Bøger af Heraclio Campos

La Dieta Vegana siempre ha sido algo excelente. Cualquiera que sean tus razones para integrar la comida vegana en tu vida, este libro te inspirar├í para crear platillos internacionales aut├⌐nticos para toda ocasi├│n, cada d├¡a de la semana.Encontrar├í problemas por todos lados, ya sea por falta de recursos, por falta de tiempo y, en algunos casos, por falta de apoyo. Es especialmente dif├¡cil hacer la transici├│n si se ha acostumbrado a los productos animales a lo largo del tiempo, o si no ha probado otras dietas a base de plantas en el pasado.Los estudios cient├¡ficos sobre el estilo vegano/vegetariano de las personas que consumen principalmente alimentos de origen vegetal, indican que parecen m├ís j├│venes, eliminan las enfermedades de la piel (incluyendo acn├⌐ y psoriasis), reducen el riesgo de desarrollar diabetes y c├íncer, eliminan la primera fase del c├íncer de pr├│stata, reducen sus dolores de cabeza, migra├▒as y alergias, y son m├ís delgados y m├ís sanos. la aceptaci├│n social, la poca oferta de productos y la escasa cantidad de recursos lo hac├¡an muy dif├¡cil. Hoy, todo es mucho m├ís f├ícil. Cambiar a un modelo vegetariano supone salir de nuestra zona de confort, alinear nuestros actos con nuestros principios ├⌐ticos, madurar. Estar convencidos de que estamos haciendo lo mejor para nuestro planeta, para los animales y, al mismo tiempo, para nosotros mismos.Est├ís a punto de descubrir el poder de la dieta vegana y c├│mo implementar la dieta vegana para transformar tu cuerpo e impulsar tus niveles, Este libro explica todo lo que necesitas saber y m├ís.