Bøger om SELVBILLEDE

Da 47-årige Anne falder i vandet og bliver ramt af en skibsskrue, ændrer hendes ellers så velplanlagte liv sig fuldstændig. Pludselig er det at kunne gå ikke længere en selvfølgelighed, og frygten for at skulle have amputeret et ben lurer. De følgende år bruger Anne på fysisk og åndeligt at blive lappet sammen igen, samtidig med at hun forsøger at få familiens hverdag til at fungere.Lægerne advarer Anne mod at gå, træne og rejse for meget, men Anne er ikke i tvivl – hun styrer mod det, der giver hende energi og vælger at tro på sin egen kraft. Tilbageslag og forfængelighed slår hende dog indimellem ud, og hun kæmper med at turde acceptere at være lidt anderledes. Og at hendes førlighed, udseende og selvbillede for altid har ændret sig.Lappeløsninger – når krop og sjæl skal finde et nyt selvbillede er historien om, hvordan livet kan ændre sig på et splitsekund. En personlig og ærlig beretning om at komme igennem et fysisk traume, om tålmodighed og om at fejre de små fremskridt og med små tankevækkende afsnit om at klare ulykke, sygdom eller en anden stor forandring i livet.Med forord af næstformanden i UlykkesPatientForeningen.

Udgivelse af nyfotobog 30/3 2019 Mathilde Grafström: ”Female Beauty – A Celebration of the Feminine”Livskvalitetsforlaget 2019, 800 sider ISBN 978-87-90190-35-4 ​Så kom bogenmed Mathilde Grafströms fotokunst af naturligt nøgne kvinder - taget midt i naturen.Denne 800 siders fotobog i A4 format indeholder de vigtigste billederMathilde har taget i de 6 år hun har fotograferet kvinder. Bogen præsenterer 60udvalgte modeller som er helt almindelige kvinder, med kroppe i alle tænkeligeformer - alle overraskende smukke! Projektets ide er at vise, at allekvinder kan være smukke, blot de finder en naturlig tilstand at være i.Mathilde lykkes i bogen med at vise, at dette er sandt. Bogen har 80 sider introduktion om Mathildes liv som kunstfotograf. Vifinder også en gennemgang af hendes vigtigste udstillinger i ind- og udland. Mathildefortæller hvorfor hun valgte at starte kunstprojektet Female Beauty. Fra starten har hun været motiveret af mødetmed de ofte unge modeller, som tynget af et negativt selvbillede, mangler selvtillid ogselvværd. Mathilde fortæller om de ødelæggende konsekvenser af det negative selvbilledet, som hun kender frasig selv, og som hun ser påvirker de kvinder hun møder. Hun taler om angst,depression og somme tider den ultimative konsekvens af selvhadet: nemlig selvmordet.Mathildes pointe er, at der er meget vi kan gøre for de unge – først ogfremmest må vi hjælpe dem til at elske sig selv som de er!Mathilde fortæller om kunstprojektets dramatiske historie. Da projektet begyndteat dukke op i medierne, var det ikke let. Nerverne slog mange gange klik, oghun følte sig aldrig god nok til at gå i æteren. Hun er ikke god under pres, ogsomme tider siger hun dumme ting som hun fortryder. Kulturminister Bertel Haarder åbnede hendes store udstilling på Nytorv i 2016.Dette var et vendepunkt for projektet, fordi den officielle opbakning bragte enstopper for politicensuren. I løbet af 2017 fik Mathilde sponseret to dannelsesrejser, som gik tilJapan og Ukraine. Da Den Kongelige Danske Ambassade i Tokyo valgte at betale Mathildesflybillet til Tokyo, tog hun afsted med det formål at udveksle det bedste frade to kulturer, men også for at afholde kunstudstillinger og fotografere desmukke japanske kvinder. Ambassadøren anerkender i et støttebrev til JapanerneMathildes betydning for dansk fotokunst og projektets menneskelige værdi. Flere analytikere fra medierne har vurderet at Female Beauty projektet harskubbet til politiets grænse for hvor meget nøgenhed der kan accepteres i detoffentlige rum, og dermed har projektet haft en vigtig kulturel betydning.Politiet stoppede hende fra at udstille tilbage i 2015, og censuren chokeredeverden. Mathilde kæmpede bravt og lykkedes med at få lov til at udstilleoffentligt og uden censur på Nytorv i 2019. I bogen fortæller hun om debesøgenes ofte kraftige reaktioner på hendes helt ucensurerede nøgenbilleder.Mathilde besvarer spørgsmål vedrørende den nye bog på mail: matgrafstrom@gmail.com

I Flamingokvinden blandes skønlitterære noveller med vidensformidling, med fokus på psykologiske og komplekse helbredsmæssige problemstillinger. I novellerne fortæller fem forskellige mennesker om deres personlige oplevelser af at blive ramt af sygdom, og hvordan det påvirker deres hele livssituation; relationer, arbejde, økonomi, selvbillede. Fortællingerne giver læseren indblik i, hvordan det kan opleves at få rollen som patient og blive afhængig af hjælp, både fra pårørende og den offentlige sektor, og hvilke tanker og følelser denne situation kan give ophav til. I bogens faktuelle del får læseren letforståelig viden om de især psykiske tilstande, som bliver berørt i fortællingerne, samt om de samfundsmæssige systemer, som kan være relevante, når man har brug for hjælp. Bogen er relevant for alle med interesse for det hele menneske, helbred og samfund, ikke mindst for personer, som selv er patienter eller pårørende, samt professionelle og studerende inden for det sundheds- og socialfaglige område.Uddrag af bogen Når jeg ser tilbage, var det, som om noget ændrede sig mellem os allerede den eftermiddag på vej hjem fra skadestuen. Som om vores virkeligheder delte sig, ekspanderede i modsatte retninger. Vi havde fået nye problemer, vi så dem forskelligt. Mit største dilemma var firmaet – at redde det. Hendes største problem var mig. Det var en barsk indsigt. Ligesom indsigten af, at jeg vitterligt var alene med mine smerter, mine bekymringer. Jeg kunne ikke dele dem med hende. Det var, som om hun ikke forstod min reaktion, nu hvor jeg åbenbart ikke var alvorligt syg. Som om hun syntes, at jeg bare skulle tage mig sammen. Om forfatterenKatharina Oravsky Sandström (født 1985 i Sverige) er uddannet læge fra Københavns Universitet og har primært arbejdet med psykiske og arbejdsrelaterede lidelser. Hun interesserer sig for menneskers sind og skæbner og har en særlig ømhed for samfundets sårbare grupper. Flamingokvinden er hendes første bogudgivelse.

Samfundet og de sociale medier er i dag med til at præge selvværdet og selvbilledet med helt urealistiske krav, som især præger børn og unge. De kan ende med at få negative tanker og følelser omkring sig selv og deres udseende, hvilket skaber mistrivsel.Derfor er det vigtigere end nogensinde før at styrke børns selvværd så tidligt som muligt, så de kan stå stærkt i sig selv, trods alle samfundets krav og idealer.I denne bog er der hjælp at hente til at styrke barnets selvværd på en legende let måde, så det både er sjovt og effektivt. Det gode ved metoden er, at når den først er blevet øvet tilpas mange gange, vil den blive en del af barnets eget selvbillede med det gode selvværd, og det vil følge det resten af dets liv. Og kunne det ikke være dejligt at give de vidunderlige børn og unge den gave med i livet, i stedet for at de skal kæmpe med lavt selvværd selv som voksne?Dette citat fortæller det så fint: ”Det er lettere at bygge stærke børn end at reparere ødelagte voksne.” (Frederick Douglass)

Da 17-årige Lykke går på sommerferie mellem 2. g. og 3. g, er det med ét ønske: at få snittet til at komme ind på psykologistudiet. Men da hun møder sit folkeskolecrush, Lucas, på Mallorca, begynder et hektisk år, der bestemt ikke bliver som forventet.Mens veninden Silles forældre bliver skilt, og Lykkes mor bakser med økonomien, forsvinder Lykke ind i en dyb forelskelse. Samtidig kæmper hun med følelsen af, at hendes krop er forkert. Lykkes usikkerhed vokser parallelt med en snigende fornemmelse af, at hun ikke kan stole på Lucas, der er kendt for at være lidt af en player. Kan hun egentlig stole på ham?Et år hvor alt kan ske er en roman om ungdomsliv, veninder, kropsbillede, sex og kærlighed.

Charlottes sommer i Danmark skulle bare være en tiltrængt pause i et hektisk liv som freelancer i London. Det hele skulle handle om hende og veninden Louise, om at genfinde sit forhold til det Danmark, hun forlod som barn. Hun skulle hjælpe med Louises baby, nyde den danske sommer og glemme alt om at være over tredive og ufrivilligt single. Hendes anstrengte forhold til småbørn og det uforløste brud med Louises bror burde have været de eneste knaster i projektet. Men så snart Charlotte sætter foden på dansk jord, bliver hun hvirvlet ind i en ubehagelig mordsag med tråde langt ind i sin personlige fortid. Det sætter både venskaber, sjælero og selvbillede alvorligt på prøve. Salt i såret er en blanding af den klassiske hyggekrimi og en roman om livet, som sammenfletter mordgåde og livsudvikling i en blød smoothie til læselysten.

'Et Artistisk Skår Fra Mørkets Spejl' er en digtsamling, der udtrykker adskillige værdier, refleksioner og holdninger, der er blevet erhvervet gennem fysisk og psykisk udvikling i livet. Disse værdier er sat i et perspektiv, hvor de bliver fremstillet som en opmuntring for målgruppen, som primært er unge, der er mærkede af det senmoderne samfunds præstationskrav og skønhedsidealer samt psykiske udfordringer. Det sker ved at udpensle problemstillinger, der gennem et indblik i en tankestrøm, søger hen imod løsninger herpå og deler ud af erfaring og livsanskuelser.

En hjertevarm roman om at være et særligt sensitivt menneske – om følelsen af at være forkert – om at måtte udvikle sit talent i smug – og om at finde kærligheden.”Du er alt for følsom, Laura! Vær dog ikke så sart! Stop med at være sådan en særling!”Sådan har Laura hørt sin mor sige et utal af gange.Med sit særlige karaktertræk føler Laura sig forkert. Hun og storesøsteren er som nat og dag, og Laura kan slet ikke leve op til morens ambitiøse forventninger.Som barn finder Laura trøst og styrke hos det gamle bøgetræ i en lysning i skoven.Først som voksen, da hun møder tømreren Johan – og senere kirkens sognemedhjælper, Sara – begynder Lauras selvbillede at ændre sig.Det bliver en lang, sej kamp for Laura at blive respekteret som den, hun er. Men en dag får hun et tilbud, som kan få afgørende betydning.

Jeg vil smide min maskerede facade og lade dig komme helt tæt på mine inderste tanker og følelser.Der, hvor spiseforstyrrelse affødt af et destruktivt sind giver anvisninger på at leve et liv fyldt af urimelige restriktioner og ukærlige handlinger.Et sted, hvor tanker ikke frivilligt evner at respondere på fornuften, men ynder at stagnere i mørket. Men også hen til destinationen, hvor jeg vinder modet, bevarer håbet og bærer troen på, at jeg kan bryde med mit mangeårige sorte sind.Der, hvor jeg bliver sat fri og tager ansvaret tilbage.En sort sky kan hænge over ens hoved så længe, at man næsten glemmer den. Et tankemønster bliver til vane. En ond spiral født. Gennem årtier forfulgte en spiseforstyrrelse Carina, men på trods af utallige nederlag og selvmordstanker opgav hun aldrig kampen mod skyggesiden.I Maskeballets Dronning beskriver Carina sin årelange rejse på en meget rammende facon, der når helt ind til ens hjerte. Bogen viser, at der er en vej ud af mørket og et håb for en bedre fremtid.Om forfatterenCarina Bruun Kristensen (f. 1980) er forfatter til selvbiografien Maskeballets Dronning. Carina er mor til datteren Zelina og sønnen Alexander. Hun er gift med Morten og arbejder til daglig som erhvervsuddannet serviceassistent i socialpsykiatrien.

”Det er en rigtig god ide, men jeg kan ikke være med! Der er nemlig ikke noget pænt ved mig!”Den reaktion fik jeg ofte, når jeg fortalte om mit arbejde med fotoserien ”Det bedste med mig”.Og netop den reaktion giver projektet sin vigtighed. Det bør i min optik ikke være svært eller grænseoverskridende at sige noget pænt om sig selv – også selvom man måske ikke lever op til de gængse skønhedsidealer.Det bedste ved Mig! er et lille opgør mod janteloven, en hyldest til forskellighed og en opfordring til at se på sig selv med mere positive briller.