Bøger af Kristina Trolle

I en verden fuld af hule værdier og hurtige løsninger har Kristina Trolle begået en slankebog, der i stedet arbejder med åndelighed som en vej til et mere balanceret liv. Den er i virkeligheden en tankebog, og den er skrevet til dig, der ikke gider høre mere af det sædvanlige ævl om tynd i en fart. Den er skrevet til dig, der vil skabe resultater på den eneste langtidsholdbare måde: indefra. Denne bog tilbyder hverken madplaner, regler, restriktioner eller tvang omkring mad. Den handler heller ikke om, hvor meget, hvor lidt eller hvilken slags mad du skal spise. Vægtløs handler om at give dig svar på de spørgsmål, der optager mange kvinder hver dag. Den giver dig indsigt i nogle effektive metoder og måder at tænke på, der gør det let at blive mæt. Bogen indeholder herudover 21 dages praksis, som styrker og nærer dig på alle planer. Vægtløs vil gøre dig i stand til at se dig selv og verden på en helt ny måde. Du kommer til at lære, at du er god nok. Og faktisk meget bedre end god nok. Denne viden vil give dig mere energi og livskvalitet og kræfter til at slippe slankekure én gang for alle. Og i sidste ende – gøre dig vægtløs. ”Netop nu, hvor den generelle kropsfiksering fuldstændig overskygger menneskets åndelige muligheder, er ‘Vægtløs’ en gave fra himlen. Kristina Trolle har selv været der, og ved, hvad hun skriver om – og nu deler hun sine erfaringer med alle, der har brug for balance i tilværelsen.” - Lars Muhl Kristina Trolle er forfatter, inspirator og iværksætter. Hun er en fremtrædende skikkelse i den danske sundhedsbranche og har gennem 20 år rådgivet og coachet en lang række danske personligheder. Kristina udgav bogen SilikoneSjæl i 2015, hvor hun gjorde op med de mange fordomme om skønhed og idealer, som mange kvinder lider under. Spiritualitet er en central del af Kristinas forfatterskab og professionelle liv.

Astrologi er den opfattelse, at alt i universet hænger sammen, og at alt i det udgør én helhed. Ved at dyrke astrologiens lære om, at planeternes, Månens og Solens placeringer påvirker livet på Jorden, vil du få en dybere forståelse – af dig selv såvel som livets udfordringer og muligheder. Således kan astrologi anvendes som et styringsredskab til at navigere i tilværelsen. Vi – Lukas og Kristina – er mor og søn, og sammen har vi forfattet denne bog. Vores fælles forfatterskab startede, efter at vi endte i en trafikulykke på en ferie i Spanien i 2022. Vi blev påkørt af en anden bil, mens vi kørte på motorvejen, så vores bil drejede om sig selv 10 gange. Det er et mirakel, at vi overlevede. Ulykken, som kostede os brækkede nakkehvirvler og berigede os med en nærdødsoplevelse, åbnede op for vores samarbejde og fælles mål om at formidle astrologien på en jordnær og konkret måde. Vores ønske er at videregive vores viden til dig, der sidder med denne bog i hånden, så du kan lære dig selv bedre og dybere at kende. Vi mennesker har en konstant og kontinuerlig opgave, som består i at arbejde med vores indre. Du kan bruge astrologiens lære som vejviser og støtte dig til den i arbejdet med at blive hel og lære at hvile i dig selv. Ved hjælp af astrologien vil du blive i stand til at spotte potentialer såvel som udfordringer, og du vil lære at arbejde sammen med – i stedet for imod – universet. Denne bog tager afsæt i vestlig astrologi, og som titlen beskriver, er den for alle. Det betyder, at du kan bruge bogen både som nybegynder og som en person, der allerede har kendskab til astrologiens verden. Du kan vælge at læse hele bogen, eller du kan bruge den som opslagsværk. Det astrologiske univers er enormt. I denne bog begrænser vi os til astrologiens grundlæggende elementer og opbygning. Vi gennemgår astrologiens bagvedliggende mytologi og arketyper, da vi mener, at et kendskab til disse er afgørende for, at man kan få en grundforståelse for fundamentet og symbolikken i astrologien. Udover Solen og Månen, ser vi nærmere på både planeterne i vores solsystem og dværgplaneterne Ceres, MakeMake, Haumea og Eris.

Det er muligt at droppe slankekure, dyrke motion uden tvang og leve et liv, som du har lyst til.Du er ikke den eneste kvinde i verden, der ikke kan få livet til at hænge sammen.Kristina Trolle lærer dig redskaberne til et slowfix, der giver en sundere balance i det lange løb. I bogen finder du selvværdsøvelser, der værner mod negative tanker og styrker dit indre, og feminine øvelser, der toner kroppen og giver en stærk kerne. Det ruster dig mod en travl og presset hverdag – og til at finde ro i kaos.