Bøger af David Grand Ph D

Este livro apresenta ao mundo leigo um novo método psicoterapêutico, EMDR (sigla em inglês para Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares. Nestas páginas, o psicoterapeuta David Grand, Ph.D., descreve seu encontro pessoal com o EMDR e relata comoventes resultados decorrentes do uso dessa nova terapia na vida de seus pacientes.Estimulando, de formar alternada, os hemisférios cerebrais esquerdo e direito, de modo a remover bloqueios psicológicos e solucionar traumas, os pacientes de Grand conseguiam juntar as partes de sua vida emocional despedaçada em uma velocidade que excedia seus sonhos mais desvairados.O uso do EMDR pelo Dr. Grand ajudou pessoas de todas as áreas da vida, de maquinistas ferroviários, que reviviam o pesadelo da morte nos trilhos; das mães de crianças mortas nas cruéis ruas de cidades do interior dos Estados Unidos; de vítimas de bombardeios nas cidades de Belfast e Oklahoma, a árabes e israelistas traumatizados por décadas de ódio e violência. Além dos resultados obtidos em velocidade máxima nos trabalhos psicoterápicos, Grand utiliza o EMDR para remover barreiras de desempenho e de criatividade. Seus exemplos mostram atletas, atores, músicos e artistas aprimorando seu desempenho e, em um capítulo destinado à auto-aplicação deste fantástico método, descreve formas práticas pelas quais o próprio leitor pode utilizá-lo para solucionar o medo de falar em público, aumentar a criatividade, desfrutar de sono mais profundo e relaxante, lidar com o estresse e a ansiedade, e muito mais.