Bøger om Sov godt

Vil du hjælpe dit barn til at finde indre balance og få bedre søvn? I denne bog trlner vi den vigtige livsmestring, som mange børn i dag mangler. Børn i dag vokser op i travle samfund og bliver konstant bombarderet af indtryk og ydre stimuli. For mange børn kan hverdagen være en prøvelse. Og det kan være svært at falde i søvn og søvnen kan være urolig. Når du læser børnemeditationerne i Hjerternes Dal højt ved sengetid, lærer du dit barn at finde ind til sine indre ressourcer og finde balance, uanset hvordan dagen har været. At lære at finde balance i sig selv som varm er guld værd i en verden med mange indtryk, høj fart og mange stimuli. ”Hjerternes Dal” finder sted i et smukt og kærligt indianerunivers, hvor du og dit barn møder de fire naturelementer: ild, vand, jord og luft. Hvert element har en magisk egenskab, som dit barn kan bruge til at skabe balance i en travl hverdag. Du finder i alt seks meditationer i bogen, som du læser højt ved sengetid. Det kræver ikke noget forhåndskendskab til meditation, og der følger en introduktion til forældre med. De fire elementer i bogen kan afspejle forskellige følelser, som vi alle kender. Ild kan være godt at lære om for børn med meget temperament. Vand kan gavne sensitive børn, der suger andres energier til sig. Jord giver ro, tryghed og skaber jordforbindelse. Luft giver ideer, luft under vingerne og overblik. Du vil snart opdage, at dit barn fortæller dig, hvad han eller hun har behov for ved at vælge et af de fire elementer og bliver i bogen guidet til at lytte efter og hjælpe dit barn. Børn i dag lider i høj udstrækning af naturunderskud. Særligt i skolealderen er børnene mindre og mindre i naturen. Med Hjerternes Dal minder du dit barn om, at vi hører til i naturen og at vi selv er natur. Hjerternes Dal egner sig også i institutioner og skoler. Egnet fra ca. 5 år og op i teenageårene.

Godnat til alle små sovetryner - nu er det sengetid.Løve er putteklar, men skal lige sige godnat til sine venner først. Kan du hjælpe Løve med at finde dem?Indsæt den magiske lommelygte mellem siderne - og find alle Løves venner på hvert godnat-billede.

Højtlæsning for børn er noget af det hyggeligste, der findes! En god historie stimulerer barnets fantasi og sproglige udvikling og lærer barnet en masse om sin omverden og om sig selv."Historier for 2-årige" består af tre nøje udvalgte historier, som passer perfekt til 2-årige. De er valgt med øje for den gode hyggestund og involverer barnet undervejs.Sidst i bogen finder du et lille godnat-rim, som afrunder bogen.Indeholder:Meget mere end et tæppe!Stjerner på dansegulvetLillebjørn har fødselsdagBamsebjørn, Bamsebjørn (godnat-rim)

Med de allerbedste godnathistorier bliver sengetid til hyggetid!Bogen indeholder en samling af over 70 søde, sjove og hyggelige historier, illustreret af forskellige tegnereDu kan blandt andet læse om Laura, der skal sove ude for første gang, om det lille lam, der skal tælle får for at falde i søvn, eller du kan tage på nattevandring med Nissetrolden eller med Max på besøg hos Bedstefar og Bedstemor.Du kan læse dig i søvn og til gode drømme, finde alle tiders soveopskrifter - og meget, meget mere!Historierne varierer i omfang og tema, men fælles for dem alle er den gode godnat-fortælling!Godnat og sov godt!

Fantus skal i seng og sove, men skal bare lige finde noget ...Fantus vil have bamsen og sutten med i seng - og suttekluden. Og så vil Fantus have bolden og cykelhjelmen ... og gummistøvlerne ... Men til sidst er der slet ikke plads til Fantus!En sjov og hyggelig kig-og-find-godnatbog - med skinnende stjerner!Kendt fra Minibørnene på DR´s Minisjang!

BESTSELLERUdvalgt til at være nr. 2. Børnebog i Danmark - Alt.dk Solgt mere end 60.000 bøger og lydbøger i Danmark★★★★★Din Boganmelder★★★★★★Gyldendals BørnebogklubNatbjørnen Tjugga vinder Årets BørnekulturpersonlighedBørn i Byen Prisen 2019.Tjugga nomineret til Børn i Byen Prisen 2020som Bedste Familie app Natbjørnen Tjugga Tjugga er en kærlig bjørn, der elsker dit barn ubetinget. Derfor er søvnmeditationerne med Tjugga det perfekte redskab for forældre til at hjælpe børn trygt og nænsomt ind i søvnen.Natbjørnen Tjugga og snefnuggene har særligt fokus på, at bruge elementerne fra vinteren, til at skabe ro. Sammen med Tjugga, tager dit barn på en smuk drømmerejse til Natskoven hvor Tjugga bor. På rejsen skal dit barn bruge sanserne til at indsnuse den friske luft, smage på snefnuggene, kigge på alt det smukke og mærke varmen fra Tjugga.God nat i Natskoven.Forfatter Emilie Melgaard Jacobsen har skabt Natbjørnen Tjugga og den vil være velkendt for mange børnefamilier. Og ellers er det måske nu I også skal lære Natbjørnen Tjugga at kende?Der er 6 andre bøger i serien. De kan alle læses og bruges uafhængigt af hinanden. Det er for børn fra 0-12 år.

Højtlæsning for børn er noget af det hyggeligste, der findes! En god historie stimulerer barnets fantasi og sproglige udvikling og lærer barnet en masse om sin omverden og om sig selv."Historier for 3-årige" består af tre herlige historier, som er specielt udvalgt til 3-årige - med den gode hyggestund og involvering af barnet for øje.Sidst i bogen finder du en sjov sang og et lille godnat-rim, som afrunder bogen.Indeholder:Alma elsker hesteSkildpadde & Hares store løbMonsteret under sengenTingelingelater (sang)Tra-la-la-la (remse)

Du er ELSKET er en børnebog, der fortæller og lærer dit barn, at det er elsket for at være sig selv og ikke for sine handlinger. Samtidig lægger bogen op til dialogisk læsning og stiller undervejs spørgsmål, som får barnet til at reflektere over sit eget værd.Bogen indeholder fx en visualiseringsøvelse, der styrker dit barns selvværd og giver barnet oplevelsen af, at kærligheden er indeni og altid er tilgængelig. Bogen indeholder også en kærlighedsmeditation, som du nemt kan gøre til en del af det daglige putteritual, da netop gentagelser skaber nye neurale forbindelser i hjernen og styrker den mentale sundhed. Børnehjerner er mest formbare frem til otteårsalderen, da deres hjernebølger er i thetafrekvens. Det er den samme frekvens, som voksne kommer i under hypnose eller dyb meditation, hvor vi får adgang til underbevidstheden. Børns hjerner er som små svampe, der suger alt til sig, og de tidlige leveår er afgørende for at lære barnet, at det er godt nok og værd at elske.Der er intet så vigtigt som at huske på, hvor elskede og elskelige vi mennesker er. Vi glemmer det, så derfor er Kamillas bog så vigtig og smuk.Anbefaling fra Kisser Paludan, Cand. psyck., forfatter og podcastvært.Kamilla Kongsbak er uddannet socialrådgiver og mentaltræner fra Empowermind samt specialist i selvværd. Hun har selv brugt halvdelen af sit liv på at skabe et sundt selvværd og hendes mission er, at alle børn oplever, at de er værd at elske uafhængig af deres præstationer og antal likes på de sociale medier.

Med et enkelt tryk på knapperne vil stjernerne på alle siderne skinne og lyse natten op!En magisk godnatbog med lys i og skønne putterim - til den dejligste søvn og magiske drømme!Bogen indeholder 3 stk LR1130 knapcellebatterier

Alle børn vil elske at afslutte dagen med denne søde godnatbog!Alle dyrene bliver puttet, et efter et, side for side.Herefter kan barnet putte sig under dynen, slukke lyset og ... se de skinnende stjerner tone frem!

Højtlæsning for børn er noget af det hyggeligste, der findes! En god historie stimulerer barnets fantasi og sproglige udvikling og lærer barnet en masse om sin omverden og om sig selv.At læse for og med sit barn er ikke kun hyggeligt, men også noget af det bedste, man kan gøre for at styrke sit barns udvikling. Også den 1-åriges, som netop nu er ved at udvikle ordforråd og sprog. At læse højt for barnet hver dag introducerer desuden barnet for bøger og det at læse - hvilket er med til at lette overgangen til selvstændig læsning og læring senere i livet."Historier for 1-årige" indeholder fire enkle historier, målrettet 1-årige. Med få ord og søde, farvestrålende illustrationer beskriver de barnets dag: Morgentid og puttetid. Derudover er bogen krydret med over 20 rim og remser, børnesange og sanglege, som også styrker og udvikler barnets sprog.

I årevis har Oliver Zahle snorket, og det har aldrig været et problem – for ham. Ikke før hans nye kæreste begyndte at sove alle andre steder end i dobbeltsengen. Både kæresten og Oliver prøvede alt: fra specialdesignede ørepropper og næseplaster til søvnterapi. Ingenting virkede. Oliver Zahle er ikke alene. Omkring hver tredje dansker snorker. For mange er det en natlig irritation, for andre en skilsmisseårsag. For nogle er det livsfarligt, og for de fleste er det et tabu.Men hvorfor er snorken egentlig forbundet med tabu? Hvorfor sover vi ikke bare hver for sig, hvis vi vækker hinanden? Oliver Zahle opsøger folk, der på forskellig måde har problemet inde på livet, og eksperter i snorken og søvnkultur. Det handler blandt andet om kønsroller og om dobbeltsengen som symbol på det gode parforhold. Snorker jeg?! er en personlig, underholdende og tankevækkende beretning om jagten på snorkefri nætter. En bog til alle, der ligger vågne om natten og spekulerer over, hvordan de kan få lidt søvn. Og til dem, der ligger ved siden af og snorker.

BESTSELLERUdvalgt til at være nr. 2. Børnebog i Danmark - Alt.dk★★★★★ Din Boganmelder ★★★★★★ Gyldendals BørnebogklubNatbjørnen Tjugga vinder Årets Børnekulturpersonlighed Børn i Byen Prisen 2019.Tjugga vinder Børn i Byen Prisen 2020.Natbjørnen Tjuggas gode ven, Ræven Sally, har svært ved at sove. Hun er ked af det og mærker en uro i kroppen. Tjugga putter Sally ind i sin trygge, rolige favn og fortæller hende en beroligende historie om årstiderne. Natbjørnen Tjugga og Ræven Sally er en fortælling om livets cyklus og om sorg og savn, der hjælper dit barn nænsomt og kærligt ind i søvnen.Bogen indeholder en række konkrete værktøjer, som kan hjælpe med at støtte dit barn i sorg og åbne op for, hvordan vi kan tale med børn om det at savne. Vi ønsker jer en tryg og beroligende rejse ind i Natskoven sammen med Tjugga og Sally.Natbjørnen Tjugga er udkommet i flere udgaver både som Billedbøger og Papbøger. Natbjørnen Tjugga er udkommet i Japan i 2021, hvor de ligger nr. 1 og nr. 2 på Amazons bestsellerliste.

Arthur gaber - han er træt. Det er puttetid. Far læser en sidste godnathistorie for ham og slukker lyset.Men Arthur er bange. Det er så mørkt ...En interaktiv bog, som på en sjov og legende måde hjælper børn til ikke at være bange for mørke. En sød historie om et vigtigt emne - krydret med låger og andre sjove effekter.

"Åhhhh, hvor er jeg dejlig træt!" siger alle dyrene og det lille barn, når de skal sove - og alligevel kan de ikke helt falde i søvn ...Men med lidt finurlige rim, godnatsange og putte-tricks går det hele meget nemmere.Læs selv - i den ultimative godnathistorie!

Børn elsker musik! Tryk på bogens lydknapper og hør vuggeviser fra Chopin, Debussy, Schumann, Fauré og Offenbach - fint illustreret for de yngste!Indeholder uddrag fra:Chopin: VuggeviseFlies: VuggeviseSchumann: BørnescenerFauré: PavaneOffenbach: BarcaroleDebussy: Clair de luneBogen indeholder 3 stk LR1130 knapcellebatterier

Godnat til alle små sovetryner - nu er det sengetid.Hund er putteklar, men skal lige sige godnat til sine venner først. Kan du hjælpe Hund med at finde dem?Indsæt den magiske lommelygte mellem siderne - og find alle Hunds venner på hvert godnat-billede.

Det er puttetid for alle skovens dyr. Se - og HØR - hvad alle dyrebørnene laver, inden de putter sig i deres varme senge ... og HØR den lille ugle - den følger godt med!Tryk først på lydknappen, som du finder i billedet. LYT ENGANG! Nu kan du skubbe skyderen op og høre uglen - med en ny lyd på hver side!Bogen indeholder 3 stk LR1130 knapcellebatterier

En godnat-klassiker er født!”Når det er sengetid, læser Mor højt for mig, og så jeg falder i søvn.” ... Det begynder ganske genkendeligt. Men så kalder mor inde fra soveværelset og vil ha’ vand. Og et symfoniorkester. Og elefanter til at trutte sig i søvn.Dobbeltdebut ved københavneren K.F. Pedersen, moden far, mangeårig boghandler og forlagsmand, samt odenseaneren Julie Gry Sveistrup, nybagt mor og nyuddannet talent fra Designskolen i Kolding.

Otte søde godnathistorier med dyrene fra Zoo! Skrevet og illustreret af Jan Mogensen.Det er aftentid i Zoo, og alle dyreungerne skal sove ...Men først skal de alle sammen lige lege færdig, have deres aftenbad, hente lidt honning eller hjælpe en lille ven i nøden ...Vær med til at putte alle dyrene i Zoo, når dagen går på hæld.

Tag med på en drømmerejse, hvor I møder Natbjørnen Tjugga og alle de andre venner i Natskoven. Gennem rolige illustrationer, gentagelser og kærlige ord hjælper søvnmeditationerne dit barn trygt og nænsomt ind i søvnen.God rejse til Natskoven.Natbjørnen Tjugga vinder Årets Børnekulturpersonlighed Børn i Byen Prisen 2019. Tjugga vinder Børn i Byen Prisen 2020. Natbjørnen Tjugga er udkommet i flere udgaver både som billedbøger og papbøger. Bøgerne er også solgt til både Kina, Japan og Syd Korea, hvor de ligger nr. 1 og nr. 2 på Amazons bestsellerliste.

BESTSELLERTjugga er udvalgt til at være nr. 2. Børnebog i Danmark.- Alt.dk★★★★★- Din Boganmelder★★★★★★- Gyldendals BørnebogklubNatbjørnen Tjugga vinder Årets Børnekulturpersonlighed Børn i Byen Prisen 2019.Tjugga vinder Børn i Byen Prisen 2020 som Bedste Familie app.Ny udgave af papbogen Natbjørnen Tjugga og snefnuggene om søvnmeditation for de allermindste. Nu med masser af snefnug og stjerner i et lidt større format. Natbjørnen Tjugga er en kærlig bjørn, der elsker dit barn ubetinget. Derfor er søvnmeditationerne med Tjugga det perfekte redskab for forældre til at hjælpe børn trygt og nænsomt ind i søvnen.Papbogen Natbjørnen Tjugga og snefnuggene - en søvndyssende vintermeditation for de allermindste har fokus på den rolige og nænsomme putning. Med konkrete meditative redskaber støttes dit barn til stille og roligt at bearbejde dagens mange oplevelser og i trygge omgivelser give sig hen til søvnen.Her er der særligt fokus på, at bruge elementerne fra vinteren til at skabe ro. Sammen med Tjugga, kommer dit barn på en smuk drømmerejse til Natskoven, hvor Tjugga bor.Rigtig god rejse til Natskoven.Forfatter Emilie Melgaard Jacobsen har skabt Natbjørnen Tjugga og den vil være velkendt for mange børnefamilier.

Pip og Poppy leger gemmeleg til fødselsdagsfesten.Hvor er Pip?Kig bag filt-flapperne og hjælp Poppy med at finde ham.Af illustratoren af Grøflen.Pip og Poppy - kendt fra DR RAMASJANG

Lille Bjørn vil ikke i seng. Men da den kolde vind begynder at blæse og ruske udenfor - og det begynder at sne! - finder den ud af, at den hyggelige, lune hule er det bedste sted at være!Godnat, lille Bjørn er en fin fortælling om godnat-ritualet. De fotografiske illustrationer og den enkle historie egner sig godt til putte- eller lurtid.Læs selv - i den ultimative godnathistorie!

Poppy aksl besøge Pip og skal sove der om natten. Men da de skal i seng, går det op for Poppy, at hun har glemt at pakke sin yndlings-bamse. Frø!En sjov og sød historie om puttetid og gode venner!

Følg med lille Kanin, første gang den tager på eventyr uden for hulen og på sin vej lærer, at den har, hvad der skal til for at være en lille kanin ... store ører til at lytte med, en vibrerende snude til at snude med og store, stærke fødder til at stampe og hoppe med.Godnat, lille Kanin er en fin fortælling om at være modig. De fotografiske illustrationer og den enkle historie egner sig godt til putte- eller lurtid.Læs selv - i den ultimative godnathistorie!

Vidste du, at det er umuligt at nyse i søvne? Eller at det ikke kun er dyr og mennesker, der sover - planter gør det også!Denne fascinerende bog dykker ned i søvnens magiske verden og besvarer alle de spørgsmål, du aldrig har overvejet at stille, om søvnens enorme betydning for vores liv.Med forord af Mikael Rasmussen, dansk søvnvejleder og underviser.

Skoven er mørk, for snart er det nat.En kommer listende. Hvad er der fat?Det er Vinni Vaskebjørn! Hvor skal hun hen?Hun vil op og sove på skovmusens gren.Først er der en, så to, så tre, og så... åh, mon det går godt?En sjov og hyggelig godnathistorie - med forvandlingssider!

BESTSELLERUdvalgt til at være nr. 2. Børnebog i Danmark. - Alt.dk★★★★★- Din Boganmelder★★★★★★- Gyldendals BørnebogklubNatbjørnen Tjugga vinder Årets Børnekulturpersonlighed Børn i Byen Prisen 2019.Tjugga vinder Børn i Byen Prisen 2020.Natbjørnen Tjuggas gode ven, Ræven Sally, har svært ved at sove. Hun er ked af det og mærker en uro i kroppen. Tjugga putter Sally ind i sin trygge, rolige favn og fortæller hende en beroligende historie om årstiderne.Vi ønsker jer en tryg og beroligende rejse ind i Natskoven sammen med Tjugga og Sally.Natbjørnen Tjugga er udkommet i flere udgaver både som Billedbøger og Papbøger. Natbjørnen Tjugga er også udkommet i Japan i 2021, hvor de ligger nr. 1 og nr. 2 på Amazons bestsellerliste.