Bøger af Sanjiv Chopra

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Every day, you hear about new medical studies touted as the "next big thing that will save your life." But how can you tell which claims are real and which are bogus? Live Better, Live Longer gives you the answers.Live Better, Live Longer explains the latest research to provide you with the most accurate medical information. You will learn about the right diet, the best cancer-screening methods, the incredible power of coffee to prevent disease, the real value of vitamins and supplements, the truth about the dangers of cell phones, the facts behind vaccinations, and the scientific information you and your family need to lead a happier and healthier life.

"If you want your wellness to include mastery over diabetes, this book is a must-read."-Deepak Chopra, MDManaging diabetes often feels daunting and challenging. Conquer Your Diabetes comprehensively covers the best approaches to prevention, control and remission of this condition, and provides a roadmap for people with diabetes to live rewarding and fulfilling lives.Drs. Abrahamson and Chopra are renowned master clinicians and teachers at Harvard Medical School, with decades of extensive clinical experience.The global epidemic of diabetes and prediabetes afflicts more than 1 billion people. Sadly, more than 50% of people with diabetes do not achieve their desired glucose control. Moreover, less than 25% achieve their blood pressure, cholesterol and glucose goals.In 25 succinct chapters, the authors put all the pieces of the diabetes puzzle together, including a concise history of the disease, underlying types and causes, prediabetes, obesity, weight loss, pregnancy, mental health, type 2 diabetes prevention and remission, and latest treatments. Cutting edge advances are also covered, including:Novel dietary approachesExerciseGlucose monitoring, medications, and insulin deliveryRemission of type 2 diabetesThe gut microbiomeBariatric surgeryThe promise of stem cell therapy to "cure" type 1 diabetes.With many inspiring stories of people with diabetes who have overcome many challenges to live fulfilling lives, Conquer Your Diabetes will empower you with the knowledge needed to improve your health and live life to the fullest.

2.25 billion cups of coffee are consumed globally everyday. Coffee has a myriad of health benefits the overwhelming majority are which not known to the lay public and even physicians. There has been a plethora of research published in peer reviewed scientific journals attesting to the health benefits of coffee. They are mechanistic explanations and often a dose dependent benefit. Coffee drinkers have a lower risk of seven common cancers, cirrhosis of the liver, type 2 diabetes, Parkinson's Disease, and many other common ailments. Astoundingly coffee drinkers, both women and men have lower total and cause specific mortality.