Bøger af French Academy

The Ultimate French Learning Guide! You've decided you want to learn French. But how? Where do you start? Do you take lessons? Do you buy a textbook? Do you download an app? Which one? What about pronunciation? How do you master grammar? What's the fastest way to learn vocabulary? If you've never studied French or another language before, the idea of beginning to learn can be daunting. Maybe you need to learn for work or for travel, and want to develop useable skills quickly. Perhaps you don't have a lot of time and want to maximize the hours you spend studying. It can be a challenge to figure out the best techniques for learning a language quickly. "French Learning for Beginners" is your solution to that problem. here is what you are going to learn in this book: Learning Vocabulary Learning Grammar Reading and Writing French Speaking and Listening in French This book is full of tips for learning French in the most efficient way possible. Learning any language is hard work, but by using this book, you will know that you are making the most of your time. The book has four main chapters, focusing on vocabulary, grammar, reading and writing, and speaking and listening. Each section provides the reader with proven tips for learning French, from basics like using flashcards to more creative ideas like listening to French radio stations. The author has clearly studied language before and offers helpful hints about how to structure French grammar study, what dictionaries to use, and why not to get discouraged even when French gets tricky. Readers will find that, while the book is designed to be used by beginners, the tips inside can be useful to all French learners at any level. Don't hesitate any longer on your journey to learning French! Let "French Learning for Beginners" help you to master this beautiful language.

Chiromancy is the art of describing the personality and predicting the fate of an individual through the study of the palm of his hand.Chiromancy, universally considered a pseudoscience, is divided into two main disciplines: chirology, which deals with the study of the lines of the palm, and chirognomy, which deals with the study of the shape of the hand.There are many different interpretations of hand lines in different schools of palmistry, and modern palmists often combine traditional fortune-telling techniques with psychology, holistic medicine, and other methods of divination.The shape of the handHands and PlanetsThe mountainsThe linesFingersThe PhalanxesThe nailsParticular signs

The word Chakra, which comes from Sanskrit and means "wheel", is meant to indicate the seven basic energy centers in the human body. Chakras are centers of subtle psychic energy located along the spine. Each of these centers is connected, at the level of subtle energies, to the main ganglia of the nerves which branch off from the vertebral column. In addition, the chakras are related to the levels of consciousness, to the archetypal elements, to the phases inherent in the development of life, to the colors, which are closely linked to the chakras, because they are found outside our body, but inside the aura, or the electromagnetic field that surrounds each person, to sounds, body functions and much, much more. The Eastern doctrine that has spread knowledge of them in the Western world considers the Chakras as openings, gateways to the essence of the human body. The chakras are usually represented inside a lotus flower, with a variable number of open petals. The open petals represent the chakra in its full opening. On each petal is written one of the fifty letters of the Sanskrit alphabet, which are considered sacred letters, therefore, divine expression. Furthermore, each of them expresses a different activity of the human being, a different state, both manifest and still potential. Each chakra resonates on a different frequency which corresponds to the colors of the rainbow. The seven main Chakras also correspond to the seven main glands of our endocrine system. Their main function is to absorb the Universal Energy, metabolize it, break it down and convey it along the energy channels up to the nervous system, feed the auras and release energy outside.

The sixth chakra is the brow chakra, "the third eye."It has two indigo lotus petals as its symbol and is placed in the center of the forehead, about two fingers above the root of the nose, in the position of the third eye. Its name in Sanskrit means to know, to perceive and also to command.It is the last chakra located within the physical body. On the two petals of the lotus are the letters Ham and Ksam.The sixth is the chakra of superior mental structure and superior vision, commonly called the third eye, considered fundamental in many oriental meditative practices (Tibet and India above all). It develops in adulthood.It expresses the right to see the truth, be it human or superior. It presides over the sense of sight.In its anterior expression it is associated with the faculty of visualizing and making intellectual concepts comprehensible and, in its posterior expression, with the faculty of implementing the concepts themselves. If the sixth chakra is not harmonious, the person will easily find himself in a situation of confusion in which ideas and concepts will correspond to reality and consequently his actions, i.e. his ability to translate ideas into practice will fall or worse still, distorted ideas and concepts will be brought forward with the appropriate consequences for oneself and for others.Perception, knowledge and command are the prerogatives of this chakra. It lets you enter the non-material world, the invisible, through extrasensory perception to bring knowledge and, therefore, deep awareness of what surrounds the human being, not only in matter and consequently allowing to command and guide your own existence.

Nella dottrina italiana, le Forze Speciali "FS - TIER 1" sono esclusivamente: Il 9° Reggimento d'assalto paracadutisti "Col Moschin".Il G.O.I., Gruppo Operativo Incursori del COM.SUB.IN.Il 17° Stormo Incursori dell'Aeronautica Militare.Il G.I.S., Gruppo di Intervento Speciale, dell'Arma dei Carabinieri.Alle forze speciali del TIER 1 si affiancano le Forze per operazioni speciali "FOS - TIER 2" di supporto al combattimento che sono: Il 4° Reggimento Alpini Paracadutisti "Monte Cervino".Il 185° Reggimento Paracadutisti Ricognizione Acquisizione Obiettivi.Il supporto operativo delle operazioni speciali presuppone la disponibilità di unità di volo dedicate ad ala fissa e rotante, nonché di specifiche risorse per il comando e controllo e per le comunicazioni e pertanto necessitano di Unità di Supporto Operativo "SOOS - TIER 2", che sono: 3° REOS Reggimento elicotteri per operazioni speciali "Aldebaran".28° Reggimento Pavia.9° Stormo "Francesco Baracca".Le unità di Coronamento per Operazioni Speciali "COS - TIER 3", sono: 183° Reggimento Paracadutisti "Nembo".186° Reggimento Paracadutisti "Folgore".187° Reggimento Paracadutisti "Folgore".Reggimento Lagunari "Serenissima".Reggimento "San Marco".1° Reggimento Carabinieri Paracadutisti "Tuscania".I reparti TIER 3, diversamente da come si possa pensare, non effettuano supporto a TIER 2, ma direttamente a TIER 1, ossia alle Forze Speciali.

Conoscere il significato e il linguaggio dei fiori è di fondamentale importanza per non fare brutte figure e per non sbagliare mai tipo di fiori in ogni occasione. Scoprite quale fiore regalare a seconda di ogni contesto. In natura esistono diversi linguaggi.Il più ammirato è certamente quello dei fiori, specie estremamente simboliche, sia nei miti del passato che nella tradizione più recente. Sono tante, infatti, le leggende che hanno per protagonisti i fiori e i loro diversi e innumerevoli significati.Naturalmente, con il termine "linguaggio" non si intende che i fiori parlano, anche se a ben guardarli, a volte sembra proprio che ci dicano qualcosa. Con i fiori, in effetti, è possibile dire senza parlare, esprimendo emozioni e sentimenti anche inconfessabili.Ai fiori, infatti, vengono attribuiti diversi significati. Molte specie fiorite hanno un significato sacro, quasi religioso.Questo linguaggio appartiene in genere ai fiori bianchi, massima espressione del candore e dell'innocenza. Significato opposto, invece, per i fiori di colore rosso, dove si simboleggia l'amore e la passione. I fiori dei capricciosi sono, invece, la bocca di leone e l'aquileia, quest'ultima simboleggia anche l'egoismo. Scoprire il vero linguaggio dei fiori consente di usarli e regalarli per esprimere o per dichiarare le proprie emozioni, sia in negativo che in positivo. Naturalmente, ci auguriamo che i fiori vengano regalati sempre per ragioni positive, magari anche sentimentali.Dire "ti amo" con un fiore vale molto di più che dirlo con le parole. E', quindi, importante conoscere a priori i fiori con un significato amoroso.

L'aura è il campo energetico sottile che si estende a forma di uovo attorno al corpo fisico di ogni essere vivente. Questo campo energetico vibra e cambia in continuazione, a seconda di come ci sentiamo e di dove dirigiamo la nostra attenzione.L'aura possiede parecchi strati, che si compenetrano a vicenda e sono collegati. Abbiamo quindi: - L'aura Eterica - L'aura Emotiva - L'aura Mentale - L'aura Astrale - L'aura Eterica matrice- L'aura Celestiale >Il campo energetico umano formato da queste aure è diviso in vari strati che si irradiano dal corpo, circondandolo e compenetrandolo; man mano che i vari strati si allontanano dal corpo diventano sempre più sottili e la loro frequenza vibratoria aumenta. Nonostante l'apparenza questi corpi non sono stratificati, ma si compenetrano e interagiscono tra di loro, e il loro spessore rispetto al corpo fisico aumenta man mano che ci spostiamo verso i corpi più sottili. L'aura è come un'impronta digitale: è assolutamente personale ed esprime ciò che realmente siamo. Indica il nostro stato passato, il presente e il futuro, le vite precedenti, il destino, le entità che ci circondano, il nostro carattere, la nostra forza e la nostra debolezza, siano esse fisiche, patologiche, emozionali o psicologiche. Siamo noi. L'aura è il nostro vero essere.

La chiromanzia è l'arte di descrivere la personalità e prevedere il destino di un individuo attraverso lo studio del palmo della sua mano.La chiromanzia, universalmente considerata una pseudoscienza, si divide in due discipline principali: la chirologia, che si occupa dello studio delle linee del palmo, e la chirognomia, che si occupa dello studio della forma della mano.Ci sono molte interpretazioni diverse delle linee della mano a seconda delle differenti scuole di chiromanzia, e i moderni chiromanti spesso combinano le tradizionali tecniche di preveggenza con la psicologia, la medicina olistica e altri metodi di divinazione.- La forma della mano- Mani e Pianeti- I Monti- Le Linee- Le Dita- Le Falangi- Le Unghie- I Segni particolari

Gli archetipi sono energie che caratterizzano la personalità di tutti gli esseri umani. Una parte di questi vive nel conscio e caratterizza i nostri comportamenti, le nostre modalità di relazione, il nostro vivere quotidiano. La maggior parte degli archetipi, vive, invece, nell'inconscio, dove creano tensioni, difficoltà e fastidi alla nostra realizzazione personale.Per ognuno di noi è necessario conoscere queste energie, imparare a integrarle nella nostra vita quotidiana, per dare un senso profondo alla nostra esistenza e per scoprire quale fra tutte quelle disponibili caratterizza la nostra Anima.Il numero Ombra è la parte meno attraente, rappresenta lo sconosciuto che è in noi quello che meno riusciamo a comprendere ed è anche l'ostacolo all'espressione dei potenziali, è proprio dal numero ombra che dovremmo partire per esprimere i nostri talenti.L'analisi dei numeri ombra consente di acquisire consapevolezza sugli aspetti della personalità che tendono a squilibrarsi, e che sono all'origine degli stress psicologici radicati sin dall'infanzia. E' in questi numeri l'origine delle compulsioni e dei timori irrazionali che inducono a comportamenti inadeguati, e degli errori che nostro malgrado, tendiamo sistematicamente a ripetere.Ai Numeri Ombra, per la profondità del significato che richiamano, sono spesso associati gli archetipi che hanno il compito di richiamare la nostra attenzione su quei processi psicologici indispensabili per comprendere paure e condizionamenti che tendono a farci ripetere, nel tempo, errori o atteggiamenti sbagliati. Gli archetipi, hanno un ruolo fondamentale nella psiche umana.

I Cristalli Maestro si trovano unicamente nella famiglia del Cristallo di rocca (Quarzo ialino), da sempre riconosciuto come il più potente generatore e amplificatore di energia sottile, per via della sua purezza. Sono 12 tipologie di quarzi grezzi (quarzo ialino, re di tutte le pietre, che porta energia vibrante in tutte le persone, creando un vortice di connessione Terra - Cielo), che non sono stati né tagliati né lucidati e che presentano naturalmente delle proporzioni e delle forme geometriche che ricordano quelle della geometria sacra.I cristalli appartenenti a questo gruppo, sono caratterizzati da geometrie cristalline diverse o presentano più forme geometriche in un unico cristallo.Generalmente si sviluppano in una struttura esagonale a sei facce, che si riuniscono in una punta; le sei facce di un cristallo di quarzo rappresentano i primi sei chakra, mentre la terminazione o punta rappresenta il settimo chakra, il chakra della corona, la parte del nostro corpo sottile che ci unisce allo Spirito.I Cristalli Maestri trasmettono frequenze che attivano i più alti poteri della mente e dirigono l'attenzione al livello dell'anima. Il cristallo di rocca, al di là della maggiore o minore trasparenza e delle forme particolari in cui si presenta, è il maggiore generatore, protettore e amplificatore di energia sottile; esso ha la capacità di conservare e trasmettere informazioni e di illuminare tutto ciò che è oscuro.Può calmare e ridurre lo stress, rafforzare la capacità di guarigione e rendere più facile il cammino verso la crescita personale.Tutti i Cristalli Maestri elargiscono insegnamenti.

In astrologia le case astrologiche sono dodici e sono graficamente identificabili come spicchi all'interno del cerchio dello zodiaco. Le linee di separazione tra una casa e un'altra si chiamano cuspidi, e dipendono dall'ora e dal luogo di nascita di ciascuno. Senza l'ora di nascita non è possibile effettuare la domificazione, ovvero la suddivisione dello zodiaco nelle dodici Case. Esistono molti metodi diversi di domificazione, la più usata è quella di Placido, le altre più conosciute sono quelle di Koch, Campano e Regiomontano. La prima casa inizia con l'Ascendente, che è il punto dove l'orizzonte orientale terrestre interseca lo Zodiaco.Ogni casa offre delle informazioni importanti sul modo in cui la persona vive alcune esperienze. Ad esempio, se si vuole capire come una persona vive le sue relazioni, da che tipo di partner è attratta e qual è il modello di relazione che predilige bisognerà fare riferimento alla settima casa, se, invece, si vuole scoprire in che modo la persona maneggia il denaro e le sue risorse si dovrà guardare la seconda casa, e così via. Non tutte le case del tema natale sono occupate da pianeti, alcune case sono vuote.Questo può generare un po' di preoccupazione, perché una casa vuota, in genere dà l'idea che in quel settore della propria vita non accadrà nulla di significativo. In realtà non è così, ogni casa ha sempre qualcosa da dirci, anche quando è priva di pianeti al suo interno. Ogni casa è, infatti, occupata da un segno zodiacale, spesso anche due, e, quindi, non è mai "vuota".Il segno occupato dalla casa, e l'analisi del suo dispositore consentirà di scoprire i segreti di quella casa.

The second chakra controls the Essential and Sensual body. This chakra regulates sexuality, reproduction, emotions, instincts, food and general communication of the body with the consciousness that inhabits it. The first chakra controls the male component of sexuality and the second chakra controls the female one. This chakra is more sensual than sexual. It tells us how we feel about sex and about having children, where the first chakra controls sex for fun, for power and for procreation. In addition to reproduction, the second chakra also controls other types of creativity. Swimming, nature walks and gardening use the connection of the second chakra with nature. Sculpture and carving use materials and objects of nature as a medium and often nature is the "subject" of painters and photographers. With dance and martial arts, the sacral area is seen as a base, the area that must be kept in alignment with the earth, so that a perfect balance can be maintained. Like the first chakra, the second chakra controls survival, but with female polarity. The first chakra controls the struggle for survival, while the second chakra controls the instincts for survival. The first chakra urges us to fight and protect, where the second chakra helps us to use our instincts to find a safe place to hide, to live and to raise our children. Like the first chakra, the second chakra also controls money, but again, in a different way. The first chakra controls the money and power it has, where the second chakra controls the money and security it gives. Svadhishtana is related to the element of water and contains the ability to feel emotions, is connected with the desire for sexual union with the other and reproduction, oversees the need to socialize and expose our personality, the balance between giving and having. The qualities that characterize it are sensitivity and creativity.

With the word Chakra, which derives from Sanskrit and means "wheel", we want to indicate the seven basic centers of energy in the human body. The chakras are centers of subtle psychic energy located along the spine. Each of these centers is connected, at the level of subtle energies, to the main ganglia of the nerves that branch out from the vertebral column. In addition, the chakras are related to the levels of consciousness, to the archetypal elements, to the phases inherent in the development of life, to colors, which are closely related to the Chakras, because they are located outside of our body, but within the aura, that is to say the electromagnetic field that surrounds each person, to the sounds, to the functions of the body and to much, much more. In this third volume (of the seven dedicated to each chakra) we will go on to study Manipura in detail, the Third Chakra, also called the Solar Plexus Chakra, located at the height of the diaphragm, just below the breastbone. This center is the fulcrum of individual and collective well-being. The Third Chakra is responsible for the well-being and evolution of mankind. Money is considered important to satisfy primary desires and needs, provided it does not become a priority. From a physical point of view, the Third Chakra deals with the organs corresponding to the solar plexus area such as the intestine, the stomach, the liver and the biliary vesicle. Its geometric symbol is the equilateral triangle, corresponding to the Fire element. Its Color is Yellow, it is bipolar and is oriented horizontally. The Third Chakra represents the strength of will, efficiency and charisma.

Anahata, the fourth chakra, located at the level of the heart and connected to the thymus, is the center of identity, of the courage to be oneself, of impersonal and unconditional love, of the sense of communion and of unity with all that surrounds us .It is the center of the entire chakra system because it connects the three lower physical and emotional centers to the three higher mental and spiritual centers. All the other Chakras therefore depend on this, since the heart is considered the seat of the spirit and the center from which all human emotions are born, especially love. Its main functions are love, compassion, patience and humility. The associated keyword is Io Amo. Both the air element and the sense of touch are connected to the fourth chakra, which reveals the sensitivity of the heart, the ability to establish relationships, its predisposition to emotion and its ability to resonate with everything.From this chakra comes our ability to empathize, to sympathize with others, to tune in and to enter into communion with the cosmic vibrations.Also through this energetic center, we can grasp the beauty of nature, as well as that sense of harmony that exists in music, visual arts and poetry. It is in the fourth chakra that images, sounds and words are transformed into feelings. The end of the fourth chakra is the attainment of perfect union through love. Every search for deep and intimate relationships, unity, harmony and love is expressed in the heart chakra, even when such feelings come to us in the form of suffering, pain, fear of detachment or loss of affection. The energy of the Heart Chakra is associated with the vibration of the green color, which symbolizes balance, compassion and harmony and transmits love for nature. It is the color that represents the union between terrestrial nature and celestial nature.

With the word Chakra, which derives from Sanskrit and means "wheel", we want to indicate the seven basic centers of energy in the human body. The chakras are centers of subtle psychic energy located along the spine. Each of these centers is connected, at the level of subtle energies, to the main ganglia of the nerves that branch out from the vertebral column. In addition, the chakras are related to the levels of consciousness, to the archetypal elements, to the phases inherent in the development of life, to colors, which are closely related to the Chakras, because they are located outside of our body, but within the aura, that is to say the electromagnetic field that surrounds each person, to the sounds, to the functions of the body and to much, much more. The Eastern doctrine that has spread knowledge in the Western world considers the Chakras as openings, access doors to the essence of the human body. Chakras are usually represented inside a lotus flower, with a variable number of open petals. The open petals represent the chakra in its full opening.In this first volume (of the seven dedicated to each chakra) we will study in detail Muladhara, the First Chakra, called the base chakra or root chakra, the first of the seven energy centers of our body, located at the base of the spine, in the perineum area. The Muladhara chakra is the foundation and root of the energy system of the chakras, because through it the energy emanating from the earth and from nature is collected and then transformed. It is therefore the foundation of the other chakras, it is the earth in which to anchor the roots and give stability, security and defense. Its main function is survival and the associated keyword: I exist. Next to the analysis of the first chakra, essential oils, Bach flowers, physical exercises and crystals associated with the first chakra will also be examined.

Nuova edizione aggiornata.Il secondo chakra controlla il corpo Essenziale e Sensuale. Questo chakra regola la sessualità, la riproduzione, le emozioni, gli istinti, il cibo e la comunicazione in generale del corpo con la coscienza che lo abita. Il primo chakra controlla la componente maschile della sessualità e il secondo chakra controlla quella femminile. Questo chakra è più sensuale che sessuale. Ci dice come ci sentiamo riguardo al sesso e riguardo all'aver figli, laddove il primo chakra controlla il sesso per il divertimento, per il potere e per la procreazione. Oltre alla riproduzione, il secondo chakra controlla anche altri tipi di creatività. Facendo nuoto, escursioni nella natura e giardinaggio si utilizza la connessione del secondo chakra con la natura. La scultura e l'intaglio utilizzano materiali e oggetti della natura come un mezzo e spesso la natura è il "soggetto" di pittori e fotografi. Con la danza e le arti marziali, l'area del sacrale è vista come base, l'area che deve essere tenuta in allineamento con la terra, così che possa essere mantenuto un equilibrio perfetto. Come il primo chakra, il secondo chakra controlla la sopravvivenza, ma con la polarità femminile. Il primo chakra controlla la lotta per la sopravvivenza, mentre il secondo chakra controlla gli istinti per la sopravvivenza. Il primo chakra ci esorta a combattere e a proteggere, laddove il secondo chakra ci aiuta ad usare i nostri istinti per trovare un posto sicuro per nascondersi, per vivere e per crescere i nostri figli. Come il primo chakra, il secondo chakra controlla anche il denaro, ma di nuovo, in un modo diverso. Il primo chakra controlla il denaro e il potere che questo ha, laddove il secondo chakra controlla il denaro e la sicurezza che questo dà. Svadhishtana è in relazione all'elemento acqua e racchiude la capacità di provare emozioni, è connesso con il desiderio di unione sessuale con l'altro e di riproduzione, sovrintende il bisogno di socializzare e di espandere la nostra personalità, l'equilibrio tra il dare e l'avere. Le qualità che lo caratterizzano sono la sensibilità e la creatività.

Nuova edizione aggiornata.Con la parola Chakra, che deriva dal sanscrito e significa "ruota", si vogliono indicare i sette centri di base di energia nel corpo umano. I chakra sono centri di energia psichica sottile situati lungo la colonna vertebrale. Ciascuno di questi centri è connesso, a livello di energie sottili, ai gangli principali dei nervi che si ramificano dalla colonna vertebrale. In più i chakra sono correlati ai livelli della coscienza, agli elementi archetipici, alle fasi inerenti lo sviluppo della vita, ai colori, che sono strettamente legati ai Chakra, perché si trovano all'esterno del nostro corpo, ma all'interno dell'aura, vale a dire il campo elettromagnetico che avvolge ciascuna persona, ai suoni, alle funzioni del corpo e a molto, molto altro. La dottrina orientale che ne ha diffuso la conoscenza nel mondo occidentale considera i Chakra come aperture, porte di accesso all'essenza del corpo umano. I chakra sono solitamente rappresentati dentro a un fiore di loto, con un numero variabile di petali aperti. I petali aperti rappresentano il chakra nella sua piena apertura.In questo terzo volume (dei sette dedicati a ciascun chakra) andremo a studiare nel dettaglio Manipura, il Terzo Chakra, detto anche Chakra del plesso solare, localizzato all'altezza del diaframma, appena sotto lo sterno. Questo centro è il fulcro del benessere individuale e collettivo. Il Terzo Chakra è responsabile del benessere e dell'evoluzione del genere umano. Il denaro è considerato importante per soddisfare i desideri e bisogni primari, purché non diventi una priorità. Da un punto di vista fisico, il Terzo Chakra si occupa degli organi corrispondenti alla zona del plesso solare come l'intestino, lo stomaco, il fegato e la vescicola biliare. Il suo simbolo geometrico è il triangolo equilatero, corrispondente all'elemento Fuoco. Il suo Colore è il Giallo, è bipolare ed è orientato orizzontalmente. Il Terzo Chakra rappresenta la forza di volontà, l'efficienza e il carisma.

Nuova edizione aggiornata.Il settimo chakra, Sahasrara, detto anche "chakra della corona", è il centro energetico che ci mette in relazione con la nostra parte spirituale più profonda. È localizzato al di sopra della fine di sushumna; qualche maestro specifica nel mezzo del cervello, qualcun altro dice subito sotto il brahmarandhra, mentre altri lo collocano subito sopra di questo. Sahasrara appare come un loto di colore bianco dai luminosi filamenti, con mille petali in cui sono inscritte tutte e cinquanta le lettere dell'alfabeto sanscrito ripetute 20 volte. All'interno risplende tra freddi raggi argentei la luna piena e al suo interno è inscritto il triangolo che alberga il grande vuoto, origine e dissoluzione di ogni cosa. È la libertà assoluta, la gioia dello Spirito e la serenità. Nel punto cardine del Settimo Chakra troviamo un loto più piccolo a dodici petali in cui è inscritto il triangolo chiamato Kamakala, che simbolicamente raffigura la Forza Cosmica. Da esso si incanala luce di conoscenza e di consapevolezza del proprio essere, di serenità e di percezione dell'Unità nel Tutto. L'espansione della coscienza e la comprensione della realtà che derivano dall'apertura del settimo chakra avvengono attraverso un percorso di connessione con se stessi e con la forza che scorre attraverso i canali del corpo, dalla base della spina dorsale alla sommità della testa. É un Chakra non fisico, che si può in buona sostanza definire l'interfaccia tra la coscienza individuale e quella cosmica, universale. Non esiste un settimo Chakra bloccato, può essere soltanto più o meno sviluppato, in relazione al personale cammino spirituale dell'individuo. Non vi sono patologie note e specifiche legate a questo centro energetico, né a livello fisico né a livello mentale o spirituale; si sa solo che l'energia elaborata a questo livello ha effetti su tutti i tessuti e le funzioni dell'organismo, in modo più o meno evidente, intenso ed efficace.

Con la parola Chakra, che deriva dal sanscrito e significa "ruota", si vogliono indicare i sette centri di base di energia nel corpo umano. I chakra sono centri di energia psichica sottile situati lungo la colonna vertebrale. Ciascuno di questi centri è connesso, a livello di energie sottili, ai gangli principali dei nervi che si ramificano dalla colonna vertebrale. In più i chakra sono correlati ai livelli della coscienza, agli elementi archetipici, alle fasi inerenti lo sviluppo della vita, ai colori, che sono strettamente legati ai Chakra, perché si trovano all'esterno del nostro corpo, ma all'interno dell'aura, vale a dire il campo elettromagnetico che avvolge ciascuna persona, ai suoni, alle funzioni del corpo e a molto, molto altro. La dottrina orientale che ne ha diffuso la conoscenza nel mondo occidentale considera i Chakra come aperture, porte di accesso all'essenza del corpo umano. I chakra sono solitamente rappresentati dentro a un fiore di loto, con un numero variabile di petali aperti. I petali aperti rappresentano il chakra nella sua piena apertura.In questo primo volume (dei sette dedicati a ciascun chakra) andremo a studiare nel dettaglio Muladhara, il Primo Chakra, detto chakra della base o chakra della radice, il primo dei sette centri energetici del nostro corpo, localizzato alla base della spina dorsale, nella zona del perineo. Il chakra Muladhara costituisce il fondamento e la radice del sistema energetico dei chakra, poiché attraverso di esso viene raccolta l'energia emanata dalla terra e dalla natura e in seguito trasformata. E' quindi il fondamento degli altri chakra, è la terra in cui ancorare le radici e dare stabilità, sicurezza e difesa. La sua funzione principale è la sopravvivenza e la parola chiave associata: Io esisto. Accanto all'analisi del primo chakra saranno esaminati anche gli oli essenziali, i fiori di Bach, gli esercizi fisici e i cristalli associati al primo chakra.