opvokset i Skotland. Han skrev flere romaner, som siden har fået udødelig klassikerstatus, bl.a. sørøverromanen Skatteøen (1883) og horrorfortællingen Dr. Jekyll og Mr. Hyde (1886).

Syv liv, syv søstre. Den ene sangerinde, den anden kunsthistoriker og den tredje jordemoder. De fire andre er borgerligt gift. Deres sammenhold og meget forskellige liv, bestemt af deres psyke og sociale forhold, fortælles her både nænsomt og råt gennem brevvekslinger mellem de tre, der i begyndelsen af romanen er selverhvervende og ugifte. Karin Michaëlis "Syv søstre sad" (1923) er et stærkt og afbalanceret portræt af kvindefigurer, der trods ens gener, udvikler sig i vidt forskellige retninger.Bogen er skrevet i og med samtidens sprog og retskrivning.idden /title /head body center h1 403 Forbidden /h1 /center /body /htmlKarin Michaëlis (1872-1950) var en af sin tids bedst kendte danske forfattere og er oversat til talrige sprog. Hun var forud for sin tid i sin skildring af pigers og kvinders psykologi og seksualitet.

Bogen henvender sig til unge med spiseforstyrrelse og deres forældre samt til fagpersoner.I bogen kan du læse om hvilke fællestræk, der er blandt unge med spiseforstyrrelse, om hvad der får den unge til at trække overlevelseskortet spiseforstyrrelse, og om mine resultater af forældreinddragelse i terapiforløbet omkring den unge. Du kan også læse fire familiers fortælling og resultater.Årsagen til denne bog er både min holdning til spiseforstyrrelse som et overlevelseskort og de gode resultater fra mine terapier med forældreinddragelse.Jeg mener, at den unges spiseforstyrrelse ikke kun er den unges problemstilling men et fælles ansvar i familien. Det handler således ikke om maden, men kommer ofte til at handle lige netop om maden som et meget synligt symptom hos den unge meden psykisk ubalance.I familien fylder spiseforstyrrelsen rigtig meget. Som en elefant, der er flyttet ind. Og familien ved ikke hvad den skal gøre for at få dyret ud igen. Havde forældrene vidst fra starten, hvad de skulle gøre, så havde de gjort det.Når familien henvender sig her, er forældrene en naturlig del af behandlingerne, idet den unge ikke alene kan komme ud af sin nuværende situation. I samarbejde t mellem den unge, forældrene og mig tager vi på en udviklingsrejse og definerer, hvad der i familie relationen skal være mere og mindre af, for at den unge kan lægge sin spiseforstyrrelse. I løbet af relativt få terapier kommer der ro på, og den ungemotiveres til at slippe spiseforstyrrelsen og genoptage sit hidtidige ungdomsliv.Det er den unge, der har symptomerne, men når vi sammen i terapien inddrager familien og lægger ansvaret for spiseforstyrrelsens opståen tilbage i familien, er spiseforstyrrelsens dage hurtigere talte. Hertil kommer, at hele familien udtrykker, at en gunstig udviklingsproces sat i gang i familien som helhed.

Bogen henvender sig til de personer, der udviser symptomer på psykisk sårbarhed, til deres pårørende og til fagpersoner, der arbejder med recovery-processer.Gennem hele bogen tager jeg udgangspunkt i det hele menneske, og jeg har sammen med de unge og voksne, der skriver heri, opnået de resultater I kan læse om, gennem mine erfaringsbaserede metoder.Jeg arbejder bl.a. med visualiseringer og et af de billeder, der ofte arbejdes med, er illustreret på forsiden af denne bog. Gennem en terapi-session vil du arbejde med din proces fra traume til recovery som følgende:”Forestil dig en kommode med 10 skuffer. Nogle af skufferne er lukkede, andre er helt - eller delvist åbne. Det visuelle billede er DIG og samtidig med det, et billede på dit indre kaos. Dette er kommoden med de røde skuffer.Gennem vores samarbejde i terapi-sessionerne, får du kigget i og sorteret i hver enkelt skuffe. Efterfølgende vil dit indre billede på en kommode med 10 skuffer være den blå kommode, når du som person har gennemgået din recovery-proces, og du har nu fået orden på dit indre kaos."Din personlige indre proces går fra traume til recovery!

Bogen henvender sig til HR konsulenter, ledelseskonsulenter, forandringsagenter, ledere, undervisere, coaches og alle andre, der arbejder med udviklings- og forandringsprocesser i organisationer. Bogen giver dels et dybere kendskab til HR konsulentens arbejdsfelt dels inspiration, eksempler og praktiske håndgreb til at løse opgaven endnu bedre. Bogen gennemgår systematisk og overskueligt faserne i en organisatorisk forandringsproces og peger på en række vigtige aspekter i forhold til at gennemføre udviklingsopgaver med det bedst tænkelige resultat.

DET TALER er en introduktion til nutidig psykoanalyse. Det var Sigmund Freud, der i begyndelsen af 1900-tallet revolutionerede vores måde at tænke og forstå os selv på ved blandt andet at introducere begrebet "det ubevidste". I nutidens psykologi og psykoanalyse er betydningen af dette vigtige begreb imidlertid blevet kraftigt nedtonet. Mennesket eller subjektet beskrives i stedet som rationelt og i stand til at kontrollere egne indre processer såsom tanker og følelser.DET TALER viser, at det ubevidste er en nødvendighed for såvel den psykologiske praksis som for litteraturen, filosofien og den samfundsmæssige sameksistens. Uden dette begreb bliver det svært at forstå – og behandle – psykiske lidelser som borderline-personlighedsforstyrrelse, spiseforstyrrelser og seksuelle traumer. Bogen peger på, hvordan psykoanalysen og begrebet det ubevidste beriger og berører den menneskelige og samfundsmæssige ageren på en række niveauer. Bogen henvender sig både til læsere uden det store forhåndskendskab til emnet og til den mere vidende læser.

Lige som deres forgængere René Spitz, Margaret M. Mahler, John Bowlby og Daniel N. Stern bidrager denne bogs forfattere med vigtig nyfortolkning og omformulering af vores forståelse - både hvad angår udvikling af relationer, tilknytning, kognition og følelser. Forfatterne fremlægger modeller for psykoterapeutisk praksis, som muliggør en gradvis tilegnelse af mentaliseringsfærdigheder - også når det drejer sig om patienter, som har været massivt udsat for vold og omsorgssvigt. Bogen demonstrerer, at en aktiv og støttende terapeutisk holdning kan hjælpe patienter med at udvikle de evner til selv-refleksion, der er så nødvendige for at kunne navigere i den emotionelle, kognitive og gennemgribende sociale verden, vi lever i. Affektregulering, mentalisering og selvets udvikling har fået afgørende indflydelse på behandlingen af mange forskellige psykiske problemer, og er oplagt som referenceværk for både klinikere og forskere.

Internal Family Systems (IFS) er i løbet af få år gået fra at være en kontroversiel psykoterapi til på verdensplan at være en af de mest populære og hurtigst voksende psykoterapeutiske retninger. Metoden er skabt af familieterapeuten Richard Schwartz og er integrativ, non-patalogisendede og evidensbaseret.I Alle dele er velkomne bruger den certificerede IFS-practitioner Peter Legård Nielsen sin store erfaring fra sin private praksis og sit internationale arbejde som program assistent til en detaljeret gennemgang af teorien bag IFS og viser igennem mange casestories og eksempler, hvordan den bruges i praksis.Alle dele er velkomne henvender sig både til begynderen og den erfarne Level 3 uddannede IFS-terapeut. Bogen indeholder desuden beskrivelser af arbejdet med spirituelle væsener, som der inden for IFS har været en tilbageholdenhed over for at skrive om, samt teorien bag. Det er den første bog på dansk om IFS

Der er tidspunkter i livet, hvor vi møder lidelse, vi hverken kan eller skal flygte fra. Er vi ikke opmærksomme på dette, får vi travlt med at søge væk fra lidelsen, når den melder sig. Men til tider skal vi netop gennem det svære for at komme et helt nyt sted hen. For det er først, når vi kan være med det, der er svært, at vi kan tage imod alt det, et liv har at tilbyde.Denne bog henvender sig til alle, der går gennem en svær tid, eller som gerne vil blive klogere på, hvordan vi kan være med det, der er svært. Bogen udfolder de strategier, der kan være os til hjælp, når vi presses af livet, og indeholder desuden øvelser til refleksion. Ni trædesten kan hjælpe os på vej:• Tag imod og giv slip• Bevidn lidelsen• Dyrk tillid• Se på håbet• Lad tiden arbejde• Udfold taknemlighed• Få øje på tankernes karrusel• Tag kontakt til naturen• Giv lidelsen meningBogen peger på, at vi i vores tid har brug for et mere nuanceret syn på lidelse. For lidelse er et grundvilkår ved livet og ikke en fejl, vi skal vige udenom. Lykkes det os at være med det, der er svært, får vi mulighed for at høste indsigter og erfaringer, der siden hen kan berige livet og give det perspektiv.Om forfatterMartin Holmgaard Laursen (1966) er aut. psykolog og arbejder til hverdag med mennesker, der har fået en alvorlig sygdom ind på livet. Martin har tidligere skrevet om hvordan taknemlighed kan hjælpe os med at berige og udfolde det liv, vi er blevet givet og om de indsigter og erkendelser der ligger i, at vi forholder os til vores egen forgængelighed. Han er knyttet til meditationscentret Tigerens Rede, der ligger i Gedved i Østjylland. Martin er forfatter til bøgerne Abduktiv undervisning og læring (2017), Ind i taknemligheden (Muusmann, 2021) og At være med det, der er svært (Muusmann, 2023).E-bogen er lavet i fixed format

“Hvem er jeg?” Dette spørgsmål har sandsynligvis præget mange af os, helt tilbage fra tidernes morgen og den dag i dag er det fortsat et af de måske mest nagende af alle de spørgsmål, som vi søger svar på.Der er svar, der strækker sig fra det hellige til det verdslige, fra det komplekse til det enkle, fra det videnskabelige til det romantiske, fra det politiske til det individuelle. Men i stedet for alene at undersøge de mange svar på spørgsmålet, så anviser bogen den specifikke og grundlæggende proces, der finder sted, når et menneske stiller og besvarer spørgsmålene: “Hvem er jeg? Hvad er mit virkelige selv? Hvad er min grundlæggende identitet?”I bogen præsenterer Ken Wilber et letforståeligt kort over den menneskelige bevidsthed og skaber orden i den store forvirring, der hersker på området, hvor utallige teorier og praksis hver især beskriver sig selv som den rigtige. I sidste ende drejer al personlig udvikling som om at nå til bage til den bevidsthed, hvor mennesket føler sig som værende 'et med alting.Bogen viser, hvordan du trin-for-trin kan gøre denne rejse. "Ken Wilber" der er en af dette århundredes mest banebrydende personligheder inden for bevidstheds forskning er psykolog og filosof – og er anerkendt som en af vor tids mest vidtspændende tænkere. Han skrev sin første bog som 23-årig og har siden udvidet sit forfatterskab med mere end 20 bøger, hvoraf flere efterhånden er oversat til dansk. Han er desuden grundlæggeren af The Integral Institute, som er en tænketank, der forsker i integral teori og praksis.Bogen er oversat til dansk i et tæt samarbejde med ID ACADEMY, hvor den indgår, som en vigtig del af undervisningen på psykoterapeutuddannelsen.

"Denne bog er en introduktion til en af de mest virkningsfulde metoder, til at bryde med vores mest hæmmende og begrænsende roller og genfinde vores egentlig identitet."Der eksisterer en mangfoldighed af energimønstre inden i og uden for os. Det indre og det ydre kan næppe adskilles, fordi de indre mønstre påvirker vores opfattelse af de ydre så kraftigt. I bevidsthedsudviklingen er det vores opgave at blive opmærksomme på disse mønstre. Vi må blive bevidst om, hvilke vi har identificeret os med, og hvilke der er blevet fortrængte eller simpelthen eksisterer i det ubevidste."Bogen er udarbejdet i et tæt samarbejde med ID ACADEMY, hvor den indgår, som en vigtig del af undervisningen på psykoterapeutuddannelsen.

Her er bogen til dig som gerne vil forbedre din livskvalitet, sætte fut i dit kærlighedsliv, få gang i din karriere, og få succes med alt det andet, du også foretager dig.Søger du at nyde følelsen af en dyb indre ro, der giver dig mere livsglæde i din hverdag, og vil du slippe fri af gamle følelsesmæssige udfordringer som frygt og angst, depressioner, vredesudbrud og andre tilstande, der måske fylder i dit liv, så bør du læse "Spørgsmål som forløser"Du får værktøjer til at turde være sig selv, prioritere i livet - og gå efter det mest interessante, som livet byder på. Har du et mål om at sætte sætte en endegyldig stopper for afhængigheds skabende og dårlige vaner - for eksempel at ryge, drikke eller spise for meget … … så er bogen noget for dig!Bogen hjælper dig til en effektiv frigørelsesproces, bestående af nogle få helt enkle spørgsmål, der er lette at gå til, og som lærer dig, hvordan du giver slip på de følelser og tanker, der forhindrer dig i at få det liv, du i virkeligheden drømmer om.Om forfatteren:HALE DWOSKIN har arbejdet med Sedona-metoden i mere end 30 år. Han overtog ophavsretten til den fra sin mentor, Lester Levenson og har undervist tusindvis af enkeltpersoner og virksomheder. Han er en ligeledes en anerkendt foredragsholder, som har optrådt i masser af radio- og tv-programmer.Bogen er udarbejdet i et tæt samarbejde med ID ACADEMY, hvor den indgår, som en vigtig del af undervisningen på psykoterapeutuddannelsen.

I Flamingokvinden blandes skønlitterære noveller med vidensformidling, med fokus på psykologiske og komplekse helbredsmæssige problemstillinger. I novellerne fortæller fem forskellige mennesker om deres personlige oplevelser af at blive ramt af sygdom, og hvordan det påvirker deres hele livssituation; relationer, arbejde, økonomi, selvbillede. Fortællingerne giver læseren indblik i, hvordan det kan opleves at få rollen som patient og blive afhængig af hjælp, både fra pårørende og den offentlige sektor, og hvilke tanker og følelser denne situation kan give ophav til. I bogens faktuelle del får læseren letforståelig viden om de især psykiske tilstande, som bliver berørt i fortællingerne, samt om de samfundsmæssige systemer, som kan være relevante, når man har brug for hjælp. Bogen er relevant for alle med interesse for det hele menneske, helbred og samfund, ikke mindst for personer, som selv er patienter eller pårørende, samt professionelle og studerende inden for det sundheds- og socialfaglige område.Uddrag af bogen Når jeg ser tilbage, var det, som om noget ændrede sig mellem os allerede den eftermiddag på vej hjem fra skadestuen. Som om vores virkeligheder delte sig, ekspanderede i modsatte retninger. Vi havde fået nye problemer, vi så dem forskelligt. Mit største dilemma var firmaet – at redde det. Hendes største problem var mig. Det var en barsk indsigt. Ligesom indsigten af, at jeg vitterligt var alene med mine smerter, mine bekymringer. Jeg kunne ikke dele dem med hende. Det var, som om hun ikke forstod min reaktion, nu hvor jeg åbenbart ikke var alvorligt syg. Som om hun syntes, at jeg bare skulle tage mig sammen. Om forfatterenKatharina Oravsky Sandström (født 1985 i Sverige) er uddannet læge fra Københavns Universitet og har primært arbejdet med psykiske og arbejdsrelaterede lidelser. Hun interesserer sig for menneskers sind og skæbner og har en særlig ømhed for samfundets sårbare grupper. Flamingokvinden er hendes første bogudgivelse.

For 100 år siden søgte en faderløs græsk-ortodoks flygtningefamilie tilflugt på Lesbos efter dens fordrivelse fra Lilleasien i det osmanniske rige. Den overvandt utallige strabadser og skabte sig langsomt et nyt liv. Den historiske skildring af denne ene families skæbne sætter nutidens begivenheder i stærkt relief. For flygtningekrisen har i en årrække præget vores verden, og den græske ø Lesbos er blevet et sindbillede på de menneskelige tragedier krige fører med. Da forfatteren, den græskfødte psykolog Libby Tatá Arcel, døde i 2018 var bogen om flygtningekvinden Tasítsa – Libbys mor – allerede skrevet. Den blev udgivet på græsk på forlaget Kedros, og blev en stor succes i Grækenland, hvor en betydelig befolkningsgruppe er efterkommere af lilleasiatiske flygtninge. Nu har Lene Koch forkortet og bearbejdet en oversættelse til dansk. Som tillæg til denne beretning er bogen udstyret med tre efterskrifter: En beretning fra Tasítsas barnebarn Christina Papadópoulou, en psykiatrisk redegørelse
for nogle grundlæggende forhold omkring flygtninges traumer ved psykiateren Anne Lindhardt og et efterskrift ved historikeren Mogens Pelt, der sætter Tasítsas beretning ind i en bredere historisk kontekst. Ud over foto fra Tasítsas liv er bogen også udstyret med righoldige og samtidige historiske foto under billedredaktion af Mogens Pelt og Pernille Carstens.