Bøger af Katia Guzmán

¿Te encuentras perdido por el camino de la vida?¿Tienes una herida que no sabes cómo curar?Puede que estés buscando razones de porqué siempre repites el mismo patrón en tus relaciones de pareja o por qué sufres por amor.Si estás pasando por un momento sentimental complicado y piensas que la vida te está presentando desafíos que no sabes cómo superar, en este libro encontrarás la manera de hacer frente a esta situación.El inconsciente maneja el 95% de nuestra mente, allí es donde se almacenan las creencias que hemos adquirido desde la infancia y como consecuencia la imagen que tenemos acerca de nosotros mismos.Presento técnicas de psicología que te permitirán descubrir cuáles son los patrones que no te dejan avanzar, así como también, herramientas para aumentar tu autoestima, confianza, seguridad, etc. que es la clave para el bienestar personal y establecer relaciones óptimas.Si las creencias subconscientes condicionan la realidad, aprende a detectarlas y llevar una vida más plena en todos los niveles.

Puede que estés pasando por un momento difícil de tu vida y que lleves tiempo esforzándote por encontrar una respuesta a tus problemas. Tal vez sean demasiadas las situaciones adversas, y lo único que necesitarías en este momento para estar bien, es volver a sonreír y recuperar la ilusión perdida.Mis años de experiencia como psicóloga me han demostrado que cuando las circunstancias se complican, las emociones se desestabilizan, pero existe una manera de restablecer el equilibrio.En estas páginas encontrarás las recomendaciones y estrategias necesarias para que comprendas el funcionamiento de tus emociones y te entiendas mejor a ti mismo. De modo que a través del autoconocimiento seas capaz de gestionar y canalizar de forma distinta las respuestas de tu cuerpo.Si lo que has estado haciendo hasta este momento te sigue provocando malestar, tal vez haya algo más que todavía desconoces. Una verdad diferente a la vivida, quizás se trate de la auténtica verdad, la que tan sólo puedes descubrir siendo tú mismo.