Bøger af Bente Vestergaard

VORES LIV MED LEDDEGIGT er skrevet af leddegigtramte til alle med leddegigt, deres familier og pårørende. Indholdet i bogen er baseret på vores egne, ofte meget dyrekøbte erfaringer med såvel sygdommen som med de offentlige systemer.Sundhedsstyrelsen anbefaler, at sygehusene bør tilbyde alle kroniske patienter undervisning i deres sygdom, fordi aktive og velinformerede patienter kan tage ansvar for deres eget liv og kan dermed få en sundere livsstil og færre komplikationer. Dette er ikke muligt endnu, men indtil der kommer et tilbud til alle leddegigtpatienter, må vi forsøge at klare os, som vi bedst kan.Og hvem vil være de bedste til at rådgive og inspirere?Det er naturligvis os, som lever med leddegigt hver eneste dag.

Spar tid & Penge – skån miljøet er en opslagsbog til hjemmet med over 2.500 gamle husråd og gode ideer til en lettere hverdag. Bogen er forsynet med et meget detaljeret stikordsregister, så det er let at finde frem til de gode råd og tips, der findes om et bestemt emne. Bogen indeholder gamle, velafprøvede husmorråd, som har været brugt med succes gennem mange generationer samt en del nye, som er kommet til i de seneste år. Der er gode råd om personlig pleje, husapotek, madlavning, rengøring, tøjvask, strygning, syning, strikning, potteplanter, have, biler, cykler osv. Selvom der er rigtig mange ting i vores hverdag, der har ændret sig radikalt gennem de seneste hundrede år eller mere, så er der alligevel mange grundlæggende ting, som ikke har ændret sig ret meget. Vi skal stadig have mad hver dag, skal holde os selv, vores tøj og boliger rene og funktionsdygtige. Vi er gennemgående blevet mere miljøbevidste, og denne bog giver mange tips, hvordan du eksempelvis reducerer madspild og gør rent uden brug af farlige kemikalier. Du vil helt sikkert blive overrasket over at erfare, hvor mange daglige opgaver du faktisk kan klare, hvis du bare altid har eddike, citroner, bagepulver og klart opvaskemiddel i huset.