Bøger om Tvangsoverspisning

Bogen er en brugsbog til den som lider af bulimi eller tvangsoverspisning. Den er tænkt som en "hjælp til selvhjælp", og som et redskab der kan anvendes, uanset hvor i sin proces man befinder sig. På levende og inspirerende vis, tages læseren med på en rejse ind i sig selv. En rejse, hvor det bliver muligt at forstå og forløse de bagvedliggende årsager til sit misbrug af mad. Bogen kommer omkring følelsesmæssige, kropslige og hormonelle aspekter af det at have en spiseforstyrrelse. Alle understøttes de af konkrete øvelser og redskaber. Desuden inddrager forfatteren sine egne erfaringer med både bulimi og tvangsoverspisning (BED). Bl.a. med det formål, at give læseren mulighed for at spejle sine erfaringer og derigennem opnå en større forståelse af sig selv. Bogen er en guide og en kærlig rejsekammerat. Brug den som inspiration til at gå på opdagelse i dig selv. Du vil opdage, at kroppen er vejen, at når først du slutter fred med din krop, kan roen indfinde sig og forandringen ske!

Tvangsoverspisning eller BED (Binge Eating Disorder) er en spiseforstyrrelse som indtil videre kun i begrænset omfang har været genstand for forskning. Christina Villendrup Lynge har flere års klinisk erfaring som autoriseret psykolog og har behandlet mange klienter med BED. Hun har desuden i en årrække undervist, holdt foredrag og medvirket som BED-ekspert i medierne. I denne bog beskriver hun hvad BED er og hvordan man identificerer tegnene på BED hos sig selv og andre. Med udgangspunkt i metoder, værktøjer og det nye SAT-program (Spise- og Adfærdstræningsprogram) hjælper hun personer som kæmper med overspisning og overvægt ud af spiseforstyrrelsen og i retning af normal spiseadfærd og et varigt vægttab. Sidst i bogen bahandler Christna Villendrup Lynge også emnet overvægt hos børn. I afsnittet "Sådan hjælper du dit overvægtige barn" giver hun forældre gode råd og vejledning til at rumme, støtte og hjælpe et overvægtigt barn. "Overvind din Overspisning" er skrevet til personer som lider af overspisning, men bogen henvender sig også til pårørende og til fagspecialister (læger, sygeplejersker, diætister, psykologer) som enten arbejder med BED eller som gerne vil vide mere om spiseforstyrrelsen.

”Jeg har op til flere gange præsteret at skylle matadormix-stykker fri for sulfo, for herefter at spise hele posen på ganske få minutter. Det føles som om en del af én står udenfor og betragter det hele, men kan ingenting stille op. Den del både væmmes og skammer sig helt enormt, men er samtidig også fuldstændig prisgivet.”Sådan beskriver Anette Stadler Bang èn af sine utallige tvangsoverspisnings-episoder. Hudløst ærligt beretter hun om vejen ind og ud af 30 års aktiv tvangsoverspisning. Læs om selvhad, løgn, ensomhed og stigmatisering, når 17 tvangsoverspisere deler hjerteskærende historier fra et liv i spiseforstyrrelsens jerngreb. Speciallæge i psykiatri Maria Mercedes Guala præsenterer den faglige viden på området, og eksperter fortæller om behandling, der virker. Tvangsoverspisning er den spiseforstyrrelse, der rummer flest patienter. Ca. 40.000 lider heraf. Det er til gengæld også den mest oversete. Bogen henvender sig til tvangs­overspisere, deres pårørende og alle, som ønsker at få et helt særligt indblik i denne tabuiserede psykiske sygdom.

fede mor Fede mor går til Tupperware party, selvom hun aldrig har rester. Hun kan ikke lide Tupperware, men hun kan godt lide parties. ”fede mor” er digte om kroppen, parforholdet og hverdagen, når man er blevet for fed til at hoppe i trampolin og ens krop overhovedet ikke er et tempel. Lene Bang har skrevet en digtsamling, der som blålilla hud strækker sig fra det destruktive selvhad til grotesk selvironi. Fra det hjerteskærende til det komiske.