Udvidet returret til d. 31. januar 2024

Bøger om Vægttræning

Her finder du spændende bøger om Vægttræning. Nedenfor er et flot udvalg af over 1 bøger om emnet.
Vis mere
Filter
Filter
Sorter efterSorter Populære
  • - øvelser, programmer og metoder
    af Marina Aagaard
    288,95 kr.

    Bestseller fagbog om alle aspekter af fitness og styrketræning: Træningsplanlægning, periodisering, og programlægning med special-, grund- og splitprogrammer. Unik og omfattende oversigt over øvelser og variationsmetoder i styrketræning. Og opvarmning, styrketræning, udspænding, motorik- og konditionstræning. Desuden fitness metodik. For trænere, instruktører, fysioterapeuter, idrætslærere og idrætsstuderede og andre med interesse for fitness og styrketræning.

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.