Bøger af Andrzej Moszczyń

Czy jeste¿ wystarczaj¿co odwäny? Czy masz odwag¿ snü ¿miäe wizje swojej przysz¿öci? Czy ¿atwo decydujesz si¿ na radykalne zmiany? Czy radzisz sobie z l¿kiem przed niewiadomym? Je¿li zaobserwowäe¿, ¿e niekiedy brakuje Ci odwagi, masz okazj¿ nauczy¿ si¿, jak j¿ w sobie wzmocni¿, by pe¿ni¿a pozytywn¿ rol¿ w Twoim ¿yciu.Odwaga polega na przyjmowaniu odpowiedzialnöci za skutki w¿asnych wyborów oraz na prze¿amywaniu strachu, który möe sparali¿owä i sk¿oni¿ do rezygnacji z marze¿ i planów. Czy niezb¿dna jest jedynie tym, którzy wykonuj¿ ryzykowne zaj¿cie lub oczekuj¿ od ¿ycia wi¿cej ni¿ przeci¿tny cz¿owiek? Oczywi¿cie, ¿e nie. Odwagi potrzebujemy wszyscy. W ¿yciu wielokrotnie stykamy si¿ z trudnymi wyzwaniami lub niebezpiecznymi sytuacjami. Wyk¿ad uczy, jak panowä nad strachem i zwyci¿sko przechodzi¿ przez przeszkody. Pokazuje, jak w tym celu wykorzystywä afirmacje oraz gdzie szukä ¿róde¿ odwagi, by czerpä z nich si¿¿. Zwraca uwag¿, jak inspiruj¿ce möe by¿ poznawanie historii ludzi, którzy zas¿yn¿li z odwänych zachowä.

Jak stä si¿ realist¿ - ksi¿¿ka, która pomo¿e Ci poznä rz¿dz¿ce Tob¿ stereotypy.Co kojarzy Ci si¿ ze s¿owem realizm? Czy wyräenie ¿patrze¿ realnie" wywo¿uje wi¿cej skojarze¿ negatywnych czy pozytywnych? Sprawd¿, czy czasami nie rz¿dz¿ Tob¿ stereotypy, które realizm przeciwstawiaj¿ marzeniom i wierze w osi¿gni¿cie zamierzonych celów.Stosowanie zasady realizmuStosowanie zasady realizmu przydaje si¿ w kädej dziedzinie. Gdy z marzenia wy¿ania si¿ konkretna wizja, m¿dry realizm pomaga oceni¿ j¿ pod k¿tem przydatno¿ci i mo¿liwo¿ci realizacyjnych. Na tej bazie mo¿na stworzy¿ spójny plan skutecznie prowadz¿cy do celu. Wyk¿ad pokazuje realizm jako szans¿ na dokonanie czego¿ nowego i warto¿ciowego. Radzi, jak wykorzystywä pozytywne dziäanie tej cechy w procesach decyzyjnych w kädej sferze ¿ycia i jak prze¿amywä stereotypy utrudniaj¿ce stosowanie zasady realno¿ci. Podpowiada metody pracy nad zmian¿ szkodliwych nawyków my¿lowych.

Jak odnale¿¿ warto¿ci nadrz¿dne? Podstawowym warunkiem harmonii wewn¿trznej jest kierowanie si¿ warto¿ciami nadrz¿dnymi. Wyk¿ad zawiera praktyczn¿ wiedz¿, która umo¿liwia zdefiniowanie swojego systemu warto¿ci, wyznaczenie zgodnych z nim celów i u¿atwia podejmowanie optymalnych decyzji.Jakie cechy charakteru mog¿ w nas wytworzy¿ warto¿ci nadrz¿dne?Dojrzäy system warto¿ci kieruje naszym post¿powaniem. Warto¿ci nadrz¿dne wraz z najwäniejsz¿ z nich - nadwarto¿ci¿ - oddziäuj¿ na nasz¿ pod¿wiadomo¿¿ i pokazuj¿ nam drog¿. Pe¿ni¿ w ¿yciu tak¿ sam¿ funkcj¿ jak przepisy ruchu drogowego na ulicach. Bez ich respektowania unikni¿cie kolizji by¿oby niemo¿liwe. Tre¿ci wyk¿adu mog¿ nam pomóc osi¿gn¿¿ zgodno¿¿ mi¿dzy tym, co my¿limy i czujemy, a tym, co mówimy i robimy. B¿dziemy mogli naby¿ umiej¿tno¿¿ sterowania w¿asnym potencjäem i zachowaniami w ró¿nych sferach ¿ycia. To pozwoli osi¿gä zäo¿one cele i radzi¿ sobie z zagro¿eniami, takimi jak zniech¿cenie, poczucie odrzucenia oraz wypalenie zawodowe

Jak poznawä siebie?Warto odpowiedzie¿ sobie na pytanie ¿Jaki jestem?". Wzmacnia to pewnö¿ dziäania, wiar¿ w swoje möliwöci oraz üatwia panowanie nad emocjami. Prezentujemy bogaty zbiór wypróbowanych sposobów, które pomog¿y jü wielu ludziom poznä bogactwo swojej osobowöci i zainspirowä si¿ nim. W jaki sposób rozwijä zalety i os¿abiä wady?Poznanie siebie jest konieczne, by möna by¿o nie odczuwä ci¿g¿ych wyrzutów sumienia, ¿e cö robimy nie tak, ¿e jeste¿my nie tacy, ¿e odbiegamy od jakiegö wymy¿lonego dla nas (lub przez nas) ideäu. Zrozumiemy, ¿e jeste¿my lud¿mi kompletnymi, z wieloma zaletami i unikatowymi möliwöciami. Wnikliwe wejrzenie we w¿asne wn¿trze za pomoc¿ skutecznych narz¿dzi pozwala dostrzec w sobie te cechy, które warto rozwin¿¿, i te, które dobrze by by¿o os¿abi¿. Tre¿¿ wyk¿adu pomöe okre¿li¿ typ temperamentu i inteligencji oraz üwiadomi¿ sobie w¿asne mocne i s¿abe strony. Wskäe möliwöci rozwijania dobrych nawyków i pozbywania si¿, albo przynajmniej wyt¿umiania, tych, które przeszkadzaj¿ w realizacji celów.

Jak zbadä swoje möliwöci?Kädy z nas dysponuje ogromnym potencjäem, czyli zbiorem w¿äciwych sobie talentów i cech umys¿u. Je¿li go wykorzystamy, wzrönie jakö¿ naszego ¿ycia. Wyk¿ad mówi o tym, jak odkry¿ ten drzemi¿cy w nas potencjä i jak go uruchomi¿, ¿eby zacz¿¿ nam s¿üy¿.Wzmocnij swoje möliwöci poznaj¿c swój potencjä.Zazwyczaj nie wierzymy we w¿asne möliwöci i sami wstrzymujemy ich rozwój, powtarzaj¿c: ¿Nie nadaj¿ si¿ do tego...", ¿Nie potrafi¿...". A przecie¿ niezliczone przyk¿ady wskazuj¿, ¿e ludzie mog¿ niebywale wiele. Kädy z uznanych odkrywców i wynalazców, artystów i my¿licieli by¿ cz¿owiekiem takim samym jak my. Ich wielkö¿ polegäa g¿ównie na tym, ¿e odkryli swój potencjä i wykorzystali go dla dobra swojego i nas wszystkich. Prezentowany wyk¿ad, opieraj¿c si¿ na krótkiej historii ludzkiego geniuszu, pokazuje, w jaki sposób zacz¿¿ ¿wiadomie üywä ogromnych zasobów w¿asnych möliwöci. Pozwala tak¿e zdoby¿ praktyczn¿ umiej¿tnö¿ pos¿ugiwania si¿ pod¿wiadomöci¿ dla zrealizowania ¿yciowych celów i wsparcia motywacji, której tak cz¿sto nam brakuje.

Jak rozwin¿¿ poczucie w¿asnej warto¿ci?Poczucie w¿asnej warto¿ci daje si¿¿ wewn¿trzn¿ i spokój ducha wäne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawid¿owych relacji spo¿ecznych. Wyk¿ad zawiera opisy wielu skutecznych narz¿dzi pozwalaj¿cych uniezale¿ni¿ si¿ od innych, poprawi¿ poziom samoakceptacji i rozwin¿¿ odwag¿ przydatn¿ w d¿¿eniu do celu.Czym jest poczucie w¿asnej warto¿ci?To wewn¿trzne przekonanie o nas samych. Jego miejsce znajduje si¿ w przestrzeni pomi¿dzy dwoma przeciwleg¿ymi biegunami: zakompleksieniem a zadufaniem. Stabilne poczucie w¿asnej warto¿ci wzmacnia nasze dziäania na drodze do osi¿gni¿cia ¿yciowej satysfakcji. Powinni¿my o nie zadbä, poniewä ¿atwo ulega obni¿eniu w wyniku chwilowych niepowodze¿ lub niespodziewanych trudno¿ci. Metody wp¿ywania na samoocen¿ proponowane w wyk¿adzie mog¿ mie¿ dziäanie oczyszczaj¿ce. Ich stosowanie mo¿e tak¿e wp¿yn¿¿ na wzrost motywacji i wzmocni¿ pozytywne my¿lenie o w¿asnych mo¿liwo¿ciach, wygl¿dzie i cechach osobowo¿ci.

Jak by¿ szcz¿¿liwym? Prezentowany wyk¿ad zabiera czytelnika w fascynuj¿c¿ podró¿. Celem jest zdefiniowanie w¿asnego poj¿cia szcz¿¿cia. To podstawa, na której mo¿na dokonä takich zmian w swoim ¿yciu, aby odczuwä satysfakcj¿ we wszystkich jego sferach: osobistej, rodzinnej i zawodowej.Ró¿nimy si¿ od siebie, wi¿c trudno wymagä, ¿eby¿my tak samo rozumieli szcz¿¿cie. Poniewä jest to poj¿cie abstrakcyjne i bardzo pojemne, kädy dla w¿asnych potrzeb powinien si¿ zastanowi¿, co musiäby osi¿gn¿¿, ¿eby móc powiedzie¿: jestem szcz¿¿liwy. Zazwyczaj wi¿¿e si¿ to z zaspokojeniem potrzeb w ró¿nych sferach ¿ycia. Warto wi¿c te potrzeby sobie uzmys¿owi¿ i nazwä. Ten pierwszy krok jest bardzo wäny, bo porz¿dkuje nasze my¿lenie o szcz¿¿ciu i pozwala wyobrazi¿ sobie przysz¿o¿¿ w ksztäcie, który najbardziej nam odpowiada, a potem zaj¿¿ si¿ wype¿nieniem tego ksztätu szczegó¿ami. Szcz¿¿cie nie jest cudem ani przypadkiem. O swoim szcz¿¿ciu w znaczniej mierze mo¿emy decydowä sami, wykorzystajmy wi¿c t¿ szans¿.¿Jak by¿ szcz¿¿liwym" to inspiruj¿cy wyk¿ad, który przeczytasz w dwie godziny. Jednak te dwie godziny mog¿ doprowadzi¿ do przewarto¿ciowania cäego Twojego ¿ycia.