Udvidet returret til d. 31. januar 2025

Bøger af Helen Foster

Filter
Filter
Sorter efterSorter Populære
  • - få en lækker krop på kun 14 dage med lav-GI-metoden!
    af Helen Foster
    118,95 kr.

    Få energi, se yngre ud og nedbring risikoen for sygdom - alt sammen mens du nyder din yndlings mad. Denne revolutionerende kostplan og diæt, favoriseret af de flere Hollywood stjerner - herunder Jennifer Aniston og J. Lo - er baseret på det glykæmiske indeks, som måler præcis, hvordan sukker metaboliseres i kroppen. Det er sikrere og mere effektivt end Atkins, og alt om det forklares her i bogen: find ud af, hvordan indekset virker, og hvilke fødevarer, som har et lavt GI, så de vil omdannes til glukose langsomt og holde sulten nede. Vælg mellem en af ​​fire kostvaner, nogle til at starte vægttabet, en vegetar og en anden til at ændre dine spisevaner for evigt. Du vil kaste uønskede pund og føle dig godt tilpas.Bogen giver dig indsigt i hvordan du tæller kalorier, arbejder med sund kost og giver en detaljeret 14 dages madplan med lækre opskrifter.Gode råd om at have det godt med sig selv og få mest muligt ud af kuren

  • - The science-backed approach to lasting weight loss
    af Helen Foster
    133,95 kr.

    A simple guide to losing weight through macro counting

  • - Dissolving Boundaries of Process and Post-Process
    af Helen Foster
    333,95 kr.

  • af Helen Foster
    156,95 kr.

    Start the year fresh and sober this dry January and reset your drinking habits in 28 days Tired of hangovers and splitting headaches? With over 3 million adults taking part in Dry January in 2017, not to mention Dryathlon, Stoptober, or plain old giving up the booze for Lent, more and more people are attempting a `dry spell' every year.

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.