Bøger af Cecilie Blaksted

Applicer yogaens ro, smidighed og styrke til din ansigtsmuskulatur og betragt en iøjnefaldende forvandling af rynker, linjer og spændstighed med blot 10 minutters øvelser om dagen.I Faceyoga lærer du enkle øvelser til de forskellige områder af ansigtet og får programmer, der er skræddersyet efter, om du skal bruge ansigtsyogaen meditativt til at falde ned ovenpå en hård dag eller effektivt mod linjer i huden og for øget glød og blodgennemstrømning.

Lær at lave naturlige beautyprodukterNaturlig beauty er til dig, som ønsker en naturlig beautyrutine, men ikke vil gå på kompromis med resultat og udseende. I bogen guider blogger Cecilie Blaksted dig til, hvordan du kan indtænke bæredygtighed, zero waste og naturlige ingredienser i din rutine og selv lave dine egne beautyprodukter fra bunden. Du har sikkert skiftet dine madvarer ud med økologiske og tænker generelt over, hvad du putter i din krop. Men hvad med alt det, du putter på din krop? Heldigvis kan denne bog hjælpe dig - for du kan sagtens leve et bæredygtigt liv og undgå kemikalier uden at flytte i en lerhytte på landet. I Naturlig beauty får du: - Trin for trin-opskrifter med alternativer til dine dagligdagsprodukter, som både er sundere og mere skånsomme for dig OG bedre for miljøet. - Indsigt i hvor meget simple ingredienser fra køkkenskabene kan bruges til. - Alternativer til hvad du kan gå efter, hvis du ikke er HELT klar på et DIY-eventyr, men stadig gerne vil opgradere din skønhedsrutine til en mere bæredygtig udgave. Naturlig beauty indeholder bl.a. opskrifter på din egen hjemmelavede havre & matcha-maske, tørshampoo, bodybalm af kakaosmør, scrub af kaffegrums og meget meget mere. Cecilie Blaksted har gennem de sidste 5 år revolutioneret sin daglige skønhedsrutine. Fra at bruge alle lommepengene i Matas til at stå og blande olier, mens morgenkaffen brygges, og derefter bruge det resterendende kaffegrums som scrub. Cecilie er til daglig manager for en række af Danmarks største youtubere og driver derudover bloggen simplyfit.dk.

Vil du gerne forbruge mindre og leve et mere bæredygtigt liv? Løbe en tur tre gange om ugen frem for at stene på sofaen? Lære at elske kolde styrtebade? Så giv dig selv en udfordring og gå på en challenge. At udfordres gør livsstilsforandringer meget sjovere – og måske kan du få flere med på legen. I Challenge-metoden får du redskaberne til at forstå din hverdag som en række vaner, du faktisk kan lave om på, så du kan bruge din tid, som du allerhelst vil. Spørg din veninde om hun vil med på en smoothiechallenge, hvor I starter dagen med grøntsager – og få din kollega med på en læs en roman om ugen-challenge. Det skal være sjovt at ændre vaner!

NATURLIG CLEANING er din guide til en bæredygtig og zero waste-rengøring med naturlige produkter, du selv kan lave. Til dig, der vil nyde et rent og lækkert hjem uden at gå på kompromis med bæredygtighed og økologi. Konventionelle rengøringsmidler er fulde af kemi og parfume, som bruges overalt i hjemmet. Denne bog hjælper dig med at indføre en mere naturlig rengøring af dit hjem, hvor du også minimerer dit forbrug og får en mere bæredygtig livsstil. Viser dig simple alternativer til dine rengøringsmidler, som både er sundere og mere skånsomme for dig og dit hjem OG bedre for miljøet. Det bedste af det hele: de fleste ingredienser har du allerede i dit køkkenskab! Giver dig alternativer til, hvad du kan gøre, hvis du ikke er HELT klar på et DIY-eventyr, men stadig gerne vil opgradere din rengøringsrutine til en mere naturlig udgave. NATURLIG CLEANING byder på simple rengøringsmidler som et enkelt og effektivt vaskepulver, genanvendelige vådservietter eller vinduesrens, som ikke giver dig dårlig klimasamvittighed. OM FORFATTEREN: Cecilie Blaksted har tidligere revolutioneret sin daglige skønhedsrutine, hvor hun med bogen NATURLIG BEAUTY delte opskrifter på hjemmelavede og naturlige cremer, deo, shampoo og meget, meget mere. Nu har hun kastet sig over hjemmet, og alt dette deler hun på sin blog simplyfit.dk, hvor hun skriver om sundhed og beauty uden løftede pegefingre. Til daglig er Cecilie Blaksted manager for en række af Danmarks største Youtubere for Splay.