Bøger af Barbara Dobbs

Et godt selvværd er et grundlæggende menneskeligt behov og en forudsætning for at kunne leve i harmoni med sig selv og sine omgivelser. Du kan finde ro og harmoni ved at farvelægge Mandalaerne i denne bog – og samtidig styrke dit selvværd.Hæftet indeholder 25 Mandalas til at farvelægge + kloge citater, som du kan fundere over, mens du tegner.

DET ER MULIGT AT LEVE I NUET - FULDT OG HELT!Du er helt enestående! Der findes ikke noget andet menneske, som er præcis som dig. Det er kun dig, der kan leve dit liv, og kun dig, der kan give verden alt det, du er, og alt det, du ved. Men for at gøre det har du brug for et godt selvværd.Hvis du gerne vil have et bedre selvværd og gerne vil udfolde dit fulde potentiale, så er denne Lille Notesbog noget for dig. Den giver dig redskaberne til at få et bedre selvværd - og dermed få det bedre med dig selv!Bogen rummer en masse lister, tegninger og øvelser, som gør dig i stand til at styrke dit selvværd. Den lærer dig at blive bedre til at finde ind til det, der virkelig betyder noget i dit liv - og at få det bedste ud af det.

DET ER MULIGT AT LEVE I NUET - FULDT OG HELT!Måske går du og er utilfreds - med nogen eller noget. Måske føler du, at du har truffet nogle forkerte beslutninger. Måske bliver du ved med at kredse om de samme ting, som du ikke kan ændre eller gøre noget ved. Uanset, hvad der tynger dig, er det på tide at give slip. Hvis du ønsker at give slip på gammelt nag og ting fra din fortid, som du fortryder, så er denne Lille Notesbog noget for dig. Den giver dig redskaberne til at give slip - og til at komme videre med dit liv!Bogen rummer en masse lister, tegninger og øvelser,som gør dig i stand til bedre at identificere dine problemer - og at give slip på dem. Den lærer dig at blive bedre til at finde ind til det, der virkelig betyder noget i dit liv - og at komme videre.