Bøger om Selvværd

I dag kategoriserer vi ofte hinanden som mennesker, giver hinanden typer som personer og påsætter etiketter for at kunne navigere i identiteternes farvand – for at kunne drage sammenligninger og sætte i bås i forsøget på at få et overblik. At blive kategoriseret som psykisk sårbar vægter ikke højt, hvorfor selvværdet yderligere bliver reduceret hos disse mennesker, da de bliver betragtet som svage mennesker med disse karaktertræk i almenvellets optik. Psykisk sårbarhed indeholder en lang række dyder og karaktertræk, som omverden i langt højere grad kunne drage nytte af, i forhold til hvad tilfældet er i dag.Bogen giver råd til mennesker, som har eller har haft en eller anden grad af eksistentiel krise, som har ændret deres psykiske sårbarhed i en retning, som er ensbetydende med, at de må tage specielle hensyn og arbejde på at komme både ud af krisen samt vokse som menneske.Uddrag af bogenFor de fleste mennesker er det nok den største udfordring i livet – at turde være sårbar. Her er du blottet og har ikke kontrol med, hvad der sker. Du er ikke pakket ind i en fasttømret identitet eller rolle, som på forhånd styrer, hvad du mener, og hvordan du skal opføre dig. Derimod er du autentisk og ægte – både i forhold til omgivelserne, dine relationer og i særdeleshed over for dig selv. Det giver selvværd og selvrespekt! Når du mærker sårbarheden, mærker og erfarer du også, at det er en kæmpe styrke at være sårbar. ¨Om forfatterenCharlotte Adserballe Dahl (f. 1960) er HA & HD, folkeskolelærer og har en PD i Ledelse med Filosofi som hovedfag. Hun har i mange år arbejdet som chef inden for salg og marketing. Hun har tidligere skrevet følgende bøger: Når sindet banker på – en vej ud af depression, Når sindet er sandt – en vej til en ny livsfilosofi, Når sindet er sårbart – en vej til mental styrke og Når sindet har fokus – en vej til nye mål i livet – som alle handler om eksistentiel krise, og hvordan sindet bliver påvirket og sårbart i nutidens samfund.

En sjov, varm og underfundig historie til drengene og pigerne på 7-11 år. Magnus vil gerne kunne noget (bare noget). Han er nemlig megadårlig både til matematik, fodbold og til at gå på gløder.Men en dag møder han heldigvis hr. Ravn på nettet. Den sorte fugl bruger sin magi – og pludselig kan Magnus ALT! Bogen er let at læse fra 9-10 år og egner sig også til oplæsning.Historien er skrevet af forfatteren bag den Orlapris-nominerede 'Jagten på den talende hund', 'Milo & Tråd'-serien og 'Vild-bøgerne'. Anmelderne skriver om de andre bøger i forfatterskabet: "Historien er spændende og sjov. Der er fuld fart på fra start til slut … Anbefales." (DBC) "***** Det er underholdende, det er sjovt, og det er ikke mindst utrolig crazy. Må anbefales til alle, der vil med på et vildt og skørt eventyr." (BørnenesBøger.dk) "Bo Skjoldborg skriver små sjove, absurde og/eller actionpacked historier og den nye Befri-serie er præcis alle tre ting. Anbefales til børn fra ca. 9-10 år til både højt- og selvlæsning." (Bibliotekat) "Kan man lide Bjarne Reuters sjoveste bøger, vil man også kunne lide ‘Vild flugt’ af Bo Skjoldborg.” (Troldspejlet, DR)" "Børn, som har nydt Manus Sareens historier om Iqbal Farooq, vil formentlig også kunne lide denne bog." (DBC)

Petra finder en sten og beslutter sig for at flække den med hænderne!Folk hun møder, har alle mulige gode grunde til, at hun ikke må/kan, måske især at hun er en pige. Tror du, Petra kan?En moderne fabel med stensikker girlpower!Helt ny streg fra prisbelønnede Jan Callesen, kunstneren bag Hr. Løve og æbletyven, Hr. løve og ånden i kaffen samt Meget meget hurtige hest.

"Afrodite folder sig ud" er en bog om at turde folde sig ud som kvinde og menneske, og tage for sig af livet. I bogen giver forfatter og journalist Rie Osted en god portion konkrete bud på, hvordan man kan tage springet ud i livet, turde tro på sig selv og sine talenter, så man lever livet mere åbent, ærligt og i overensstemmelse med sig selv og sine inderste drømme og længsler. ”Allerede mens læseren sidder med bogen (formår hun) at indpode sit hovedbudskab: Du ved mere, end du tror. Du kan mere, end du tror. Du tør mere, end du tror.” -Iben Friis Jensen, Fyns Amtsavis”Rie Osteds bog er venlig, fjernt fra tidligere tiders kvindekampsbibler og derfor så vederkvægende at læse. Og der følger mange udmærkede brugsvejledninger til et godt liv med.” -Anne Victoria Birkemose, Vendsyssel TidendeRie Osted (f.1940) er en dansk forfatter, journalist, redaktør og klummeskribent. Hun begyndte at arbejde som journalist i 1969 og har blandt andet været tilknyttet magasinet Jyske Vestkysten, ALT for damerne og Berlingske Tidende. Hun debuterede med romanen "Kærlighed er en blå fugl" i 1985.

Peter har en kasse, fyldt med drengelegetøj, men den passer ham ikke længere. Ida har også en kasse, fyldt med pigelegetøj, men den passer heller ikke hende længere. Heldigvis møder de to børn hinanden, for de bor på samme vej ... Bogen handler om at kunne være sig selv, uanset hvem man er.

Bogen, du sidder med, er en fortælling. En fortælling om en rejse igennem barn- og ungdom, om selvdestruktive tanker, om lavt selvværd, kontrol- og overspisning, træningsafhængighed og om grundlæggende angst for at falde uden for normerne og fællesskabet. Det er en fortælling om at turde stoppe op og finde ind til kernen af ens adfærd, vaner og mønstre. For sundhed rummer mange aspekter og tåler ikke kun at blive set fra én synsvinkel. I denne bog fortæller jeg dig min historie og beretter om mine tanker, mine erfaringer og mine skridt mod et lysere sind og glædesfyldte vaner. Jeg fortæller, hvordan jeg gik fra at leve et fastlåst liv, bundet af restriktioner og kontrol, til endelig at finde ro og tryghed i at turde være mig selv. Jeg fortæller dig, hvordan du kan starte din livsstilsændring, og hvordan du kan ændre dine vaner uden restriktioner og kontrol. Jeg håber, at jeg ved hjælp af min historie, mine efterfølgende rationaliseringer og råd kan åbne dine øjne for sundhedens brede aspekter, herunder vigtigheden af mental sundhed.

Hvorfor tager nogen sit liv? I denne kunstneriske bog, tages der hul på tabuet selvmord. Bogen er illustreret med farverige billeder, og teksten er formet som et digt. Tonen er humoristisk og står i skærende kontrast til emnets alvor. Bogen er tiltænkt bl.a. som en hjælp til gruppesamtaler - fx i undervisning og terapi.

Modige opgør og spændende collagekunst.Den grønlandske kunstner Julie Edel Hardenberg har taget kontakt til en lang række mønsterbrydere – forstået som mennesker, der har været i stand til at bryde med de negative mønstre, der har præget deres opvækst. Medierne fokuserer meget på de sociale problemer i Grønland – og i denne bog gøres der heller ikke noget for at skjule, hvorledes misbrug og omsorgssvigt påvirker mennesker og deres selvopfattelse i en grad, så de må kæmpe en lang, sej kamp for at få et godt liv på deres egne betingelser. Men udgangspunktet og ideen bag projektet er positivt og livsbekræftende.Kunstneren bidrager selv med smukke og følsomme fotocollager og med hudløst ærlige statements, så det står klart, at emnet også på det personlige plan optager hende. Hendes ærinde er dog langt fra selvudlevering og bekendelse, men derimod at få skabt positiv synlighed og bevidsthed om, at det ER muligt at gøre op med fortiden og komme videre med livet. At skabe åbenhed og debat om emnet samt at støtte og inspirere andre potentielle mønsterbrydere er det fornemste sigte med bogen.