Bøger om Psykoterapi

Popular Danish book now available in English.We cannot get better by ruminating and worrying. Nevertheless, these are the strategies for many who suffer from anxiety and depression. But a wound does not heal by continuing to scratch at it. It just becomes bigger and bigger. If we spend several hours each day wondering about our gloomy thoughts, we become even more depressed and anxious, and do not thrive well psychologically.By using cases as examples, Metacognitive Therapy – Free Yourself from Imprisoning Thoughts shows us how metacognitive therapy can help us manage our thought processes. At the same time, this book is also a critical voice and warning about the evaluation culture we have created. A culture where more and more people are developing anxiety and depressive disorders because we are constantly under surveillance and must fit into certain schemas. We need to learn how to think for ourselves and be aware that we can regain control over our thought processes.The author Linda Burlan Sørensen is a licensed clinical psychologist and specialist in psychotherapy and supervision. She is an expert in metacognitive therapy and owner of the Neokognitivt Institut in Copenhagen, Denmark, which offers therapy, professional courses, education, and supervision.

Bogen er en original begavet og tilgængelig beretning om mænds og kvinders plads i et univers af kønsforskelle, sjæl og ånd.Ken Wilber betragter evolutionen som den udfoldede manifestation af ånd. Fra materiale til liv til sind til de højere stadier af spirituel bevidsthed, hvor ånd er bevidst om sig selv. På hvert stadie er der der mønstre, der går igen. Ved at betragte mønstrene kan vi skaffe os viden om verdens nuværende vanskeligheder og om den retning vi er nødt til at bevæge os i. Dette for at en positiv global forvandling kan blive til virkelighed.Wilber giver os en række rammende og usædvanlige synspunkter om de emner, som interesserer os alle og skaber kontroverser omkring kønsrollemønstre, frigørelsesbevægelser, multikulturelle samfund, økologi og miljøetik samt konflikten mellem verdslige og verdensfjerne veje til det spirituelle. Resultatet er en berigende og livsbekræftende rejse gennem kosmos og i selskab med en af vor tids største tænkere.Resultatet er en berigende og livsbekræftende rejse gennem kosmos i selskab med en af vor tids største tænkere. KEN WILBER – psykolog og filosof.Han skrev sin første bog som 23-årig og har siden udvidet sit forfatterskab med mere end 20 bøger, hvoraf flere efterhånden er oversat til dansk. Han er desuden grundlæggeren af The Integral Institute, som er en tænketank, der forsker i integral teori og praksis.Bogen er udarbejdet i et tæt samarbejde med ID ACADEMY, hvor den indgår, som en vigtig del af undervisningen på psykoterapeutuddannelsen.

Depression er en tilstand, der rammer alt for mange mennesker i Danmark og sætter dem ud af spillet i alt for lang tid.Hvordan kan man behandle depression uden lykkepiller og anden antidepressiv medicin?Det giver psykolog Gunnar Hatt sit bud på i "Kærlig hilsen Tante Agathe". Med sin brede erfaring som baggrund giver han et indblik i, hvordan man kan forene mindfulness med indsigtsfuld problemløsning og derigennem vise depressive og deres pårørende mulighederne for en udvikling, hvor de fleste vil kunne lægge depressionerne bag sig og dermed få en håndsrækning til at komme fri af de snærende begrænsninger, der belaster den depressives – og de pårørendes – liv.Med blandt andet tre eksempler på Gunnar Hatts samtaler med klienter inspirerer "Kærlig hilsen Tante Agathe" til at komme væk fra idéen om, at depression er en genetisk arvelig sygdom, og i stedet begynde at se den depressive tilstand som et resultat af måden, man har behandlet sig selv på. Metoden, der anvendes er enkel. Når klienten bliver hjulpet til at opdage, hvordan han eller hun behandler sig selv, er vejen banet for at komme videre i eget liv.idden /title /head body center h1 403 Forbidden /h1 /center /body /htmlGunnar Hatt er uddannet cand.psych. fra Aarhus Universitet i 1979 og har siden arbejdet som privatpraktiserende psykolog. Han interesserer sig især for behandling af panikangst, depression, søvnproblemer, psykosomatiske lidelser og vredeshåndtering.

Bogen giver en introduktion til den kybernetiske psykologis teoretiske landskaber og den psykoterapeutiske metode.Udgangspunktet er et resurseorienteret og hjertevarmt menneskebillede. Vi rummer langt større mulighed for selverkendelse og fordybet indlevelse i andre mennesker, end vi almindeligvis forestiller os.Forfatterne præsenterer dig for veje hen imod en levende kontakt med vores ubevidste intelligens gennem tre hovedtemaer:· Hvad er kybernetik?Kybernetisk psykologikKybernetisk psykoterapiBogen tager sin læser med på den rejse gennem integrationen af psykologiens hovedskoler, der fører til udviklingen af den kybernetiske psykoterapi. Drømme, bevidsthedsspring, indre fordybelse, følelser og kropslige udtryk er elementer i en åbning til den ubevidste intelligens. Dette giver særlige muligheder for balancering af personlighedens forskellige niveauer og vores sociale liv.Henrik Hass er psykoterapeut MPF med praksis i København og Aarhus samt underviser og supervisor på Vedfelt Instituttets psykoterapeutuddannelse. Torben Hansen er uddannelsesleder, underviser og supervisor på Vedfelt Instituttets psykoterapeutiske uddannelse. Han har praksis i Nørre Snede.

Jeanette Søm Munks historie begynder en novemberdag i 1971 i Teheran. Den dag bliver hun efterladt på en trappesten midt i den larmende iranske hovedstad. Hun er blot et par uger gammel. Jeanette Søm Munk bliver fundet og bragt til et børnehjem, og da hun er otte måneder, kommer hun til Danmark – adopteret af et kærligt, jysk ægtepar. Men trods en god og tryg opvækst, sætter den barske start på livet sine dybe spor. Med sin selvbiografiske historie håber forfatteren at give andre adopterede eller omsorgssvigtede nogen at spejle sig i. ENHVER ADOPTION ER FORBUNDET MED SORGMålet med Jeanette Søm Munks bog er blandt andet at give andre adopterede og omsorgssvigtede unge og voksne nogen at spejle sig i. En vigtig pointe i hendes bog er, at enhver adoption er forbundet med sorg – den er der bare ikke særligt meget fokus på, fordi der er en forventning om, at man er taknemmelig for at være adopteret. ”Jeg vil altid føle en sorg over den måde, jeg kom til verden på. En sorg, som andre adopterede og omsorgssvigtede også kan føle. Og den sorg er okay. For ingen synes, at den bedste start på livet er at blive efterladt på en trappesten eller på anden måde være blevet valgt fra,” siger Jeanette Søm Munk. Undervejs i bogen trækker forfatteren på sin faglige baggrund som psykoterapeut, og hun præsenterer læseren for nogle af de konsekvenser, der kan følge med det at være adopteret.OM FORFATTERENJeanette Søm Munk (f. 1971) er adopteret fra Iran i 1972 og vokset op i Jylland. Hun er uddannet gestaltterapeut ved Københavns Gestalt Institut. Siden 2017 har hun arbejdet som selvstændig terapeut. Hun hjælper blandt andet adopterede – unge såvel som voksne – med de udfordringer, der følger med et liv som adopteret.

Forfatteren, psykoterapeut Torben Madsen, selv tidligere storryger, har arbejdet med rygeafvænning og vægtkontrol i 32 år, og her i bogen fortæller han, hvordan man med stor succes kan forberede sig på rygestoppet, gennemføre det samt undgå at begynde igen – eller tage på i vægt. Bogen er let læselig, og den er utvivlsomt den mest sikre vej til DIN SIDSTE CIGARET.

Bogen "Hold nu kæft !!! - og hør efter !" giver læseren indblik i skaberen af Relationsbaseret Ledelse (r) Carsten Fabricius tanker, holdninger og filosofi.Carsten Fabricius har gennem mere end 20 år beskæftiget sig med mennesker der har haft ondt i livet eller andre af livets store udfordringer.Bogens beskriver og fortæller om klienternes krav og betingelser for at kunne forandre deres liv og hvordan du som Hjælper bliver uddannet af din klient, kæreste, chef, forælder etc. og får tilladelse til at blive en værdifuld medspiller i menneskers forandringsprocesser.Bogen henvender sig til alle der har et "hjælpe-gen" og måske samtidig også ønsker at få lidt guf til sit private "jeg".Bogen er samtidig et opgør med den generelle "Man"-inficering af samværet mellem mennesker og en anvisning på at blive meget mere "Jeg"."Du kan ikke flytte så meget som ét eneste lille bitte komma, i et andet menneskes kontekst, uden at have fået tilladelse til at komme indenfor.""Det er forbudt at fratage andre mennesker muligheden for at skabe sin egen succes - eller fiasko !""Lige meget hvor meget jeg forsøger at kigge den anden vej,vil dét, der ér, blive ved at være."

-

Det traumatiserede barn - symptomer, konsekvenser og behandling er en introduktion til psykologiske traumer hos børn og behandlingen af disse.Første halvdel af bogen beskriver, hvordan spor efter psykiske og fysiske overgreb kan sætte sig i barnet som traumer. Via en gennemgang af de psykiske, sociale og kognitive mekanismer der er i spil hos barnet, kommer bogen rundt om mulige konsekvenser af tidlig traumatisering. Der kan fx være konsekvenser i forhold til hjernens neurologiske udvikling, evnen til at mestre udfordringer i den almindelige personlige og sociale udvikling samt for sammenhængen i selvfortællingen.Anden halvdel fungerer som en håndbog, der beskriver hvilke principper, præmisser og vilkår, der ligger til grund for legeterapi. Der gives konkrete anvisninger på metoder og fremgangsmåder i forhold til den klinisk set vanskelige arbejdsopgave, som feltet repræsenterer.Begge dele suppleres af et grundigt og lettilgængeligt casemateriale, som tydeliggør problemstillingerne og den praktiske tilgang til arbejdet.Det traumatiserede barn - symptomer, konsekvenser og behandling henvender sig til interesserede inden for fagområderne psykiatri, psykologi, sundhed, skole og pædagogik.Bogen er blevet til i samarbejde mellem cand.psych. Anne Bovbjerg og cand.psych. Espe Maria Kahler. De har trukket på Anne Bovbjergs mangeårige praktiske erfaring på området, Espe Maria Kahlers teoretiske erfaringer med at bruge eventyret i behandlingen af børn samt deres fælles praktiske erfaringer på Psykotraumecentret i Dansk Røde Kors.