Bøger af Irene Aya Schou

Stress er en invitation - til at kigge på dét i vores liv, der ikke fungerer. Inspirationen til denne bog findes i forfatternes egne personlige erfaringer. Både stresskonsulent Katrine Marie Jensen og journalist Irene Aya Schou har haft stress og har stillet sig selv spørgsmålet: Hvad kan stressen fortælle mig? Forfatternes historier indgår i bogen sammen med otte andre beretninger. Fælles for alle medvirkende er, at stress har været starten på et nyt liv. En søgen efter identitet. Hvem er jeg, når jeg ikke er mit arbejde? Hvem er jeg, når jeg ikke hele tiden skal opfylde andres behov og forventninger? Budskabet i bogen er, at stress påvirker os alle, og at vi alle har et fælles ansvar for at løse det. I bogen fortæller familier og børn om, hvordan stress har vendt op og ned på deres liv. Der er beretninger fra ledere, der beder medarbejderne om hjælp, og om virksomheder, der har ændret kultur efter medarbejderes stressforløb. Det kræver mod at vende sammenbrud til gennembrud og betræde nye stier. Men det kan lade sig gøre – ved fælles hjælp.

Lotte Kaspersen fik i en alder af 40 år stillet diagnosen ADHD. I bogen fortæller hun om sin livslange kamp med ADHD og angst og om at lægge strategier for sig selv for at få styr på kaos. Lotte Kaspersen beretter i bogen om sin tid med elitesport, om at arbejde med de vilde drenge med ADHD, som alle andre frygtede og om at realisere en drøm om at stifte et bofællesskab for unge med forskellige diagnoser. Men hun fortæller også åbenhjertigt og humoristisk om angstanfald, misbrug, indlæggelser og ensomhed, og om glæden ved at være til og stå ved, at man er anderledes og sårbar. Et stærk og levende selvportræt fortalt til journalist Irene Aya Schou. Bogen henvender sig ikke kun til mennesker med ADHD og andre diagnoser, men også til pårørende, fagpersonale og alle, der ønsker at blive klogere på, hvad det vil sige at være psykisk sårbar og menneske.