Bøger om Tabe

Ayurvedic slankekure handler om at spise og at spise godt. Vægtøgning er ikke på grund af, hvor meget vi spiser, det handler om, hvor meget af det, vi spiser. Det er præcis det problem, at ayurvedisk kost adresser gennem sine centrale principper. Gennem denne bog har jeg forsøgt at bygge en relation mellem natur og fødevarer gennem principperne i Ayurveda, der ikke kun hjælper med sundt vægttab, men også fokuserer på holistisk velvære. Jeg har brugt tips og grundlæggende viden til at uddanne dig om denne diæt form, således at du kan foretage et informeret valg udstyret med alle de centrale oplysninger, der danner grundlag for ayurvedisk slankekure.

Hver anden tyske, schweizisk, og østrigske personer lider af fedme. Derudover lider mange af adskillige sekundære sygdomme. Nogle udholder også at blive lukket ude af samfundet, såvel fører til dårlige chancer for karriere og relationer.Nye kost-programmer overrumpler markedet. Så som HCG kost, stofskifte kur, Paleo kost, metabolisk balance, adipositas kur, Brigitte-kost, lav Carb, Dr. Atkins eller Weight Watchers - tilbuddet er gigantisk.Men mange mennesker, der arbejder på deres fedme og som investerer en masse tid og penge, vil bemærke kort efter diæten, at de er tungere, end de var tidligere.Dan Child er ernæringsekspert og har lidt af fedme i lang tid og har selv har udarbejdet tolv enkle metoder i denne bog, der kan hjælpe dig med at arbejde på din overvægt uden at skulle ændre meget om din livsstil. Nå din drøm-vægt inspireret af dine første succeser.

Dan Hild er en ernæringsekspert og sundheds-coach. Det arbejde, han producerer ud af overbevisning. Han har mistet mere end 40 kg i løbet af sit liv og har lært en masse om hans krop og forholdet mellem fedme, ernæring og andre teknikker. Denne bog er ikke til stede i Barnets kost program. Det er bedre at sige det giver dig flere muligheder. For eksempel, at dit stofskifte kan aktiveres under en diæt, opstilling af en mere effektiv kalorieindhold brænding metode, uanset om du vælger at følge en høj kulhydrat kost, eller en metabolisk balance, Brigitte kost eller en lav kulhydrat kost. Med disse teknikker og naturmedicin præsenteret her, har mange mennesker med succes formået at nå deres ønskede vægt og holde vægten.