Bøger om Vilde urter

Kom med på en spændende rejse i naturen og mød katost, løvefod og morgenfrue! Vildskabet er en børnebog, der introducerer læseren for en spændende verden af vilde planter, der selvom de er almindelige herhjemme, ofte bliver overset og med tiden glemt. Bogen er en let introduktion til 20 udvalgte planter, du kan støde på i den danske natur og opfordrer til, at vi igen stifter bekendtskab med og ikke mindst værdsætter al den skønhed og diversitet, der findes i parken, i haven, i skoven eller i vejkanten. Gennem finurlige illustrationer, humor og rim & remser lader Vildskabet naturen spire på allerfineste vis. Med bogen ønsker Anne-Esme at inspirere læseren til at bevæge sig udover det grundlæggende kendskab til planter som vejbred og mælkebøtte, der indtil nu har domineret den almene kendskab til botanik, så nye generationer kan lære de vilde urter at kende og glædes ved synet af dem. ”Jeg håber, du vil nyde rejsen ind i Vildskabet og finde glæde og værdifuld viden omkring vores vilde planteverden.” Anne-Esme Kierby Petersen

Træn med naturen er bogen, der giver dig inspiration til at: • flytte din træning ud i naturen • være i naturen på naturens præmisser • genopdage dine urinstinkter • finde mental og fysisk styrke i skoven • samle vilde urter til dit eget sunde køkken • se mulighederne i det du har Forfatter af bogen er Jeanett Debb, der har en baggrund som musiker og sangskriver, men som i dag er skovfittræner og konceptudvikler af skovfit.dk. Hendes rejse ind i skoven startede for alvor i 2014, da hun bl.a. trænede en diskusprolaps væk på tre måneder med skoven som træningsmakker. Det blev andre inspireret af, og flere og flere begyndte at gå med hende ind i skoven. Nu deler hun ud af sine erfaringer med at træne med naturen - og forandre sit liv og gøre det simpelt, enkelt og grønt!Bogen indeholder adgang til træningsvideoer