Bøger af Prinsesse Märtha Louise

At være højsensitiv er en medfødt sansefølsomhed, som gør at man er meget bevidst om – og nemt påvirkes af – livets mange nuancer. Højsensitive mennesker lever meget intenst på godt og ondt. De er mere modtagelige for sanseindtryk og følelser, og de engagerer sig ofte mere end de fleste andre mennesker.Prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Noreng fortæller for første gang deres personlige historier om livet som højsensitiv og om, hvordan dette medfødte personlighedstræk er blevet en styrke. Gennem møder med andre kvinder og mænd, forskere og fagfolk giver de et billede af, hvordan ’særligt sensitive’ ser verden, og hvordan de bedst lærer at leve i den. De beskriver den særlige sansefølsomhed som barn, skrøbeligheden som ung og følsomheden som voksen og som mor.Bogen indeholder også øvelser, man kan udføre for at få en bedre hverdag og et rigere liv.

»Det vigtigste, vi ønsker at formidle, er glæden og spændingen i at have et sandt møde med sig selv. Når du har det, vil du opdage kvaliteter i dig selv, som du ikke anede, at du havde.« Mød din skytsengel er en selvudviklingsbog med en åndelig dimension. Her giver forfatterne råd og vejledning om,hvordan man kan komme i kontakt med den positive kraft i sig selv. Og at alle mennesker har mulighed for at opnå større selvforståelse, selvtillid og selvaccept ved at lære at lytte til sig selv og sin egen intuition. Via en række bevidsthedsskabende meditationsteknikker giver bogen en indføring i det at skabe større lydhørhed i forhold til sig selv, til hjertet og kroppens sprog, til jorden, universet og skytsenglene. Forfatterne giver gavmildt af deres egne erfaringer og fortæller om oplevelser og processer, som har haft afgørende betydning for deres egne valg i livet. Citater fra bogen:"Det er vores lys og ikke vores mørke, som skræmmer os mest.""Noget af det vigtigste vi kan lære i livet, er at give til os selv.""Skytsenglen er en støtte i livet. En som − hvis du tillader det − er med til at gøre vejen lettere at gå."

I ENGLENES HEMMELIGHEDER (opfølgeren til MØD DIN SKYTSENGEL) beskriver forfatterne samspillet med englene og uddyber det. De afslører syv hemmeligheder om englene, som beskriver englenes natur, sprog og hvordan DU åbner op for englene. Forfatterne tager læserne med på en rejse i englenes univers, og vejleder læserne i at kunne få sin egen kontakt med englene, så englene kan blive en naturlig del af hverdagen."Det er ingen hemmelighed, at vi kommunikerer med engle," udtaler Prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng.Se evt. mere på www.moddinskytsengel.dk

Denne CD indeholder alle øvelser og meditationer fra de to bøger MØD DIN SKYTSENGEL og ENGLENES HEMMELIGHEDER. CD'en er indlæst af skuespiller Hanne Stensgaard og musikken under meditationerne er spillet af David Bailey.Total tid 2:53:34 - mp3 Prinsesse Märtha Louise & Elisabeth Nordeng udtaler: "Ind i mellem måtte vi kigge i bogen, når vi glemte, hvad næste trin i meditationerne var. Men på den måde træder man ud af meditationen og får ikke den sammenhængende glæde af fordybelse og oplevelse, som det kan give. Derfor har vi fået indlæst og udgivet en CD. Det kan være en fordel at lave meditationerne sammen med andre. ...Det er ofte vanskeligt at finde tid og inspiration til at sætte sig ned i længere tid for at udforske sig selv gennem meditation. Derfor er det godt at være to eller flere, som støtter hinanden. Sandsynligvis oplever du din meditation på en anden måde end din ven. Vær opmærksom på din måde. Udforsk. Og vigtigst af alt: Vær tålmodig med dig selv. ...Vi kan genkende hinandens temaer, men ingen har det samme med i bagagen. Vi tackler modgang, traumer, glæder og opture på forskellig vis. Hvad du end oplever: Vær i det. Hav tillid til, at det, du oplever, er rigtigt for dig, uanset hvad andre oplever. Det kan måske være lidt vanskeligt, hvis du intet oplever, mens den, du er sammen med, mærker en masse. Det spiller ingen rolle. Du er ikke ringere af den grund. Vi er ikke ens. Og det er godt." (De indlæste meditationer på CD-en kan variere lidt i ordlyd fra bogens tekst, men hovedbudskabet er det samme) . Se mere her: http://www.lemuelbooks.com/product/meditation-62/

Har du et særligt sensitivt barn, eller går du mon og tænker over, om du har det? Eller måske omgås du særligt sensitive børn til hverdag? Særlig sensitivitet er et karaktertræk, som op imod 30 procent af alle mennesker er født med. Deres nervesystem er fintfølende.De særligt sensitive børn ‘downloader’ flere informationer fra omgivelserne, og de opfanger nemt ‘skjulte’ signaler og undertoner. De er ofte meget empatiske og omsorgsfulde, kreative og fantasifulde.I denne bog følger vi det særligt sensitive barn fra fødslen til teenageårene. Forfatterne beskriver typiske træk og egenskaber, og du får råd til, hvordan du kan hjælpe barnet, når det er stresset og overstimuleret. Du lærer at værdsætte sensitiviteten som en styrke, så du bedre kan hjælpe barnet til at blomstre i søskendeflokken, i børnehaven og i skolen.SENSITIVE BØRN indeholder ny forskning på området og interviews med en række fagpersoner. Bogen deler erfaringer fra særligt sensitive børn og teenagere, forældre, bedsteforældre, lærere og andre omsorgspersoner.SENSITIVE BØRN indeholder også øvelser."At finde balancen mellem det at trække sig tilbage, når det bliver for meget, og det at udvide sin egen tolerance er essentielt for særligt sensitive børn. De er åbne og tager mange ting ind, så de er nødt til at have nogle pauser i løbet af en dag. Yoga kan være sådan en pause. Og når man dyrker yoga, kan man arbejde med at udvide det såkaldte tolerance-vindue."