Bøger af James Hamblin

'You'll never think about your largest organ the same way again' David Epstein, author of RangeIntroducing the new science of skin and a more natural approach to being clean. Our skin plays an essential role in our health.

"En Si nuestra piel hablara, el periodista y especialista en medicina preventiva, James Hamblin, pone sobre la mesa soluciones duraderas y cienítficas. Para llegar a ellas converós con dermaótlogos, microbóilogos, aleróglogos, inmuónlogos, esteticistas, entusiastas de los jabones de barra y hasta con estafadores, tratando de averiguar qéu significa realmente estar limpio. Y descubrói que nuestras normas de limpieza esátn menos relacionadas con la salud de lo que la mayoíra creemos. Se ha omitido una parte importante del panorama, un ecosistema poco conocido como el microbioma de la piel: los miles de millones de microbios que viven en nuestros poros y que influyen desde el acén, el eczema y la piel seca, hasta la forma en que olemos. Este genial libro nos introduce a las bases de la nueva ciencia de la piel: cultivar un bioma saludable y adoptar el significado de "limpio" en el sentido natural. Ahora podárs hacer menos, ahorrar tiempo, dinero, eneríga y botellas de pálstico."--