Bøger af Mathias Müller

Als gute Quelle für einen Einkauf für Paleo Lebensmittel erweisen sich immer wieder Drogerien mit angeschlossener Abteilung für Lebensmittel. Hier finden sich immer wieder Produkte mit denen es noch leichter fällt alle Bereiche der Ernährung und nicht nur das Dessert auf Paleo abzustimmen. In diesem Kochbuch präsentieren sich Paleo Desserts mit gleich 100 Rezepten von ihren zahlreichen Seiten. Verteilt sind die 100 Rezepte auf 10 Kategorien mit jeweils 10 Rezepten. Diese bestehen aus: Rezepte mit Obst Die immer besser sortieren Obstabteilungen im Supermarkt machen es sehr leicht, diese Dessertrezepte nach Lust und Laune nachzukochen. Wer sich bereits länger nach Paleo ernährt weiß zudem wie leicht es fällt, einzelne Zutaten je nach Belieben mit saisonalen oder regionalen Obstsorten auszutauschen. Herzhafte Rezepte Besonders in Herbst und Winter dürfen auch die Desserts gerne etwas herzhafter ausfallen. Mit den vorgestellten 10 Rezepten in dieser Kategorie können Sie sich sehr einfach auch für ein herzhaftes Dessert entscheiden. Rezepte für den Herd Dessert auf dem Herd erfüllen den Raum mit einer Vielzahl von Aromen, die nicht selten Lust darauf machen das Dessert einfach vorzuziehen. Zudem ist der Herd einfach einer der besten Helfer für das Zubereiten der Desserts. Gerichte aus dem Ofen Wer nicht viel Zeit für die Zubereitung eines Desserts hat ist mit einem der in dieser Kategorie enthaltenen 10 Rezepte gut beraten. Denn hier übernimmt der Ofen einen Großteil der Arbeit, was es erleichtert gleichzeitig das zuvor servierte Essen zuzubereiten. Pudding und Cremespeisen Desserts zum Löffeln zählen bereits seit Jahrzehnten zu den beliebtesten Nachspeisen. Das liegt nicht nur an den Klassikern mit Vanille- oder Schokoladengeschmack, sondern auch an den vielfältigen anderen Geschmacksrichtungen, die mit wenigen Handgriffen zum Verzehr bereit sind. Kuchen Obwohl klassisches Mehl aus Weizen oder Roggen im Paleo nicht verwendet wird gilt dies nicht für alternative Mehlsorten aus Mandeln, Kokosnuss oder Kastanien. Mit diesen Produkten entstehen Kuchen, die bereits beim Backen das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen. Pralinen Paleo Pralinen sind nicht nur ein Snack, sondern auch eine sehr schöne Geschenkidee. Schnell und mit wenigen Zutaten zubereitet ist es ein Leichtes auch bei spontanen Einladungen ein Geschenk für den Gastgeber im Geschenk zu haben. Eis Eis war lange Zeit fest mit den klassischen Milchprodukten aus Kuhmilch sowie einer Eismaschine verbunden. Beide Bestandteile werden für die hier vorgestellten 10 Rezepte nicht benötigt. Der Geschmack kann jedoch locker mit dem der Lieblingseisdiele konkurrieren. Dessertklassiker Klassische Dessertrezepte begleiten viele Personen oft bereits seit Jahrzehnten. Daher werden auch einige der 10 Rezepte in dieser Kategorie bestimmt mit einer Vielzahl von Erinnerungen verbunden sein. Internationale Rezepte Nicht nur in Deutschland hat das Dessert einen sehr hohen Stellenwert auf dem Speiseplan eingenommen. Auch in Europa oder sogar anderen Kontinenten gehört ein Dessert zum Abschluss einer Mahlzeit einfach dazu. Den besten Beweis dafür liefern die in diesem Kochbuch präsentierten 10 Rezepte dieser Kategorie. Viel Spaß mit Paleo! JETZT herunterladen und die Steinzeitdiät ab sofort genießen!

Der Thermomix wie der TM 31 oder der TM 5 gehören aktuell zu den gefragtesten Küchenmaschinen. Der Grund dafür liegt in der einfachen Zubereitung, die neben den Eigenschaften einer Küchenmaschine auch das Erwärmen und Kochen von Speisen miteinschließt. Vom Schlagen von Sahne bis zum langsamen Köcheln von Kompotts ist der Thermomix ein wahres All in One Gerät. Daher ist der Thermomix wie geschaffen für die Zubereitung von leckeren und abwechslungsreichen Desserts und Getränke. Aufgeteilt sind die 300 Rezepte auf 3 Kategorien (Smoothies, Cocktails, Desserts) die jeweils mehrere Rezepte aller Arten enthalten. Smoothies aus heimischen Früchten Smoothies aus exotischen Früchten Bunte Gemüsesmoothies Grüne Smoothies Kräutersmoothies Smoothies mit Milchprodukten Smoothies mit Tee Smoothies mit Mineralwasser Frozen Smoothies Internationale Smoothies Fruchtige Desserts im Glas Geeiste Desserts im Glas Kuchendesserts im Glas Cremige Desserts im Glas Moussedesserts im Glas Schichtdesserts im Glas Kompottdesserts im Glas Vegane Desserts im Glas Klassische Desserts im Glas Internationale Desserts im Glas Sekt/Champagner Cocktail Cocktails mit Fruchtlikören Cocktails mit Farbverlauf Cocktails mit Bier Cocktails für Frühjahr und Sommer Cocktails für Herbst und Winter Cocktails ohne Alkohol Partycocktails Klassische Cocktails Internationale Cocktails Lassen Sie sich von diesen Rezepten für den Thermomix überrachen!

Der Thermomix wie der TM 31 oder der TM 5 gehören aktuell zu den gefragtesten Küchenmaschinen. Der Grund dafür liegt in der einfachen Zubereitung, die neben den Eigenschaften einer Küchenmaschine auch das Erwärmen und Kochen von Speisen miteinschließt. Vom Schlagen von Sahne bis zum langsamen Köcheln von Kompott ist der Thermomix ein wahres All in One Gerät. Daher ist der Thermomix wie geschaffen für die Zubereitung von leckeren und abwechslungsreichen Alltagsrezepten. Aufgeteilt sind die 300 Rezepte auf 4 Kategorien (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Desserts) die jeweils mehrere Rezepte aller Arten enthalten. Brotrezepte Brotaufstriche Marmeladenrezepte Frühstücksshakes Waffeln, Pfannkuchen und Co Internationale Frühstücksezepte Fleisch und Geflügelrezepte Vegetarische und Vegane Rezepte Schnelle Rezepte unter 30 Minuten Gerichte zum Vorbereiten für die Mittagspause Eintopfrezepte Festliche Abendessen für Einladungen Fruchtige Desserts im Glas Moussedesserts im Glas Kompottdesserts im Glas Vegane Desserts im Glas Internationale Desserts im Glas Lassen Sie sich von Ihrem Thermomix überrachen! JETZT Ihre Kopie bestellen!

Nach einem hektischen Morgen und einem arbeitsreichen Vormittag bietet das Mittagessen immer die willkommene Gelegenheit sich für einen Moment aus dem Alltag auszuklingen. Wer beim Mittagessen gerne eine kulinarische Reise nach Italien, Griechenland oder Asien unternimmt, sollte einmal über eine Zeitreise nachdenken. Was sich zuerst nach einer unmöglichen Aufgabe anhört, ist mit der Paleo Ernährung dennoch ganz leicht. Denn hier werden bevorzugt Lebensmittel, die in ähnlicher Form bereits in der Steinzeit bekannt waren verwendet. Verzichtet wird dagegen bevorzugt auf Milchprodukte oder auch glutenhaltige Lebensmittel wie Brot, Nudeln sowie Kartoffeln. Da für das Mittagessen jedoch eine Vielzahl an Obst- und Gemüsesorten sowie Fleisch und Fisch zur Verfügung stehen müssen bei der Vielfalt und dem Genuss keine Kompromisse eingegangen werden. Das zeigt sich auch an der Anzahl an Rezepten. Diese umfassen 50 Rezepte aus 5 Kategorien mit jeweils 10 verschiedenen Gerichten. Die 5 Kategorien umfassen: Suppen Für das Kochen am Mittag nur einen Topf zu benötigen steht besonders bei Menschen mit einem engen Zeitplan ganz hoch im Kurs. Das Risiko den Herd nicht immer im Auge zu behalten sinkt dadurch, während die Vorfreude auf die Suppe zum Mittagessen immer weiter ansteigt. Mit der großen Vielfalt an Suppen wird mit den vorgestellten Rezepten auch die Experimentierfreude beim Nachkochen gesteigert. Salate Salate am Mittag lassen erst gar keine Chance aufkochen am Nachmittag in ein Tief zu fallen. Stattdessen beflügeln die vielen pflanzlichen Bestandteile und Nährstoffe den Organismus und laden ohne Probleme die Energiereserven wieder auf. Mit den vorgestellten 10 Rezepten zeigt sich zudem wie einfach es ist bei Bedarf einzelne Zutaten gegen regionale oder saisonale Lebensmittel auszutauschen. Das bereichert den Speiseplan und schont den Geldbeutel. Klassiker ala Paleo Bei der Entscheidung sich Paleo zu ernähren haben nicht wenige Menschen unweigerlich die Bilder ihre bisherigen Lieblingsgerichte vor Augen. Doch diese müssen nicht zwangsläufig vom Speiseplan verschwinden. Denn die in dieser Kategorie gezeigten Rezepte zeigen, dass sich viele der bei der Paleo Ernährung als kritisch betrachteten Lebensmittel mittlerweile recht unkompliziert zu ersetzen sind. Gerichte für die Mittagspause Während der Mittagszeit am eigenen Esstisch oder auch in einem Restaurant sitzen zu können wird für immer mehr Arbeitnehmer zu einem Luxus. Dennoch macht die Auswahl an Gerichten in der Kantine oft nur wenig Hoffnung hier in der Mittagspause ein Paleogericht zu entdecken. Dabei ist es oftmals sehr einfach sich einfach selbst ein leckeres Paleomittagessen zuzubereiten und mit zur Arbeit zu nehmen. Die 10 Rezepte in dieser Kategorie bieten dafür die passende Inspiration. Schnelle Gerichte unter 30 Minuten Zwischen Verpflichtungen am Morgen und denen am Nachmittag ist nur ein begrenzter Zeitraum für die Zubereitung des Mittagessens vorgesehen. Besonders wenn Kinder am Esstisch sitzen ist es den Eltern jedoch sehr frisch gekochte Mittagessen zu servieren. Mit Paleomittagessen unter 30 Minuten wird diese Herausforderung des Alltags jedoch zu einem Kinderspiel. Wer bereits Erfahrungen mit der Paleoküche gesammelt hat, kann einzelne Zutaten auch ganz nach Geschmack ersetzen. Aus 50 Rezepten wird somit schnell eine Basis für mehrere Monate oder sogar das ganze Jahr. Kombiniert mit regionalen und saisonalen Lebensmitteln zeigen sich die vorgestellten Gerichte zu jeder Jahreszeit immer wieder von einer anderen Facette. Viel Spaß mit Paleo! JETZT herunterladen und die Steinzeitdiät ab sofort genießen!

Die große Vielfalt der asiatischen Küche macht diese zu einer wahren Erfolgsstory weltweit. Von indischen Currys über chinesische Suppen bis zu japanischem Sushi hält dieser Kontinent ein echtes Feuerwerk an Aromen und Gerichten bereit. Dieses Kochbuch bietet daher eine bunte Auswahl an Rezepten, die sich nicht nur auf die chinesische, japanische oder thailändische Küche konzentrieren. Zubereitet werden diese nicht auf dem Herd oder einem Wok, sondern ganz modern im Thermomix. Dieser eignet sich dafür aufgrund seiner Vielzahl an Funktionen sehr gut, um den Geschmack der frischen Zutaten optimal herauszukitzeln. Denn die Zutaten werden schneller und dadurch auch schonender für den enthaltenen Nährstoffgehalt zubereitet. Dies gilt jedoch nicht nur für Hauptgerichte, sondern auch für Vorspeisen oder auch Suppen. Daher sind die in diesem Kochbuch vorgestellten 100 Rezepte auf 10 Kategorien mit jeweils 10 Rezepten aufgeteilt. Von kleinem Hunger bis zum mehrgängigen Menü für Gäste sind die Leser für alle Gelegenheiten bestens gerüstet. Dies beweist auch der Blick auf die Kategorien, welche sich wie folgt zusammensetzen: Suppen Saucen Vorspeisen und Beilagen Fleischrezepte Geflügelrezepte Fisch Vegetarische und Vegane Gerichte Asiatische Spezialitäten Sushirezepte Desserts Mit den in diesem Kochbuch vorgestellten 100 Rezepten aufgeteilt auf 10 Kategorien haben die Leser alle Voraussetzungen in der Hand, um auch asiatische Menüs innerhalb von wenigen Minuten zusammenstellen zu können. Zum wichtigsten Helfer wird dabei der Thermomix, welcher vom Andünsten über das Mixen bis zum Dampfgaren alle wichtigen Bestandteile bereithält um asiatische Gerichte perfekt zuzubereiten. In Kombination ergibt sich somit neben der Zeitersparnis auch ein Plus an Geschmack, welches dazu verführt das Lieblingsrestaurant in Zukunft öfters in die eigene Küche zu verlegen. JETZT mit dem Thermomix leckere asiatische Gerichte zubereiten! Guten Appetit!

Mit diesem Kochbuch erhalten Paleo-Fan und Menschen, die sich für diesen Ernährungsstil interessieren, eine gesunde Basis für einen gesunden Alltag. Enthalten sind insgesamt 300 Paleo Rezepte. Diese sind mit Bedacht sehr vielseitig gehalten, um den Geschmack der Leser zu erweitern und Paleo Gerichte von mehr als nur einer Seite zu erleben. Aufgeteilt sind die 300 Rezepte auf 4 Kategorien (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Desserts), die jeweils mehrere Rezepte aller Arten enthalten. Frühstück aus dem Ofen Eiergerichte Aufstriche Schnelle Snacks Smoothies Salate Suppen Fleischgerichte Geflügelgerichte Fisch und Meeresfrüchte Gericht Vegetarische und Vegane Gericht Rezepte mit Obs Pudding und Cremedesserts Kuchen Eis Pralinen Internationale Rezepte Lassen Sie sich von diesen 300 Paleo Rezepten überraschen! JETZT herunterladen und die Steinzeitdiät ab sofort genießen! Guten Appetit!

Das Abendessen ist nach einem langen Arbeitstag oft der erste Moment in dem die Anspannung des Tages langsam abfällt und der erholsame Feierabend beginnt. Hierbei darf das Abendessen natürlich nicht enttäuschen. Doch in der Realität ist es leider immer häufiger der Fall, dass Fertiggerichte wesentlich schneller und bequemer in der Zubereitung sind als selbst am Herd zu stehen. Das kann sich jedoch innerhalb von Sekunden ändern, wenn sich ein Thermomix in der Küche befindet. Mit diesem sind seltener mehr Handgriffe erforderlich als bei der Bedienung der Mikrowelle oder des Backofens. Dabei ist die Vielzahl an Gerichten so umfangreich, dass niemand auf sein persönliches Lieblingsgericht verzichten muss. Dies spiegelt sich auch in der Auswahl der Gerichte für dieses Thermomix Kochbuch wieder. Gleich 50 Abendessen Rezepte, bei denen entweder für einen Arbeitsschritt oder auch das gesamte Gericht der Thermomix benötigt wird erwarten die Leser. Aufgeteilt sind die Rezepte dabei jeweils auf fünf unterschiedliche Kategorien mit 10 Rezepten. Die Kategorien sind wie folgt ausgewählt worden: Fleisch- und Geflügelrezepte Am Abend zählen Fleisch und besonders Geflügel zu den beliebtesten Zutaten von Gerichten. Die vorgestellten 10 Rezepte umfassen sowohl klassische Lieblingsgerichte als auch schnelle Gerichte, die mit wenig Aufwand zuzubereiten sind. Fisch- und Meeresfrüchterezepte Fisch und Meeresfrüchte verleihen jedem Abendessen immer das gewisse Etwas. Mit den vielfältigen Rezepten in dieser Kategorie gelingt es auch Personen, die bisher Fisch eher kritisch gegenüberstehen vom Geschmack zu überzeugen. Vegetarische und Vegane Gerichte Die vegetarische und vegane Küche hat sich in nur wenigen Jahren vollkommen neu erfunden. Anstatt heimlich Mitleid mit Menschen zu haben, die auf Fleisch- oder andere tierische Produkte verzichten, lohnt es sich aktuell so sehr wie noch nie über den eigenen Tellerrand hinauszuschauen. Die 10 Thermomix Rezepte dieser Kategorie liefern dafür mit Sicherheit die gewünschte Inspiration. Eintöpfe Eintöpfe zählen seit Generationen zu den Klassikern in der Küche. Fast jede Familie hat dabei mindestens ein Rezept für einen Eintopf im Angebot. Mit den hier vorgestellten 10 Rezepten wird diese Aufwahl bestimmt noch um einige weitere Lieblingseintöpfe erweitert werden. Festliche Abendessen für Einladungen Über das Jahr verteilt ergeben sich immer wieder Abendessen, die aus der Masse herausstechen. Von Feiertagen bis zum Einladen von Kollegen oder des Chefs finden sich unter den 10 Rezepten ausreichend Auswahl, um auch bei diesen Gelegenheiten nicht nervös zu werden. Neben den 50 Rezepten zum Abendessen sind die Zutaten extra so ausgewählt werden, dass sie leicht ausgetauscht werden können. Somit verwandeln sich 50 Rezepte schnell in eine Inspiration für hunderte von Abwandlungen und neuen Lieblingsgerichten. Ausprobieren und den Rezepten mit Hilfe des Thermomixs den eigenen Stempel aufzudrücken, ist daher ausdrücklich gewünscht. Viel Spaß mit Ihrem Thermomix! JETZT Ihre Kopie bestellen!

Ein Cocktail in der Hand ist auch auf dem eigenen Balkon oder einer Gartenparty der Inbegriff für eine ausgelassene Urlaubsstimmung. Die bunten Farben und die anregende Wirkung des Alkohols sorgen schnell dafür, dass der Alltag für einen Moment in den Hintergrund rückt. Für das Mixen perfekter Cocktails, deren einzelne Zutaten sich auf der Zunge entfalten können, ist natürlich auch ein ebenso vielseitiges Haushaltsgerät erforderlich. Diese Kriterien erfüllt der Thermomix mit Leichtigkeit, weshalb alle in diesem Kochbuch vorgestellten Cocktailrezepte sich nur auf die Zubereitung im Thermomix beziehen. Diese kann die Zutaten nicht nur zerkleinern und mischen, sondern bei Bedarf auch erwärmen, ohne dafür einen Herd zu benötigen. Zubereitet werden können somit sowohl gekühlte Cocktails mit zerkleinerten Eiswürfeln als auch Cocktails, deren einzelne Zutaten oder die insgesamt erwärmt werden müssen. Mit der Zubereitung innerhalb von Sekunden ist es zudem sehr leicht, sich immer wieder einen anderen Cocktail zuzubereiten und auf die Wünsche der Gäste einzugehen. Für die notwendige Vielfalt beinhaltet dieses Kochbuch daher gleich 100 Rezepten für Cocktails aus dem Thermomix. Diese werden aufgeteilt auf 10 Kategorien mit jeweils 10 Rezepten, die es auch unentschlossenen Gästen ermöglichen, sich anhand der Zutaten einen Lieblingscocktail auszuwählen. Die Auswahl besteht hierbei aus: Cocktail mit Sekt und Champagner Cocktails mit Fruchtlikör Cocktails mit Farbverlauf Cocktails mit Bier Cocktails für Frühjahr und Sommer Cocktails für Herbst und Winter Alkoholfreie Cocktails Partycocktails Klassische Cocktails Internationale Cocktails Die 100 vorgestellten Rezepte regen zudem dazu an, der eigenen Fantasie freien Lauf zu lassen und immer wieder von neuen Spezialitäten aus der Obstabteilung oder dem Spirituosenregal Inspirationen zu erhalten. Dieses Kochbuch wird somit zu einer Basis für die Zubereitung und die Vielfalt an Cocktails aus dem Thermomix. Denn die Liebe zu Cocktail begleitet den Nutzer über die Jahre und bietet stets genug Spielraum den eigenen Geschmack immer wieder neu zu erfinden. JETZT mit dem Thermomix leckere Cocktails zubereiten! Viel Spaß!

Der Wok zählt in Asien in vielen Haushalten bis heute zum einzigen Kochgeschirr. Das liegt nicht daran, dass es in Asien an Alternativen mangeln würde, sondern schlicht an der Perfektion die dem Wok innewohnt. Besonders frische Zutaten wie Obst und Gemüse erhalten im Wok ein einzigartiges Aroma, welches nicht nur asiatischen Gerichten zu Gute kommt. Daher enthält dieses Kochbuch neben Klassikern der asiatischen Küche auch Rezepte mit typisch deutschen oder europäischen Zutaten. Aufgeteilt sind die enthaltenen 100 Rezepte auf 10 Kategorien mit jeweils 10 Rezepten. Dazu zählen: Wok-Gerichte aus China Der Wok und China sind einfach eine unschlagbar leckere Kombination. In den Gerichten kommt zudem die lange Tradition des Woks besonders gut zur Geltung. Wok-Gerichte aus Japan Japan gilt nicht nur als das Land der aufgehenden Sonne, sondern ebenfalls vielfältiger Wokgerichte. Mit den 10 vorgestellten Rezepten ist es sehr leicht hiervon einen ersten Eindruck zu gewinnen. Wok-Gerichte aus Kambodscha Kambodscha ist bislang als Reizeziel eher weniger bekannt. Die von dort stammenden Wokgerichte sind es jedoch auf jeden Fall wert auch in Europa mehr Beachtung zu erhalten. Wok-Gerichte aus Korea Die koreanische Küche ist genauso bunt und vielfältig, wie auch die Kultur dieses Landes. Mit den Wok Gerichten aus Korea kann jeder selbst auf Entdeckungstour gehen. Wok-Gerichte aus Thailand Thailand ist nicht nur als Urlaubsland, sondern auch kulinarisch immer eine Reise wert. Wer nicht so lange warten möchte, kann mit den vorgestellten Rezepten bereits Zuhause einen Kurztrip nach Thailand unternehmen. Wok-Gerichte aus den Philippinen Der Wok ist auch auf den Philippinen eines der beliebtesten Kochgeschirre. Mit exotischen Zutaten und ganz viel Geschmack sind philippinische Wokgerichte nicht nur vor Ort ein Genuss. Wok-Gerichte aus Taiwan Taiwan ist im Laufe der Jahrhunderte von einer Vielzahl von Kulturen beeinflusst worden. Dies zeichnet sich bis heute besonders in der vielseitigen Küche aus. Wok-Gerichte aus Vietnam Vietnam ist als Reiseziel besonders bei Individualisten beliebt. Mit den hier vorgestellten Rezepten bietet sich bereits ein guter Einblick in die Küche vor Ort. Wok-Gerichte aus Indonesien Mit Wokgerichten aus Indonesien beginnt der nächste Urlaub einfach in der eigenen Küche. Die Aromen im Wok sind dabei ein Fest für die Sinne. Wok-Gerichte mit heimischen Zutaten Nicht nur Asien hält spannende Zutaten für den Wok parat. Auch in Deutschland finden sich viele Gemüsesorten, die wie geschaffen für die Zubereitung im Wok sind. Mit 100 Rezepten ist sichergestellt, dass für jeden Geschmack und alle Gelegenheiten das passende Gericht schnell ausgewählt ist. Durch die Auswahl an Rezepten mit heimischen Zutaten zeigt sich zudem wie einfach es ist Zutaten bei Bedarf auszutauschen und den Geschmack somit ganz nach den eigenen kulinarischen Vorlieben zu verändern. Der Wok bietet zudem auch für das experimentieren die beste Basis für neue Lieblingsgerichte. JETZT herunterladen und viel Spaß beim Nachkochen dieser köstlichen Wok-Rezepten!

Der Thermomix hat sich besonders mit den Modellen TM 5 und TM 31 über die letzten Jahre eine schnell wachsende Fangemeinde erarbeitet. Jedoch fällt es einigen Besitzern schwer, wirklich das wahre Potenzial dieser sehr nützlichen Haushaltshelfer zu erkennen. Das trifft besonders auf das Mittagessen zu, bei dem es oftmals schnell gehen muss, da die restlichen Verpflichtungen des Tages bereits warten. Mit diesem Kochbuch werden daher gleich 50 verschiedene Thermomix Rezepte vorgestellt. Diese sind auf jeweils 5 Kategorien mit je 10 Rezepten verteilt. Zu diesen Kategorien gehören: Fleisch und Geflügelrezepte Von schmackhaften Eintöpfen bis zu leckerem Geschnetzelten gibt es für Fleischfans keinen Grund mehr zum Mittagessen auf Fertiggerichte zurückzugreifen. Mit wenigen Handgriffen und der Hilfe des Thermomixs fällt es leicht Gerichte zu zaubern, die ausreichend Energie bis zum Abend liefern. Fisch und Meeresfrüchterezepte Leichte Fischgerichte zum Mittagessen machen satt und laden aufgrund des hohen Eiweißanteils, ohne träge zu machen, die inneren Batterien auf. Die Abwechslung zwischen den zehn Rezepten sorgt zudem dazu, dass Fischgerichte aus dem Thermomix zum Mittagessen niemals langweilig werden. Vegetarische und Vegane Rezepte Die vorgestellten zehn Rezepte lassen dank der Zubereitung im Thermomix erst gar nicht den Gedanken an Fisch oder Fleisch aufkommen. Schnelle Rezepte unter 30 Minuten Arbeitnehmer mit einer Mittagpause, die zwei Stunden oder länger dauert, nutzen nicht selten die Gelegenheit diese Zuhause zu verbringen. Mit diesen schnellen Rezepten für den Thermomix kann die Mikrowelle in Zukunft am Mittag ruhig etwas länger auf ihren nächsten Einsatz warten. Gerichte zum Vorbereiten für die Mittagspause Vielen Menschen vergeht bereits beim Gedanken an die Kantine der Appetit. Mit den hier vorgestellten Gerichten ist es ganz leicht dem Thermomix einen Großteil der Arbeit zu überlassen und sich so in der Mittagspause täglich aufs Neue auf das Essen zu freuen. Mit dem Thermomix ist es endlich ganz leicht, das Mittagessen aus seinem Winterschlaf zu erwachen und endlich das langersehnte Comeback feiern zu lassen. Wenige Handgriffe genügen oft, um die Zutaten so vorzubereiten, dass sie im Thermomix entweder weiter zerkleinert oder auch vollständig gegart werden können. Selbst Personen, die bisher nur selten am Herd gestanden haben, fühlen sich durch den Thermomix schnell dazu eingeladen ihre Küchenkünste weiter auszubauen. Die 50 vorgestellten Rezepte bilden dabei auch eine Basis, auf welcher es möglich ist, Zutaten auszutauschen und die Rezepte so immer wieder nach dem eigenen Geschmack abzuwandeln. Viel Spaß mit Ihrem Thermomix! JETZT Ihre Kopie bestellen!

Das Abendessen ist längst mehr als nur ein Ritual geworden. Vielmehr dient es als eine Möglichkeit sich entspannt am Esstisch zurückzulehnen und einfach nur zu entspannen. Der Stress des Tages tritt so erstmal in den Hintergrund während der Genuss in den Fokus rückt. Was beim Abendessen niemals eine Rolle spielen sollte ist dagegen ein Verzicht aus Lebensmittel. Nur wenigen Ernährungsstilen gelingt dies so gut wie der Paleo Ernährung. Bei dieser werden zwar auf Getreide sowie viele Milchprodukte verzichtet, dies ist jedoch aufgrund der immer besser sortierten Supermarktregale kein Grund bei der Auswahl des Abendessens ins Schwitzen zu geraten. Denn allein die Auswahl an Obst- und Gemüsesorten, die vielfach bereits in Bioqualität angeboten werden, zeigt die hohe Lebensqualität, welche Personen die sich Paleo ernähren erwartet. Um einen umfassenden Eindruck von der Paleo Ernährung am Abend zu erhalten besteht dieses Kochbuch aus insgesamt 50 Rezepten. Aufgeteilt sind diese auf 5 Kategorien mit jeweils 10 Rezepten. Zur Auswahl stehen dabei: Fleischgerichte Beim Fleisch kann bei der Paleo Ernährung am Abend auf eine große Auswahl an Fleischsorten zurückgegriffen werden. Das bereichert den Speiseplan und zeigt, dass auch die Menschen der Steinzeit kulinarisch ein hohes Niveau erreicht hatten. Geflügelgerichte Geflügel zählt seit vielen Jahren zu den Klassikern am Abend. Vom schmackhaften Brathähnchen bis zu Gerichten mit Truthahn bleibt ein Großteil aller Lieblingsgerichte auch in der Paleo Küche nach wie vor auf dem Speiseplan. Fisch und Meeresfrüchte Gerichte Für Fisch und Meeresfrüchte war es in der Steinzeit noch notwendig in unmittelbarer Nähe des Meeres oder auch anderer Gewässer zu leben. Mit den in dieser Kategorie vorgestellten 10 Rezepten genügt jedoch ein Besuch bei einem gut sortierten Fischhändler um jedes einmal ausprobieren zu können. Vegetarische und Vegane Gerichte Wer aus Überzeugung auf Fleisch oder auch alle tierischen Produkte verzichtet, kann dennoch in der Paleo Küche eine große Auswahl an passenden Abendessen entdecken. Die in diesem Kochbuch vorgestellten 10 Rezepte liefern hierfür einen kleinen Eindruck. Schnelle Gerichte unter 30 Minuten Sobald am Abend die Anspannung des Tages abfällt haben nur wenige Menschen noch Lust dazu für eine Stunde oder länger ein leckeres Abendessen zuzubereiten. Das ändert sich jedoch mit den hier vorgestellten schnellen Gerichten unter 30 Minuten. Innerhalb von nur wenigen Minuten entstehen Gerichte, die dennoch nichts an Geschmack vermissen lassen. Wer bereits Erfahrungen mit der Paleo Ernährung gesammelt hat, kann sich die Zutaten der Rezepte natürlich auch noch individueller zusammenstellen. Von Gewürzen über Kräuter bis zum Lieblingsgemüse bieten die Rezepte ausreichend Spielraum, um diese immer wieder neu zu erfinden. Aus 50 Rezepten wird somit schnell eine Basis für das gesamte Jahr. Menschen, die sich zum ersten Mal nach Paleo ernähren erhalten dagegen schnell eine Idee von den Prinzipien, ohne dafür zuerst zahlreiche Ratgeber studieren zu müssen. In beiden Fällen steht dem Experiment Paleo mit diesem Kochbuch nichts mehr im Wege. Viel Spaß mit Paleo! JETZT herunterladen und die Steinzeitdiät ab sofort genießen!

Wer gesund abnehmen möchte, glaubt häufig, von nun an auf Dessert oder einen Nachtisch zu festlichen Anlässen von nun an verzichten zu müssen. Doch genau hier zeigt sich einer der größten Vorteile der Low Carb Ernährung. Denn anstatt strikt die Kalorien zu zählen, ist es lediglich wichtig, die Anzahl der Kohlenhydrate in den Nährwerten möglichst gering zu halten. Low Carb Desserts mit weniger als 10 g Kohlenhydraten pro Portion runden eine Mahlzeit ab ohne den Abnehmerfolg zu gefährden. Diese Rezepte fast ohne Kohlenhydrate haben zudem noch einen weiteren Vorteil, da sie das Gehirn beim Abnehmen gezielt austricksen. Während bei einer Diät der Hunger auf süße Speisen oft erhöht ist, kann dies durch die vorgestellten 100 Low Carb Desserts leicht vermieden werden. Der Körper erhält alle benötigten Nährstoffe und reagiert so nicht länger mit Heißhungerattacken. Damit beim Kochen der Rezepte die notwendige Abwechslung geboten ist, verteilen sich die 100 Low Carb Desserts auf insgesamt 10 Kategorien. Zu diesen zählen: Muffins & Cupcakes Wer an Cupcakes und Muffins denkt, glaubt häufig für die Herstellung automatisch auch eine große Menge an Zucker zu benötigen. Benötigt werden jedoch lediglich die Süße und nicht die in Zucker enthaltenen Kohlenhydrate. Daher erweist sich jeglicher Zuckerersatz wie etwa Birkenzucker oder Stevia als eine sinnvolle Low Carb Alternative für die Zubereitung. Plätzchen & Gebäck Wer braucht schon klassisches Weizenmehl, wenn dafür gemahlene Mandeln, Kokosflocken und Co verwendet werden können. Pfannkuchen & Waffeln Ob an Sonntagen, als Überraschung für die Kinder oder auch einfach mal zwischendurch, mit der Low Carb Ernährung müssen Pfannkuchen, Crepes und Waffeln mit Sicherheit nicht vom Speiseplan verschwinden. Mousse & Puddings Schnell zubereitet, abwechslungsreich und auch für Gäste ein absoluter Genuss. So präsentieren sich die 10 Low Carb Rezepte für Mousse und Cremes. Damit gelingen auch Anfängern in der Küche Schichtdesserts, die nicht nur optisch, sondern auch durch ihre inneren Werte zu überzeugen wissen. Herzhafte Desserts Viele der Rezepte sind zudem auch ideal, um es sich nach dem Essen vor dem Fernseher gemütlich zu machen und das Dessert mit dem Krimi oder Sportereignis zu verbinden. Eis & Sorbets Wahre Eisfans können auch im Herbst und Winter nicht auf ihr kühles Lieblingsdessert verzichten. Pralinen Pralinen sind nicht nur lecker, sondern selbst zubereitet auch eine beliebte Geschenkidee. Die 10 Low Carb Pralinenrezepte zeichnen sich alle durch ihre geringe Anzahl an Kohlenhydraten bei einem unverändert hohen Geschmackserlebnis aus. Sweets & Fruchtgummis Anstatt sich in Verzicht zu üben, heißt es nur kreativ zu werden und selbst Fruchtgummis und Süßigkeiten herzustellen. Die vorgestellten 10 Rezepte machen es kinderleicht auf Zucker als Zutat zu verzichten. Regionale Desserts In jeder Familie gibt es Dessertrezepte, die typisch für eine bestimmte Region oder auch Jahreszeit sind. Mit den vorgestellten 10 Rezepten wird schnell klar, wie einfach es ist auch für die Low Carb Ernährung beliebte Klassiker neu zu erfinden. Internationale Desserts Urlaubserinnerungen werden nicht nur beim Betrachten von Fotos geweckt. Die 10 internationalen Dessert Rezepte verfügen alle über das Potenzial, die nächste Urlaubsentscheidung ganz leicht zu machen. Gesund abnehmen mit Low Carb!

Gesund abnehmen in 14 Tagen ist kein neues Konzept. Jedoch haben sich die bisherigen Diätkonzepte bisher um ein bestimmtes Lebensmittel oder eine Anzahl von Kalorien gedreht. Das begrenzte zwangsläufig die Anzahl der zu Verfügung stehenden Rezepte. Dieses 14-Tage-System stellt daher eine Innovation dar, indem den Regeln des Low Carb folgend lediglich die Anzahl der Kohlenhydrate reduziert wird. Nur wenige Lebensmittel wie etwa Nudeln, Reis und Kartoffeln müssen daher vom Speiseplan verschwinden, während diese Zutaten in den eigenen Lieblingsgerichten heute bereits weitgehend gegen nicht weniger schmackhafte Alternativen ausgetauscht werden. Das Resultat zeichnet sich bereits nach wenigen Tagen ab, wenn das von anderen Diäten bekannte Hungergefühl erst gar nicht auftaucht. Da die Low Carb Ernährung über den gesamten Tag erfolgt, sind auch die Resultate nach 2 Wochen so überzeugend, dass die zahlreichen Komplimente nicht nur dem Ego schmeicheln, sondern als Anreiz dienen, zukünftig den Kohlenhydraten aber niemals dem Geschmack zu entsagen. Aufgebaut ist das System nach einem einfachen Prinzip das sich über die 14 Tage täglich wiederholt. Die einzelnen Bausteine setzen sich zusammen aus 2 Varianten Frühstück Jeden Tag steht eine süße oder herzhafte Variante auf dem Speiseplan. Hier entscheidet alleine das Bauchgefühl welche Köstlichkeit dem Start in den Tag den richtigen Schwung verleiht. 10 Uhr Snack In der Zeit zwischen Frühstück und Mittagessen besteht die größte Gefahr durch einen Snack den Abnehmerfolg in Gefahr zu bringen. Mit den vorgestellten 14 Snackrezepten fällt es dagegen leicht seinen neuen Ernährungsgewohnheiten treu zu bleiben. 2 Varianten Mittagessen Mittags muss es schnell gehen. Ob in der Mittagspause oder am Wochenende wenn sich die Familie zum Mittagessen trifft steht hier eine tägliche Auswahl zur Verfügung, die schnell zubereitet ist und trotzdem einige kulinarische Überraschungen bereithält. 16 Uhr Snack Haushalt, Familie und Beruf zerren ganz schön an den Kraftreserven. Mit den vorgestellten Powersnacks für den Nachmittag steht die Freizeit am Abend immer unter einem guten Vorzeichen. 2 Varianten Abendessen Das Abendessen stellt auch immer einem gelungenen Ausklang des Tages dar. Mit der Auswahl zwischen zwei Gerichten bleibt die Abwechslung über den ganzen Tag verteilt garantiert. Dieses Konzept gibt klare Strukturen und schafft es, dennoch die benötigten Freiräume zu lassen. Geschaffen wird dieser Freiraum durch die täglichen Wahlmöglichkeiten oder auch die zwei verschiedenen Snacks, welche lediglich eine Option, aber kein Muss darstellen. Zudem sind die vorgestellten Rezepte so abwechslungsreich, dass es mit Sicherheit eine große Versuchung sein wird, nach den 14 Tagen noch einmal von vorne anzufangen und die übrigen Rezepte auszuprobieren. Gesund abnehmen und schlank werden mit der Low Carb Diät! Noch heute deine Kopie herunterladen! Entdecke mehr über gesund abnehmen, rezepte ohne kohlenhydrate, low carb vegan, low carb vegetarisch und low carb kochbuch.

AKTION! 30 Snack-Rezepte + 20 Bonus Rezepte für leckere Mittagessen und Abendessen! Greifen Sie jetzt zu! und als kleines Danke schön gibt es einen zusätzlichen leckeren Bonus für Sie..: ) Nur noch heute! Schauen Sie mal rein! Snacks gehören einfach zum Leben und Alltag im 21. Jahrhundert wie selbstverständlich hinzu. Das sollte sich natürlich auch dann nicht ändern, wenn die Ernährung auf kohlenhydratarme Lebensmittel umgestellt wird. Mit den in diesem Kochbuch vorgestellten 30 Snackrezepten gelingt es während der gesamten 14 Tage mit wenigen Handgriffen frisch zubereitete Snacks herzustellen, die es locker mit den kohlenhydratreichen Snacks wie Pommes oder Kartoffelchips aufnehmen können. Dafür sind die 30 Rezepte für eine gesunde Ernährung auf insgesamt 6 Kategorien aufgeteilt. Dazu zählen: Warme Snacks Warme Snacks versprühen eine Fülle an Aromen und Geschmack, der sich erst bei Wärme wirklich entfalten kann. Ob Zuhause oder mit ein paar Tricks auch im Büro sind im Handumdrehen leckere Snacks gezaubert, die Körper und Seele wieder in Einklang bringen. Kalte Snacks In wenigen Minuten vorbereitet und dann bis zum Verzehr einfach im Kühlschrank aufbewahrt. So präsentieren sich die kalten Snacks in diesem Kochbuch. Die Auswahl und Variationsmöglichkeiten ermöglichen es zudem, aus 5 Rezepten eine ganze Fülle an Inspiration für neue Lieblingsgerichte zu entnehmen. Süße Snacks Die Süße von Früchten ist ideal für einen schnellen Snack zwischen den Mahlzeiten oder auch die perfekte Entschuldigung, um beim Frühstück sowie Mittag- und Abendessen hin und wieder auf das Kochen aufwendiger Gerichte zu verzichten. Vegetarische Snacks Low Carb mit der Vegetarischen Ernährung in Verbindung zu bringen, gelingt mit den 5 vorgestellten Rezepten auch bei den Snacks ohne Schwierigkeiten. Diese vegetarischen Köstlichkeiten machen zudem auch Gäste zu wahren Low Carb Fans. Herzhafte Snacks Sandwiches oder belegte Brötchen. Die Low Carb Küche beweist mittlerweile, dass es keinen Lieblingssnack gibt, der nicht auch mit einer sehr viel geringeren Anzahl an Kohlenhydraten zu überzeugen weiss. Getränke Getränke sind als Snacks keinesfalls zu vernachlässigen. Gerade hier werden oft versteckte Kohlenhydrate zu sich genommen, die eine Low Carb Ernährung schnell torpedieren können. Die fünf vorgestellten Getränke zeigen dagegen Low Carb Getränke für wirklich jede Gelegenheit. In jedem Rezept ist zudem die für die Zubereitung benötigte Zubereitung vermerkt sowie der Schwierigkeitsgrad. Diese sind aufgrund der schnellen Zubereitung bewusst leicht gewählt, um auch Hobbyköchen, die gerade erst das Kochen und die Low Carb Diät für sich entdeckt haben den Einstieg zu erleichtern. Die Wandelbarkeit der Rezepte und die vermerkten Nährwerte pro Person machen es noch einfacher sich für ein Rezept zu entscheiden und so einen genauen Überblick über die zu sich genommenen Kohlenhydrate zu behalten. Was liegt also näher als sich selbst, die Familie und Freunde mit leckeren Low Carb Snacks in den nächsten 14 Tagen zu verwöhnen. Gesund abnehmen und schlank werden mit Low Carb! Jetzt Ihre Kopie bestellen! Entdecke mehr über gesund abnehmen, rezepte ohne kohlenhydrate, low carb vegan, low carb vegetarisch und low carb kochbuch.

Entdecken Sie in 'Piraten: Die Kunst, Grenzen zu überschreiten' das wahre Gesicht der Piraten. Sie waren nicht grobschlächtige gierige Banditen - sie waren viel mehr Sozialreformer, die Demokratie und Diversity lebten. Haben Sie gewusst, dass die Piraten bereits im 17. Jahrhundert die Unfallversicherung kannten oder dass die gleichgeschlechtliche Ehe in der Piratenwelt akzeptiert war? Lassen Sie sich überraschen!

Keine Zeit, Stress, Frust und Unverständnis! Das wirkt in alle Bereiche unseres Lebens hinein. Beziehungen sind heute oft nur noch Interessengemeinschaften, die sich irgendwie durch's Leben leben.Dabei kann ein magischer Moment eine Beziehung in ein ganz neues Licht rücken. Ich habe Frauen gefragt, was für sie solch ein magischer Moment sein kann. Rote Rosen, Strandspaziergänge oder das Candlelight Dinner, das sind einige der klassischen magischen Momente.Doch was wünschen sich Frauen heute wirklich? Die Antworten reichten vom warmen Blick bis zum Bungee-Jumping, vom entsorgten Müll bis zum Nacktschwimmen im See. Teure Geschenke spielen kaum eine Rolle, viel wichtiger sind oftmals Aufmerksamkeit, Zuhören und gemeinsame Unternehmungen.Wenn du für deine Partnerin (wieder) attraktiv sein willst: Dieses Buch kann Frau und Mann weiterhelfen!

Inhaltsangabe:Einleitung: Seit der Entwicklung der ersten Mikroprozessoren werden Mikrocomputer zur Automatisierung von technischen Prozessen und Geräten eingesetzt. Anfangs beschränkte sich der Einsatz aufgrund der geringen Leistungsfähigkeit der Prozessoren auf kleinere Prozesse und einzelnen Geräte, bei welchen eine parallele Abarbeitung mehrere Aufgaben und damit ein Realzeit-Multitasking-Betriebssystem nicht nötig war. Größere Automatisierungsaufgaben waren leistungsfähigeren und wesentlich teureren Prozessrechnern vorbehalten, die mit einem solchen Betriebssystem ausgestattet waren. Dies änderte sich in den letzten Jahren durch die immer größer werdenden Rechenleistungen moderner Mikroprozessoren. Ausgestattet mit einem Realzeit-Multitasking-Betriebssystem werden heute kostengünstige Mikrocomputer in Form von Einplatinenrechnern, Industrie PC's oder Mikrocontrollern auch zur Automatisierung komplexen Prozesse eingesetzt. Dies führt zu dem Wunsch, den Studenten der Automatisierungstechnik die Möglichkeit zu geben, sich mit einem solchen Betriebssystem vertraut zu machen. Die Funktionsweise und der Befehlsumfang des im Rahmen dieser Diplomarbeit entwickelten Realzeit-Multitasking-Betriebssystern RMTS-09 orientiert sich an dem Multitasking-Betriebsystem USXHC 11 der Firma US-Software. RMTS-09 ist auf dem im Studienfach Mikroprozessortechnik verwendeten Einplatinenrechner SBC6809 mit dem Mikroprozessor Motorola 6809 lauffähig. Es ermöglicht so den Studenten das Kennenlernen eines einfachen Echtzeit-Multitasking-Betriebssystemes sowie das Erstellen von Anwendungsprogrammen mit den bereitgestellten Betriebssystemroutinen. Gang der Untersuchung: Der erste Teil der Arbeit beschreibt die grundlegenden Unterschiede zwischen einem konventionellen und einem Realzeit-Multitasking-Betriebssystem sowie die Vorteile des letzteren. Im zweiten Teil werden die Eigenschaften und Möglichkeiten des entwickelten Betriebssystems RMTS-09 vorgestellt. Es folgt die Beschreibung seiner internen Funktionsweise sowie der Funktionen, die vom Anwender für die Programmentwicklung verwendet werden können. Das Kapitel schließt mit Informationen über den RMTS-09-Quelltext und der Speicherbelegung, die für eine spätere Änderung oder Erweiterung eine Hilfe darstellen sollen. Der dritte Teil zeigt anhand von Beispielen, wie mit Hilfe des RMTS-09-Betriebssystemes und des integrierten Debuggers multitasking- und realzeitfähige Anwendungsprogramme erstellt werden [¿]

Magisterarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Politik - Politische Systeme - Politisches System Deutschlands, Note: 1,3, Technische Universität Dresden (Philosophisches Institut), Sprache: Deutsch, Abstract: [...]Das Ziel dieser Arbeit soll sein, das PUAG daraufhin zu überprüfen, ob es diezahlreichen, bisherigen vorhandenen Probleme bei den Verfahren derparlamentarischen Untersuchungsausschüsse des Deutschen Bundestages löst oderzumindest deren Anzahl verringert.Dabei ist zunächst zu untersuchen, welche Probleme bisher bei parlamentarischenUntersuchungsverfahren auftraten sowie welche politischen Folgen sich durchverfahrensrechtliche Probleme ergaben.Um die Probleme von parlamentarischen Untersuchungsverfahren aufzuzeigen,konzentriert sich die Arbeit auf zwei Untersuchungsausschüsse. Zum einen der1. Untersuchungsausschuss der 13. Wahlperiode, der Plutonium-Untersuchungsausschuss und zum anderen, der 1. Untersuchungsausschuss der 14.Wahlperiode, der Parteispenden-Untersuchungsausschuss. Gegebenenfalls werdenaber auch Probleme anderer UA herangezogen.Die politikwissenschaftliche Erörterung der parlamentarischen UA berührt dabei denGegenstandsbereich der Rechtswissenschaft. Die beiden Wissenschaften ergänzensich hier und sind nicht losgelöst voneinander zu untersuchen. Denn die Arbeit derUA ist ein sehr stark rechtlich eingebundenes Verfahren. Dabei nehmen dienormativen Regelungen nicht nur Einfluss auf den formalen Verfahrensablauf,sondern haben eine herausragende Wirkung auf den politischen Prozess derUntersuchung. 17 Es ist daher für die vorliegende Arbeit notwendig gewesen, auf diejuristischen Gegebenheiten einzugehen. Soweit wie möglich sollte dabei, diepolitische Wirkung dieser normativen Regelungen im Vordergrund stehen.Zu Beginn der Arbeit soll die thematische Annäherung an den Begriff"parlamentarische Kontrolle" erfolgen. Über die verschiedenen Funktionen vonParlamentsmehrheit und Opposition im Bundestag, erfolgt im Kapitel drei dieBegriffsklärung der "parlamentarischen Kontrolle".Kapitel vier dient der Verortung des Themas der parlamentarischenUntersuchungsausschüsse.Nach dem geschichtlichem Überblick der Entwicklung der parlamentarischen UA inDeutschland und dem Exkurs über die Entwicklung in Großbritannien und den USA,erfolgt die Abgrenzung zu Untersuchungsausschüssen des Verteidigungsausschussessowie zu den Enquete-Kommissionen.Anschließend stelle ich die gesetzlichen Untersuchungskompetenzen sowie dieUntersuchungsbegrenzungen von UA vor.Daran knüpft im Kapitel fünf die Untersuchung der einzelnen Problemfelder [...]

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Geschichte Europas - Mittelalter, Frühe Neuzeit, Note: 1,2, Universität Rostock (Historisches Institut), Veranstaltung: Die mecklenburgischen Reimchroniken des Ernst von Kirchberg, Sprache: Deutsch, Abstract: "800 Jahre Rostock" feiert die Hansestadt an der Warnowmündung 2018. Doch ist Rostock tatsächlich 800 Jahre alt oder gar noch älter? Besonders diese Frage soll neben der allgemeinen Stadtentwicklung zwischen 1218 und 1350 mit dieser Arbeit geboten werden. Herangezogen wird neben allgemeiner Literatur zum Thema auch Ernst von Kirchbergs berühmte Mecklenburgische Reimchronik, in die der Name der Stadt Rostock Eingang fand.

Inhaltsangabe:Problemstellung: Das Internet hat Symbolkraft: Ob im Kontext der Informationsgesellschaft, des Information-Superhighways, des Globalen Dorfes oder der virtuellen Welt - das Internet ist omnipräsent. Das Internet ist tatsächlich ein eindrucksvoller Beweis für den Wandel: Er ist Katalysator und Vorbote des Informationszeitalters. Doch auch im mehr praktisch-ökonomischen Kontext ist das Internet real: Die zunehmende kommerzielle Bedeutung ist unbestreitbar. Die Diffusion des Internet, insbesondere des World Wide Web, ist soweit vorangeschritten, daß eine kritische Masse an beteiligten Unternehmen und Kunden erreicht worden ist. Das Internet ist nun mehr als nur ein neues Kommunikationsmedium: Es ist zum Marktplatz geworden. Eine Branche, die frühzeitig das Internet als Absatzinstrument entdeckt hat, ist der Luftverkehr. Hier läßt sich besonders deutlich aufzeigen, wie das Internet neben einer Kommunikationsfunktion zunehmend auch eine Verkaufsfunktion erfüllt. Insgesamt haben Fluggesellschaften bereits einen recht hohen Standard bei ihren Internetauftritten erreicht. Und die Zukunft ist vielversprechend, da das Internet einerseits exponentiell wächst, andererseits die Potentiale noch lange nicht ausgeschöpft sind. Ziel dieser Arbeit ist es aufzuzeigen, wie das Internet als Marketing- und Vertriebsmedium von Fluggesellschaften genutzt werden kann. Dazu sollen Hintergründe, Möglichkeiten und praktische Ansätze vorgestellt werden. Zunächst wird kurz auf aktuelle Trends und Vertriebsstrukturen im Luftverkehr eingegangen. Um das Internet besser zu verstehen, werden dann Begriff, Hintergrundwissen, Userprofile sowie die generelle kommerzielle Bedeutung des Internet umrissen. Anschließend werden Besonderheiten der Kommunikation im Internet erörtert und die Einsatzmöglichkeiten im Marketing und Vertrieb, insbesondere im Marketing-Mix der Fluggesellschaften beschrieben. Um den Entwicklungsstand des Internetmarketings der Airlines zu dokumentieren, werden schließlich Inhalte, Gestaltung und Funktionen der Web-Auftritte von 18 Fluggesellschaften untersucht. Inhaltsverzeichnis:Inhaltsverzeichnis: Abbildungs- und Tabellenverzeichnis1 I.Problemstellung3 1.1Themenbegründung3 1.2Zielsetzung und Vorgehensweise3 II.Aktuelle Trends im Luftverkehr5 2.1Einleitung5 2.2Der Markt6 2.2.1Branchenentwicklung6 2.2.2Liberalisierung9 2.2.3Kooperationen und Strategische [¿]