Bøger af Anamar Orihuela

Hambre de hombre te ayuda a salir de la posiciâon de necesidad y abandono en la que a veces caemos por decisiones equivocadas o malas experiencias, y ayuda a tu niäna interior a conocer la diferencia entre amar desde la necesidad y amar desde el amor verdadero. Con una serie de testimonios conmovedores y altamente aleccionadores, combinados con ejercicios infalibles, reflexiones sobre la necesidad de cerrar ciclos de la infancia y herramientas efectivas para valorarte y sanar tu autoestima, Anamar Orihuela comparte sus aänos de experiencia terapâeutica e impartiendo cursos y talleres para entregarte un libro que te ayudarâa a verte, comprenderte y construir la relaciâon mâas importante de todas: la que tienes contigo misma.

"She solves everything, she is always up to the task, and for her nothing is impossible: Mrs. Courage makes sure the house is in order, accepts the toughest workloads, and faces the most serious problems in the family. But she also suffers, gets sick, and falls, though she avoids expressing her grief."--]cFrom publisher's description.

De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.A veces crecemos con inseguridades, temores, dudas y un carácter marcado por el dolor, el miedo y el abandono. Llegamos a la edad adulta vigorosos y con el éxito en nuestras manos, o amargados porque la vida es cruel e injusta. Entonces reflexionamos: lo tenemos todo para ser felices pero algo nos pasa, una nube negra nos persigue, no somos capaces de tomar la mejor decisión, ¿por qué?Con claridad, comprensión y una cercanía terapéutica amorosa, Anamar Orihuela define esas heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos: Rechazo, Abandono, Humillación, Traición e Injusticia. Explica cómo se manifiestan, en qué etapa de nuestra vida afectan nuestros sentimientos, qué antídotos son efectivos para sanar las heridas y cómo trascender las relaciones padre-niño para aliviar, tener seguridad y vivir en confianza y armonía.Además, Transforma las heridas de tu infancia ofrece invaluables ejercicios de sanación de las heridas de la personalidad, una Meditación sanadora que aclare nuestras inquietudes y un bello Decreto de sanación de las heridas de la infancia que, sin duda, cambiará positivamente nuestra vida."ENGLISH DESCRIPTIONFrom Anamar Orihuela, bestselling author of Hambre de hombre / Men's Hunger. This is a book that clears the path to achieving a happy, fulfilled life without any guilt or selfesteem issues. The key: ease the pain of our inner child and heal the wounds that our parents and circumstances may have left in our lives.With clarity, understanding and in a therapeutic and loving manner, Anamar Orihuela defines those scars that bother us and stay with us as we grow: rejection, abandonment, humiliation, betrayal and injustice. She explains how they come through, at what stage in life they are most likely to affect our feelings, what can be done to heal those scars, and how to overcome the parent-child relationship in order to live a secure and harmonious life with trust and self-assurance.

¿Por qué atraigo siempre al mismo tipo de pareja? ¿Cómo doy y recibo amor? ¿Construyo un amor compañero y positivo, o amo desde el hambre y la carencia? ¿Por qué el amor puede desaparecer de un minuto a otro? Muchos de nosotros crecimosMuchos de nosotros crecimos observando y entendiendo el amor desde lugares muy equivocados. Tuvimos como referencia a nuestros padres, nuestros abuelos y personas importantes de nuestra vida que nos dijeron qué podíamos esperar del amor y cómo amar y ser amados, pero nadie nos dio un ejemplo sano de cómo construir un amor compañero, un amor sanador.En este indispensable libro para las parejas actuales, Anamar nos confirma que para construir una pareja sana se requiere trabajo personal, buena voluntad y deseos de una comunicación sincera. Y aunque muchas de las situaciones que rodean la relación de pareja no son muy claras -nuestros modelos familiares, nuestras heridas, nuestras necesidades, nuestras creencias-, todo juega un papel importante a la hora de consolidar una unión afectiva.Sana tus heridas en pareja te brinda las herramientas para detener la dinámica tóxica que vives en tu relación de pareja y que sólo hace más dolorosas las heridas de rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia, y te ayuda a observar la forma en que te enganchas con personas por esas heridas. A través de diferentes técnicas, ejercicios de autorreflexión y ejemplos de la vida real, aprenderás a soltar lo que te perjudica, a identificar los temas recurrentes en tu convivencia con él o ella, y a sanar tus heridas para entablar relaciones de amor maduras y estables.ENGLISH DESCRIPTION¿Why do I always attract the same type of person? ¿How do I express and receive love? ¿How can someone fall out of love so quickly? Most people had their parents or grandparents as a guiding point of how relationships should work and what to expect from a partner, but no one really explained how to build a loving, peaceful, and healing relationship. In this essential book geared towards today's couples, Anamar asserts that in order to build a healthy relationship, one must put forth a lot of work, goodwill, and be open to genuine communication. Heal Your Wounds as a Couple gives you the tools to do away with the toxic energy in your relationship, one that makes old wounds of rejection, humiliation, betrayal, and injustice more painful. Through different techniques, soul-searching exercises, and real-life examples, you will learn to let go of the pain, to identify any recurring themes in your relationship, and to heal your wounds in order to establish a mature and loving relationship.