Bøger om Vildmark

I bogen Vi er natur fortæller naturterapeut, naturvejleder og forsker Simon Høegmark og natur­ terapeut og sundhedskonsulent Sigurd Hartvig om naturens forunderlighed og særlige evne til at helbrede krop og sind. I dag lever mange af os i bymiljøer og ofte langt væk fra naturen. I denne bog fortæller Simon og Sigurd, hvordan de gennem mange år har hjulpet mennesker tilbage til livet efter en livskrise, og hvordan særlige atmosfærer, åbning af sanserne, vejrtrækningen og nysgerrigheden i naturen kan hjælpe os tættere på et mindre stressende og mere rigt liv. Vi er natur er en enkel bog, som kan bruges af alle. Bogen kan være en konkret hjælp til at trække naturens helbredende kræf- ter mere ind i hverdagen. Med inspirerende fortællinger og konkrete øvelser kan bogen støtte os i at få genskabt forbindelsen til naturen – en forbindelse, som de fleste af os genkender fra barndommen, men som mange af os desværre har glemt i en travl og rationel verden. Ved at genskabe kontakten til naturen får vi adgang til helt nye meningsfulde oplevelser og følelser af nærvær, livsglæde og hverdagsmagi. Bogen kan også anvendes af fagprofessionelle, der ønsker at bruge naturen som ’medbehandler’ i deres arbejde med andre mennesker. Om forfatteren Simon Høegmark er uddannet lærer, naturvejleder, master i naturvidenskab og kandidat i idræt og sundhed. Han er pt. i gang med en ph.d. om naturbaseret rehabilitering ved Institut for Psyko- logi på Syddansk Universitet. Simon har i ca. 20 år arbejdet som naturvejleder og har været formidlingschef for Det Naturhistoriske Museum ’Naturama’ og Fjord & Bælt Centeret i Svendborg. Han har holdt over 1.000 foredrag og formidlet om naturen og naturens helbredende kræfter på tv og i skrevne medier. I 2014 udviklede Simon ’Vildmandskurset’ i Svendborg Kommune, som er et naturbaseret rehabiliteringsforløb for mænd i livskrise, som har inspireret til udvikling af lignende koncepter både nationalt og internationalt. På baggrund af sine erfaringer med naturterapi har han sammen med Sigurd startet virksomheden Vinatur, hvor de gennem en årrække har uddannet og undervist medarbejdere i naturbaseret rehabilitering. I april 2019 lavede Simon en TEDx Talk om vores behov for at genskabe kontakten til naturen. Sigurd Hartvig er uddannet lærer, sundhedskonsulent og bevidsthedstræner. Til daglig afholder han afstressningskurser i naturen for mænd og kvinder i samarbejde med Simon Høegmark. Sigurd har mange års erfaring i at arbejde med mennesker med fysiske og mentale udfordringer samt stor erfaring i at bruge åndedrættet som redskab for sundhed og ydeevne. Han har bl.a. afviklet forløb til ændring af livsstil, udviklet motoriske lege til børnemusik-apps og udarbejdet øvelseskatalog til DGI med titlen ”Hold hjernen frisk – naturtræning”. Jane Sørensen er kandidat i folkesundhedsvidenskab og har gennem mange år arbejdet med forebyggelse og sundhedsfremme i Københavns Kommune. Hun har desuden uddannet sig inden for psykoterapi og naturbaseret sundhedsfremme og interesserer sig privat for shamanisme og naturcoaching.

Elsker du at tage på ture i naturen og bruge din kreative sans? Eller er du ivrig efter at komme i gang med det? Bogen her lærer dig at bruge naturens ressourcer til at lave hverdagsting som fx borde, stole, skeer, tallerkener, lim, både, lamper, kurve, skåle og senge. Du får mere end 50 forskellige projekter forklaret i et letforståeligt sprog med masser af illustrationer, så du kan gøre din næste tur i vildmarken meget mere komfortabel og udfordrende. Her er alt fra pilefelt og keramik til læder- og træarbejde.Bushcrafthåndværk giver dig indblik i historien bag de forskellige projekter, hvordan du bruger og vedligeholder dit værktøj, hvilke træer der egner sig til hvad, hvordan du yder førstehjælp i vildmarken, og hvordan du dyrker bushcraft på bæredygtig vis. Bogen er både til begyndere og erfarne og kan bruges som opslagsværk, felthåndbog og til undervisning. Slip din kreativitet løs i naturen. Om forfatteren Jesper Hede har gennem hele livet interesseret sig for det primitive friluftsliv og for håndværk og har siden 2013 haft netop dette som sin levevej. Jesper Hede underviser årligt hundredvis af mennesker i bushcraft og håndværk, både gennem sin egen virksomhed, Bushcraft Danmark, men også mange andre steder, både nationalt og internationalt. Jesper Hede er forfatter til bogen Bushcraft i Norden, der nærmer sig 4. oplag, samt konsulent for diverse TV- og radioprogrammer, som fx DR’s Alene i vildmarken.

En medrivende læseoplevelse om vildmarkens skønhed og menneskenes skrøbelighed i Lapland – fortalt af en usædvanlig og stærk ung heltinde. Årets Bog i Sverige går lige i maven og hjertet. En morgen går niårige Elsa for første gang alene ud til familiens rensdyrfold. Men da hun kommer frem til gærdet, venter der hende et frygteligt syn. Hendes egen rensdyrkalv, Nástegallu, ligger død på jorden. En mand fra en nærliggende by står bøjet over kalven, han har dens øre i munden og en blodig kniv i hånden. Da manden opdager Elsa, skræmmer han hende til tavshed. Det ville heller ikke nytte noget at anmelde det til politiet. De er ligeglade. De har hundredvis af anmeldelser om mishandlede rener, der rubriceres som ’ulovlig jagt’, ikke ’hadforbrydelser. Men når man angriber og mishandler de forsvarsløse, tavse rensdyr, angriber man selve livsnerven i den samiske kultur. Truslerne forandrer Elsas liv, og som en konstant påmindelse om overgrebet bærer hun det afskårne øre på sig. Mens familien og slægten kæmper for retfærdighed, fortsætter forbrydelserne i Grænselandet år efter år, og desperationen breder sig. ”Det er imponerende at holde dampen oppe over 400 sider i en skarp, samfundskritisk roman. Bytte har et usædvanligt drive og en intensitet, der gør, den føles helstøbt og stærk... Gå ikke glip af denne bog." Dagens Nyheter "En af årets store romaner, om vold, identitet og kampen for retfærdighed. En utrolig rig fortælling. Brutal og lavmælt intens, vibrerende af vrede. Slutningen er åndeløst spændende." Skånska Dagbladet ANN-HELEN LAESSTADIUS (f. 1971) er svensk forfatter fra Kiruna i Nordsverige. Hun er af samisk og tornedalsk afstamning, to af de nationale minoriteter i Sverige. Hun har skrevet en række ungdomsbøger og modtog i 2016 den prestigefulde August-pris. Bytte er hendes første roman for voksne. Den har taget læsere og kritikere med storm i hjemlandet og er solgt til 19 lande verden over. Ann-Helén Laestadius bor i dag med sin familie i Solna lidt uden for Stockholm.

"Jack Londons bedste historier" er et udvalg af 17 af forfatterens historier om livet i Amerika i en en tid, hvor der endnu fandtes ægte cowboys, hensynsløse lykkejægere og pistolslyngende sheriffer. "Eet slag ramte kusken i hovedet, et andet strejfede hans skulder. For ham var spillet tydeligvis ude. Han fo'r pludselig frem, greb to af betjentene i sine arme og rev dem med dig ud over siden på vognen og tumlede om på gaden uden at give slip på sine to fangevogtere. Catherine Van Vorst følte sig syg og svimmel ved synet af blodet og det brutale slgasmål. Men hendes kvalme forsvandt brat ved den sensationelle og højst uventede begivenhed, der fulgte umiddelbart efter..." Gateway /title /head body center h1 502 Bad Gateway /h1 /center /body /htmlJack London (1876-1916) var en meget produktiv amerikansk forfatter som i løbet af sit liv skrev hele 49 romaner og i omegnen af tusind noveller. Jack Londons forfatterskab bærer ofte præg af to tematikker - civilisationskritik og vildmarksliv - og gerne viklet ind i en spændingsmættet handling.

Min store passion i livet: jagt og vildmarksoplevelser i Canada, er grundlaget for denne bog. I 2003 udgav jeg: Bjørnejagt i Canada. Og allerede dengang var jeg bevidst om, at min lyst til at fortsætte oplevelserne nok aldrig ville høre op. I denne bog har jeg samlet en række fortællinger, som ikke bør lade læseren i tvivl om, at jagt i den canadiske vildmark ofte kommer til at handle om alt muligt andet – end jagt. For: Jagt er jagt. Det er ligesom med vejret. Der gives ingen garantier for succes. Men succes er også meget andet end et gevir på væggen eller et flot bjørneskind på stuegulvet. Det er med dette indtryk af mangfoldighed i tekst og fotos, bogens fortællinger bør læses. Uddrag af bogen Øje for øje! Tand for tand! Hævnmotiv eller ej! Bjørn eller ulv. Skurken skulle findes og stilles til regnskab! Bevæbnet med en riffel egnet til formålet, en Marlin 444S, fulgte farmeren hestenes spor gennem terrænet. På det tidspunkt af dagen viftes dalens lunere luft bort af køligere luftstrømme fra bjergene, så farmeren kunne ikke præcist afgøre, hvorfra stanken fra et dødt dyrs indvolde kom. Men han vidste, at det første, en bjørn eller et Koppel ulve mæsker sig i, når et bytte er nedlagt, er indvoldene. Denne lugt ramte farmeren, som en forhammer! Om forfatterenVokset op på Sydfyn i 1950’erne med skov, sund og strand uden for hoveddøren; det var dengang, elektronikkens velsignelser bestod i et radioapparat og, gik det højt, et sort-hvid-tv på stuegulvet. Jeg var en fysisk meget aktiv dreng. Og havde jeg været en dreng i tiårsalderen i dag, ville jeg højst sandsynligt have fået mig en diagnose! Mit indhold i barndomsårene bestod af få ting. Duften af krudtrøg og skovbund, vindens hvisken i træernes bladhæng og den tids sentimentale countrymusik, og så elskede jeg julehøjtiden. Det gør jeg stadig. Skolegangen betød mindre. Faktisk slet ingenting. I timerne drømte jeg mig ind i Nordamerikas store skove. Jeg lovede dengang mig selv, at der ville jeg over engang. Og det kom jeg.

En kæmpe skygge rejser sig foran mig. Bjørnen i al sin grusomme vælde. To en halv meter høj. Mindst 500 kilo. Hele kroppen indhyldet i mørk, tyk, filtret pels. Den står på bagbenene, og jeg kan nu se, at den er såret. Den har to dybe stik fra piggene ved den venstre skulder. I mit stille sind håber jeg, at den er venstrehåndet, så den gigantiske højrelab ikke dur til noget. At den mest er til pynt.Kristian deltager i TV-programmet "Alene i vildmarken", da katastrofen indtræffer. Al strøm forsvinder, og han er nu strandet i Nordnorge uden kontakt med omverdenen. Og som om Kristian ikke havde problemer nok, kommer en fuldvoksen, sulten brunbjørn på sporet af ham.Solstorm er en storbyknægts rasende vilde og til tider vanvittigt sjove rejse dybt ind i den norske vildmark. For hvad gør man, når moder natur viser sig at være nådesløs?Solstorm er klimalitteratur, som du aldrig har læst den før.I KRABATs Klodebøger er klimaforandringer og FN’s verdensmål en del af fortællingerne.Solstorm er vinder af forlaget KRABATs store klimakonkurrence.

"Det er nu eller aldrig" er en bestseller indenfor jagtlitteratur. Det er den første i en række af udgivelser fra Claus Ballisager - mest af alt handler den om hvad der skulle vise sig at blive forfatterens levevej. Kom med Claus Ballisager på usædvanlige jagtoplevelser i Alaska, New Zealand og Canada - til steder hvor han har arbejdet for jagtguider af adskillige måneders varighed, og derigennem fået et dybt indblik i jagten på stedet. Det er blevet til en anmelderrost bog på 256 sider med ca. 100 billeder i. Læs bl.a. de fascinerende beretninger om: - Jagten på Alaskas kæmpe elgtyr. - Bjørnejagt, hvor man i dagevis spejder efter dyret og pludselig er den der - måske tættere på, end man tror! - Jagt i orkan efter The Rocky Mountain Goat, samt på Kodiak Island, hvor de har verdens tætteste bestand af brunbjørne. - Jagten i New Zealands bjerge efter thar og gemser - samt vildsvinejagt med kniv. - Oplevelser fra Yukon hvor det bl.a. blev til ulvejagt, jagt på Dall-sheep, elg og caribou. Anmeldelser: "Uhyggelig virkelighed for eventyrlystne. En vildmarksgyser. Jagtbogen, og dens illustrationer på forfatterens hjemmeside, er en ny form for beretning"(Nordjyske Stiftstidende) "CB tager i sin jagtbog læserne med på en fascinerende rejse til verdens største jagtmarker"(Berlingske Tidende) "Han er en god iagttager og fortæller i fin stil. Sådan gør en ægte eventyrer. Respekt!"(JÆGER) "Det er en flot og velskrevet bog"(Vejle Amts Folkeblad) "God at læse, hvis man selv vil et af stederne hen, med eller uden riffel, eller hvis man bare vil drømme om det"(Jyllands-Posten) "Jeg kan varmt anbefale CBs bog. Det er næsten som at være der selv"(Jagtmagasinet.dk) "Det er fantastisk inspirerende læsning, og man bliver straks grebet. CB beskriver med ord og masser af billeder, og han gør det godt"(Østhimmerland Folkeblad) "Det er en pragtfuld bog"(JAGT (Dansk Land- og Strandjagt) Signeret udgave kan købes på forfatterens hjemmeside: www.b.wild.dk. Her kan du også læse om jagt i Alaska, spændende vildmarksture med trekking og rafting samt følge i hælene på forfatteren.

Kom med ind i Une Cecilie Oksvolds verden, hvor naturen er hendes mentale pusterum, og hvor farverig beklædning er med til at berige friluftslivet. I denne bog får du 11 opskrifter på smukke sweatre og 12 opskrifter på spændende småstrik, som varmer både krop og sjæl, og som vil blive trofaste følgesvende på dine små og store eventyr. Med farverige sweatre, kreativ småstrik og sjove zero waste-projekter er der noget for enhver smag og sværhedsgrad. Bogen indeholder også en teknisk del, som er et nyttigt opslagsværk, hvis du trænger til hjælp undervejs.Derudover fører Une Cecilie os gennem sin rejse med livets op- og nedture via små indledende historier til opskrifterne, og hun fortæller om de øjeblikke, som tøjet er inspireret af. Vi får herigennem et indblik i hendes barndom med angst, og hvordan hun fandt et frirum i naturen og lærte at håndtere nye udfordringer med depression og kronisk træthedssyndrom. Bogen er til inspiration på flere måder: Både til at give os farve og glæde i hverdagen med farverig strik til friluftslivet, men også til at give håb om at rejse sig igen, når livet er svært.

Har du prøvet at forstuve foden på en vandretur og ærgre dig over, du ikke havde sportstape og to Iprener med i tasken? Eller fået noget i øjet, du ikke kunne fjerne?Skader kan opstå når som helst, også selv om du er velforberedt og i god form. Nogle skader som knoglebrud eller hjertestop er alvorlige, og liv eller førlighed kan afhænge af hurtig og kompetent behandling. Andre skader som hudafskrabninger eller forstuvninger er mindre alvorlige, men de er besværlige og smertefulde og kan sætte en stopper for din tur. Fællesnævneren for alle skader er dog, at jo hurtigere de bliver behandlet, jo hurtigere kommer du dig.Mange af os har et førstehjælpssæt liggende, uden at vi egentlig ved, hvad det indeholder, eller hvornår og hvordan vi skal bruge det. Der er hjælp at hente i denne bog, hvor både almindelige og alvorlige skader bliver gennemgået med fokus på skader og behandling i naturen. Du får også råd og vejledning til at sammensætte dit eget førstehjælpssæt tilpasset netop dine behov.Bogen er rigt illustreret og indeholder QR-koder direkte til små videoklip, som fx viser dig, hvordan du udfører hjerte-lunge-redning, undersøger en person for livstruende skader eller taper en forstuvet ankel op. Med bogen følger også et aktionskort, som er dit miniskadesleksikon, trykt på vejrbestandigt papir og lige til at tage med på tur, så du altid har behandlingerne lige ved hånden.Om forfatterJulie Pio Kragelund har dyrket friluftsliv siden barnsben og er en aktiv friluftsmor sammen med sin mand, familiens tre drenge fra 2012, 2015 og 2017 og deres labradorhund. Julie er uddannet dyrlæge og fagjournalist, og er ansat i Forsvaret. Hun driver hjemmesiden friluftsrollinger.E-bogen er lavet i fixed format

Vildmarksklassikeren AFSTED handler om skov, flod og stilhed, jagtmarker og fiskevande, eventyrlyst og naturglæde. Og om at tage afsted, gøre det man har lyst til og leve livet, mens man har det. Det er beretningen om to unge danskere, udstyret med med det, der er plads til i en kano - og omgivet af tusinder kvadratkilometer canadisk vildmark. Det er en bog om at være alene - og om, hvad der kan ske - midt i en stor natur, uden kontakt med omverdenen. - Jeg ville ud i en ren og vild natur, ud og høre stilhedens sang, tænke klare, rene tanker, være tæt på alting og mærke sundhed i hjertet...Pressen skrev:"Bogen er elementært spændende og giver også en fin beskrivelse af den storslåede canadiske natur." / Kristeligt Dagblad"Bogen giver en forståelse af den urgamle drivkraft, som kan få mennesker til at foretage sig ting, der bringer både livet og døden ind på helt tæt hold." / JyllandsPosten"Det er en spændende, dramatisk og flot bog. Oplagt til gavebrug. For alle som drømmer om vildmarksliv må det være en ønskebog." / BTBogen er rigt illustreret med farvefotos.

En ung kvindes kamp for at overleve i vildmarken. En tjenestepige flygter fra en puritansk nybyggerkoloni i 1600-tallets Nordamerika og ud i vildmarken på egen hånd. Hun har ikke andet med sig end sin forstand, nogle få ejendele og en religiøs gnist, der brænder i hende. Det, hun møder i vildmarkens ingenmandsland, overgår alle hendes forestillinger og vil bøje hendes tro på alt det, civilisationen har lært hende. Vildmark er en nervepirrende flugtfortælling af en stor stemme i amerikansk litteratur. Det er en storslået og eventyrlig fortælling om mødet med vældig natur og en roman om at finde nye måder at leve på i en verden underlagt kolonialistisk magt. Lauren Groff skriver krystalklart om en enkelt kvindes skæbne på et særligt punkt i historien, som trækker tråde til vores egen tid. „Lauren Groff har genopfundet eventyrromanen.“ – Los Angeles Times

En ønskebog for alle, som drømmer om vildmarksliv. Bogen er et gensyn med skov, flod og stilhed, jagtmarker og fiskevande, eventyrlyst og naturglæde, og en stor natur, der er under forandring. Det er en beretning fra Nordcanada, der fortsætter tyve år efter forfatterens første kanofærd gennem et af verdens mest øde områder (beskrevet i bogen "Afsted"). 120 sider, rigt illustreret med flotte helsides farvebilleder."Solen skinnede varmt fra en skyfri, blå himmel, og ude på søen lå et par ænder og vuggede. Luften var klar og ren. Ikke en vind rørte sig. Røgen fra bålet steg lodret op. På risten over bålet boblede gryden med bjørnehjerte, kød og fedt..." - Citat fra bogen MIN UNGDOMS VILDMARK.

"Vildmarksprøven" er en historie om en ung kvinde, som gennem to år prøver kræfter med den barske natur i Yukon Territoriet ved Alaskas østlige grænse. Hun kan ikke engang tænde et bål, da hun flytter ud i en uisoleret, øde beliggende hytte, som tilhører den ranch, hun arbejder på. Men hun lærer efterhånden at klare sig i denne nye verden, hvor al transport foregår med hundeslæde, hvor der skal hugges brænde, hvis hun ikke vil fryse ihjel, og smeltes sne for at skaffe tilstrækkelig drikkevand. I bogens anden del begiver forfatteren sig ud på en solo ridetur på flere hundrede kilometer gennem Yukons vildnis med to heste og sin lederhund, Piggy. Judith klarer sig igennem på trods af alle odds, da der i oppakningen hverken er kompas, telt eller tilstrækkelig proviant. Da hun efter to år vender tilbage til Danmark og civilisationen, har udfordringerne ændret hendes verdensbillede for altid."Det er spændende læsning og godt skrevet." – Berlingske Tidende"Vildmarksprøven er en spændende og involverende bog, der er svær at lægge fra sig, når man først er gået i gang (...) Det er tydeligt, at bogen er skrevet af en ildsjæl, der brænder for det, hun foretager sig." – Adventure WorldJudith Forbert Petersen er født i København i 1972, og opvokset i København. Hun tog som 20-årig på en udlandsrejse, der bragte hende til Yukon territoriet, hvor hun gennem de næste par år tilbragte 20 måneder. I bogen " Vildmarksprøven" beskriver hun sine oplevelser på rejsen, hvor hun lever en anderledes livsstil på randen af en Nordcanadisk kultur og prøver kræfter med naturen under primitive forhold.Judith uddannede sig efter årene i Yukon territoriet til fysioterapeut, og hun var i 2002 på en seks ugers ridetur med pakhest i det nordøstlige Mongoliet, hvor hun fulgte Onon-floden. I 2002-2005, var hun bosat i Maniitsoq i Grønland. Hun bor i dag i Ringsted med sin familie og arbejder som fysioterapeut.Judith har været medlem af Danske Kvindelige Eventyreres klub siden 2002 og er medforfatter til to bøger, som klubben har udgivet.

I "Ulvehunden" af Jack London er hovedpersonen vildhunden Hvidtand, der lever i den barske canadiske vildmark. Sammen med sin mor bor den hos nogle indfødte indianere, men Hvidtand gør sig uvenner med alt og alle, da hans følsomme natur ikke passer sammen med resten af spandet. Eksklusionen gør Hvidtand hårdhjertet og til en slagsbror. En dag træffer Hvidtand dog et menneske med en overmenneskelig tålmodig. Et menneske, der bliver hans redningsplanke tilbage til sit egentlig, gode hunde-jeg